روغن نارگیل در طب سنتی شهرت فراوانی دارد. این روغن یک اکسیر جادویی است که هم در آشپزخانه و هم در حمام برای مصارف مختلف استفاده می‌شود. از روش‌های طبیعی مراقبت مو گرفته تا مراقبت پوست نام روغن نارگیل به چشم می‌خورد. اما با حجم زیاد اطلاعات پخش شده از خواص روغن نارگیل برای صورت و مو سر پیدا کردن بهترین و کاربردی‌ترین روش‌ها بسیار سخت شده است. ما در این مقاله سعی کردیم تا شما را با این روغن و خواص اعجازآمیز آن آشنا کرده و بهترین روش‌های استفاده از روغن نارگیل برای پوست را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم.
روغن نارگیل چیست؟
روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که نوعی چربی اشباع شده محسوب می‌شود. در واقع، این اسیدهای چرب با زنجیره متوسط حدود 65 درصد از ترکیب کل روغن نارگیل را تشکیل می‌دهند
روغن نارگیل از قسمت گوشتی داخلی میوه نارگیل تهیه می‌شود. به این صورت که با استفاده از روش پرس حرارتی و یا پرس سرد، این روغن را از میوه‌ی تازه نارگیل خارج می‌کنند. توجه کنید که برای روغن نارگیل تصفیه شده از نارگیل خشک شده استفاده می‌شود که منجر به از دست دادن خواص اصلی این میوه می‌گردد.
روغن نارگیل در دمای اتاق به صورت جامد است و با حرارت به حالت مایع درمی‌آید. بنابراین بهتر است قبل از استفاده آن را بین دستان خود بمالید تا کم‌کم شکل مایع به خود بگیرد به هیچ عنوان از حرارت مستقیم برای ذوب کردن روغن نارگیل استفاده نکنید.
خواص روغن نارگیل برای صورت
خواص روغن نارگیل برای پوست منجر به استفاده از این روغن در بیشتر محصولات مراقبتی و زیبایی پوست شده است. روغن نارگیل برای پوست و مو خواص زیادی دارد. در صورت تمایل برای آشنایی با خواص این روغن برای مو می‌توانید مقاله «فواید روغن نارگیل برای مو» را مطالعه نمایید. در ادامه به چند خاصیت روغن نارگیل برای پوست اشاره کرده‌ایم.
اسیدهای چرب روغن نارگیل خشکی پوست را برطرف کرده و به حفظ رطوبت پوست صورت کمک می‌کند.
روغن نارگیل مانند یک سد عمل کرده و پوست شما را از ورود هر نوع آلودگی و سموم محیطی حفظ می‌کند.
می‌توان از روغن نارگیل برای صورت به عنوان تسکین دهنده برای از بین بردن هرگونه خارش، التهاب و قرمزی استفاده کرد.
با ترکیبات آنتی اکسیدانی و فیتونوترینت (ترکیبات گیاهی)، روغن نارگیل برای پوست صورت می‌تواند به تقویت عامل مغذی شما و مبارزه با عوامل استرس‌زای محیطی که علائم پیری را تسریع می‌کنند، کمک کند. برای آشنایی با روغن های دیگر ضد چروک پیشنهاد می‌کنیم مقاله «بهترین روغن برای از بین بردن چین و چروک صورت» را مطالعه نمایید.
مضرات روغن نارگیل برای پوست صورت
در کنار بی نهایت مزیتی که روغن نارگیل برای پوست دارد، استفاده بیش از اندازه از آن بدون توجه به وضعیت پوست شما می‌تواند منجر به تشدید مشکلات پوستی گردد. سه دلیل برای استفاده نکردن بیش از حد روغن نارگیل برای پوست وجود دارد که به آنها می‌پردازیم.
روغن نارگیل دارای pH 7-8 است. اگر PH طبیعی پوست سالم حدود 5 باشد، به این معنی است که روغن نارگیل چندین برابر قلیایی‌تر از پوست شما است. در صورت استفاده نادرست از روغن نارگیل، این افزایش pH پوست شما را تحریک و لایه بیرونی محافظ آن به نام لایه شاخی پوست را نازک می‌کند.
چربی اشباع شده روی پوست می‌تواند برخی از بیماری‌های پوستی را بدتر کند. روغن نارگیل 90٪ چربی اشباع شده دارد و ممکن است برخی از موارد حساس پوست مانند درماتیت اطراف دهان را تشدید کند.
روغن نارگیل می‌تواند میکروب‌ها از جمله باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها را از بین ببرد. حتی ضد میکروبی‌های طبیعی نیز می‌توانند تعادل میکروبیوم پوست را مختل کنند که می‌تواند بر عملکرد سیستم ایمنی تأثیر بگذارد، التهاب را افزایش دهد و منجر به دیسبیوزیس شود.
نحوه استفاده از روغن نارگیل برای صورت
با استفاده از روغن نارگیل برای پوست صورت از طریق تهیه ماسک‌های خانگی طبیعی می‌توانید بسیاری از مشکلات پوستی صورت خود را رفع کنید. در ادامه چهار روش تهیه ماسک صورت با روغن نارگیل برای صورت را آموزش داده‌ایم. همچنین در مقاله «ماسک مو با روغن نارگیل» به معرفی چند ماسک برای مو پرداخته ایم که پیشنهاد می‌کنیم مطالعه این مقاله را از دست ندهید.
