وبلاگ

نقش زایمان در زیبایی مادر

بارداری و زایمان یکی از حساس ترین و قشنگ ترین احساس هایی است که یک بانو می تواند تجربه کند. این حس زیبا با در آغوش گرفتن نوزاد کامل می شود. به طور کلی می توان گفت مادر شدن یکی از زیباترین نعمتی هایی است که خداوند به او عطا می کند. وقتی که شما مادر می شوید تمامی اولویت های زندگیتان تغییر می کند. گاهی اوقات چنان مادر غرق کودک خود می شود که خودش و زیبایی خودش را از یاد می برد. اما همیشه به یاد داشته باشید که بعد از زایمان هم شما باید مراقب خودتان و زیبایی تان باشید تا کودکتان از شما لذت ببرد. در واقع رابطه مادر و کودک رابطه ایی جدا نشدنی است. در این مقاله با عنوان نقش زایمان در زیبایی مادر  نکاتی را به شما می گوییم که به زیبایی شما و برگرداندن آن به شما کمک خواهد کرد.

• نقش زایمان در زیبایی مادر و تناسب اندام پس از زایمان

۹ ماه نوزادی را در وجود خود پرورش داده اید و طبیعی است که چند کیلویی اضافه وزن داشته باشید. نباید انتظار داشته باشید که چند روز پس از تولد فرزند وزن به مقدار قبل بازگردد. اما اجازه ندهید که این حالت باقی بماند. همهٔ خانم ها در این دوران به یک اندازه اضافه وزن پیدا نمی کنند. ۱۱تا ۱۳ کیلوگرم اضافه وزن طبیعی است. برخی خانم های خیلی لاغر اغلب تا ۱۸کیلوگرم بیشتر چاق می شوند. و پس از تولد فرزند، به سرعت به وزن قبل باز می گردند. عدهٔ دیگر نیز ممکن است چندان افزایش وزن نداشته باشند اما به سختی لاغر می شوند.

به طور طبیعی بیشتر خانم ها بعد از زایمان در هفته های اول بین 3 تا 5 کیلو کم می کنند. که این مقدار مربوط به وزن جنین، مایعات رحمی و جفت می باشد. بعد از آن تا 6 ماه بعد زایمان 2-3 کیلو را از طریق ادرار و دفع مایعات ذخیره شده در بدن کم می کنند. بعد از آن با حذف تنقلات و شیرینی جات، داشتن برنامه غذایی سالم می توانید به صورت آهسته و مداوم به طوری که به کودکتان و بدنتان آسیبی نرسد وزن خود را کم کنید. این کاهش وزن فقط به صبر و پشتکاری خودتان بستگی دارد.

•  مراقب افسردگی بعد از زایمان باشید

افسردگی پس از زایمان اغلب با تمایل به خوردن تنقلات در ساعات مختلف شبانه روز همراه است. برای جلوگیری از این اشتباهات، قبل از ظهر و عصر، میان وعده میل کنید. به عنوان مثال شیر و دو سه بیسکویت یا دو تکه شکلات سیاه و یک میوه نمونه ای از این میان وعده هاست. اگر به رغم رعایت این نکات، ۶ ماه پس از زایمان هنوز هم اضافه وزن دارید به متخصص تغذیه مراجعه کنید. پزشک رژیم مناسبی را به شما پیشنهاد می کند. انجام تمرینات ورزشی نیز می تواند به شما کمک کند.

• مقابله با ترک خوردگی های پوست

به رغم اینکه سعی کرده اید از بروز ترک روی پوست خودداری کنید. اما ترک های زشت در دوران بارداری روی پوست خودنمایی می کنند. جای نگرانی نیست. به طور کلی این ترک ها طی چند هفته کمرنگ می شوند، اما کاملاً از بین نمی روند. در اینجا یک راه حل برای درمان ترک های زایمان پیشنهاد می دهیم؛ اما منتظر یک داروی معجزه گر نباشید. هر روز بخش هایی از پوست (شکم، ران ها، باسن) که ترک خورده اند را با محصولات خاص ماساژ دهید تا پوست از لحاظ مواد مغذی و رطوبت کاملاً تامین شود. هفته ای دو بار نیز از پاک کننده استفاده کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود. این را به خاطر داشته باشید که شما در دوران بارداری می توانید از محصولات ضد ترک پوست استفاده کنید که این مقدار ترک را به حداقل می رساند.