1- ماسک روغن نارگیل برای پوست مستعد آکنه
روغن نارگیل به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد یک انتخاب عالی برای کمک به درمان پوست مستعد آکنه است. استفاده از بلغور جو دوسر در کنار روغن نارگیل برای صورت و پوست‌های مستعد آکنه عالی است.
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 3 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
- آب گرم
طرز تهیه
- بلغور جو دوسر را در ظرفی بریزید و به اندازه کافی آب گرم در آن بریزید تا حالت خمیری ایجاد شود.
- روغن نارگیل را با بلغور جو دوسر مخلوط کرده و خوب هم بزنید.
روش استفاده از ماسک نارگیل و بلغور جو دوسر
- مخلوط را روی صورت خود بمالید و با مالش آرام در حرکات دایره‌ای پوست خود را لایه برداری کنید.
- بگذارید مخلوط به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند.
- سپس صورت خود را با آب خنک بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
2- ماسک روغن نارگیل برای چروک صورت
یکی از خواص روغن نارگیل برای چروک صورت و سفت کردن بافت پوست می‌باشد. استفاده از آووکادو در کنار روغن نارگیل ترکیبی معجزه‌آسا برای رطوبت رسانی عمیق پوست و نرم کردن آن می‌باشد. همچنین از پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. روش های دیگری برای سفت شدن صورت وجود دارد که برای آشنایی با آنها می‌توانید به مقاله «سفت شدن پوست صورت» مراجعه نمایید.
مواد لازم
- ¼ آووکادو رسیده و تازه
- یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- نصف قاشق چایخوری جوز هندی
طرز تهیه
- پوست آووکادو را جدا کرده و با چنگال یا قاشق له کنید.
- جوز هندی و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.
روش استفاده از ماسک نارگیل و آووکادو
- مخلوط را به صورت خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
- سپس صورت خود را با آب سرد بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
3- ماسک روغن نارگیل برای روشن کردن پوست
شما می‌توانید از ماسک روغن نارگیل برای لک صورت و روشن‌تر شدن پوست خود استفاده کنید. ترکیب روغن نارگیل و زردچوبه با یکنواخت کردن رنگ پوست به تغییر رنگ پوست و روشن شدن آن کمک می‌کند. در مقاله «ماسک زردچوبه» انواع ماسک زردچوبه را معرفی کرده ایم که می‌توانید مطالعه کنید.
مواد لازم
- یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- یک قاشق چایخوری سرخالی زردچوبه
طرز تهیه
روغن نارگیل و زردچوبه را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا خمیری یک دست ایجاد شود.
روش استفاده از ماسک روغن نارگیل و زردچوبه
- خمیر را روی صورت تمیز خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
- سپس صورت خود را با آب سرد بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
4- ماسک روغن نارگیل برای پوست ملتهب
جهت رفع قرمزی و التهاب می‌توانید از ترکیب عسل، چای سبز، لیمو و روغن نارگیل برای صورت خود استفاده کنید. غنی بودن چای سبز از آنتی اکسیدان و خاصیت سم زدایی عسل لیمو در کنار فواید روغن نارگیل برای پوست ملتهب می‌تواند در بهتر شدن خارش و قرمزی پوست شما تأثیر گذار باشد.
مواد لازم
- یک قاشق چایخوری روغن نارگیل
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- یک قاشق غذاخوری برگ چای سبز
- 2 قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه
طرز تهیه
- عسل، روغن نارگیل، آب‌لیمو و برگ‌های چای سبز را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
- این کار را می‌توان با چنگال یا همزن انجام داد، فقط مطمئن شوید که کاملاً با هم مخلوط شده باشند و روغن نارگیل روی سطح خمیر نماند.
روش استفاده از ماسک روغن نارگیل برای صورت ملتهب
- با استفاده از انگشت یا پنبه مخلوط را به طور یکنواخت روی صورت خود پخش کنید.
- بگذارید 5-10 دقیقه بماند. سپس صورت خود را با آب گرم بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
چه کسی نباید از روغن نارگیل استفاده کند؟
روغن نارگیل فواید زیادی برای صورت شما دارد، از جمله کمک به کاهش علائم پیری، مرطوب‌کننده، کاهش قرمزی موقت و صاف کردن بافت پوست. اما به طور بالقوه می‌تواند منافذ پوست را برای کسانی که پوست مختلط یا چرب دارند مسدود کند، بنابراین این دسته از افراد باید از استفاده روغن نارگیل برای پوست خود اجتناب کنند.
نتیجه گیری
روغن نارگیل برای صورت شما خواص بی شماری به همراه دارد. با استفاده از این روغن ساده، می‌توانید با هزاران نگرانی از مراقبت از پوست به راحتی مبارزه کنید. از روش‌های استفاده از این روغن که در این مقاله به آنها اشاره کردیم، استفاده کنید و مطمئن باشید که از پوست سالم، زیبا و درخشان خود لذت خواهید برد.