•  مراقبت از شکم

پس از زایمان، اندازه شکم به تدریج کوچک می شود. بی صبر نباشید. چندین هفته طول می کشد تا شکم کاملاً صاف شود و در این زمان رحم به اندازه اولیه خود برگردد. شکم برآمده دوران بارداری، ممکن است هنوز به نظرتان زشت بیاید. که این موضوع به خاطر آن است که بافت های شکم هنوز کاملاً حالت کشیدگی دارند. حتماً بعد از زایمان از گن های مخصوص و شکم بند استفاده کنید. این گن ها به جمع شدن شکمتان کمک زیادی می کنند.

•  شیر دهی

اینکه به نوزادتان شیر می دهید یا نه چندان تفاوتی نمی کند. و بسیار مهم است که پس از زایمان، از سینه ها مراقبت کنید. با توجه به اینکه سینه ها، بافت ماهیچه ای ندارند. علاوه بر ورزش های مفید، عادت کنید که روزانه از کرم های مخصوص نیز استفاده کنید. در صورتی که به فرزند شیر می دهید، مراقب باشید پماد با شیر مخلوط نشود. بد نیست بدانید که آب سرد نیز تاثیری فرح بخش دارد.

•  تغذیه پوست

در دوران حاملگی به علت فعالیت هورمن ها، پوست خیلی خشک می شود. این حالت تا چند هفته بعداز زایمان نیز ادامه دارد. به پوست رسیدگی کنید. صبح و شب آرایش را پاک کنید و محصولی سرشار از مواد مغذی به کار برید. اگر خطوط چهره، نشانگر خستگی است و پوست واقعا نیاز به نیرو بخشی دارد، از کرم شب یا سرم استفاده کنید تا پوست انرژی بگیرد.

•  از اطرافیانتان کمک بخواهید

اولین چیزی که نیاز دارید تا احساس زیبا بودن کنید دریافت کمک است. از همسر، خانواده و دوستانتان کمک بخواهید تا بتوانید کمی وقت آزاد برای خودتان ایجاد کنید.

•  روزتان را خوب شروع کنید

اینکه روزتان را چگونه شروع می کنید تاثیر بسیار بزرگی بر باقی روزتان دارد. مهم نیست چقدر احساس خستگی می ‌کنید.فقط چند دقیقه جلوی آینه برای خودتان وقت بگذارید. فوراً یک دوش بگیرید و کمی آرایش کنید. منظور از آرایش، مولفه‌ های پایه‌ای آن است. کمی خط چشم و کمی رژ لب، بسیار عالی شما آماده‌اید!

•  چند تمرین ساده انجام دهید

در مورد شروع تمرینات ورزشی ‌تان با پزشک خود مشورت کنید. عجله نکنید، صبر کنید تا پزشک تان اجازه‌ٔ این کار را به شما بدهد. یک برنامه‌ٔ ورزشی متناسب با شرایط پس از زایمانتان کمک می ‌کند وزن بارداریتان را از دست بدهید. و ضمناً احساس بهتری به شما خواهد داد.

•  هر زمان وقت گیر آوردید بخوابید

خواب، ظاهراً غیر قابل دسترس ‌ترین آرزو در ماه‌ های اول تولد کودک است! اما کمبود خواب نه تنها ذهن و روانتان را خسته و آشفته می ‌کند بلکه روی ظاهرتان هم اثر منفی می ‌گذارد. پس سعی کنید هر زمان که می ‌توانید بخوابید، فرقی نمی ‌کند چه وقت از روز باشد.

•  خوب لباس بپوشید

لباس ‌های بارداری را کاملاً کنار بگذارید. خوب لباس پوشیدن به این معنی نیست که حتماً لباس‌ های جدید بخرید، بلکه لباس ‌هایی بپوشید که خوب فیت تنتان باشند و به شما احساس خوب بدهند.

•  به حال دل خودتان رسیدگی کنید

حالا که خانواده و دوستان می ‌توانند کمکتان کنند، چند ساعت برای خودتان وقت بگذارید و سری به سالن زیبایی بزنید. مدل موهایتان را عوض کنید. مانیکور و پدیکور کنید و یا هر کاری که فکر می‌ کنید حالتان را خوب می‌ کند انجام دهید.

•  حلقه ‌های تیره و پف پای چشم را فراموش نکنید

حلقه ‌های تیره‌ٔ دور چشم می ‌توانند شما را بزرگتر از سن واقعی ‌تان نشان دهند. اما متاسفانه کم خوابی ‌های تازه مادر‌ها اغلب چنین مشکلی را برایشان ایجاد می ‌کند. مشکل احتباس آب در بدن شما می ‌تواند سبب پف کردن چشم ‌هایتان شود.

با این نکات می ‌توانید پف و حلقه های تیره دور چشم را برطرف کنید :

•  هنگام خواب از بالش سفت و بلند استفاده کنید.
•  قبل از خواب کمتر مایعات مصرف کنید.
•  برای کاهش پف پای چشم از حلقه ‌های خیار، سیب زمینی و قاشق فریز شده استفاده کنید.
•  کانسیلر بزنید

تیره شدن پوست را درمان کنید

کمبود خواب می ‌تواند درخشش طبیعی پوستتان را بدزدد. اما توصیه ‌های زیر کمکتان می‌ کند تا درخشش و شادابی پوستتان برگردد:

•  مایعات کافی بنوشید تا بدنتان هیدراته باشد.
•  روزی دو بار به پوستتان مرطوب کننده بزنید.
•  پوستتان را به طور مرتب لایه برداری کنید.

درمان آکنه

آکنه و جوش هم مشکل رایج دیگر در میان تازه مادرهاست،.نکاتی برایتان داریم:

•  روزی دو بار پوستتان را با یک فوم تمیز کننده پاکسازی کنید.
•  از یک شوینده‌ٔ بسیار ملایم برای صورتتان استفاده کنید.
•  از محصولات ضد آکنه استفاده کنید.

مادر شدن ابداً به این معنی نیست که خودتان را فراموش کنید یا به خودتان اهمیت ندهید. شما مهم ‌اید! در واقع شمای مادر هر چقدر شادتر و بهتر و سالم ‌تر باشید بهتر از پس مهارت ‌های مادریتان برخواهید آمد. داشتن ظاهری آراسته و زیبا می‌ تواند این مرحله‌ٔ قشنگ از زندگیتان را ساده ‌تر کند. پس به خودتان اهمیت بدهید و برای خودتان وقت بگذارید و با بکار بردن نکات گفته شده در مورد نقش زایمان در زیبایی مادر ، از خودتان راضی ‌تر باشید.

حفظ سلامت پوست در دوران کرونا

این روزها به علت شیوع بیماری کرونا و تأثیر بسیار زیادی که بر زندگی شخصی ما گذاشته است. سؤال هایی مطرح می شود که لازم است به آن پاسخ داده شود. آیا ابتلا به این بیماری بر پوست ما تأثیر می گذارد؟ آیا استفاده از ماسک های جراحی به پوست آسیب می رساند؟ در این شرایط که ما ملزم به استفاده از مواد ضد عفونی کننده هستیم، چگونه می توانیم آسیب پوستی را به حداقل برسانیم؟ آیا استرس و نگرانی در این شرایط  به پوست ما آسیب می رساند؟ پس در این نوشته در باب موضوع حفظ سلامت پوست در دوران کرونا با ما همراه باشید.

بیماری کرونا ویروس 2019 یا COVID-19 نوعی بیماری عفونت دستگاه تنفسی است. این ویروس می تواند بر دستگاه تنفسی فوقانی (سینوس ها ، بینی و گلو) یا دستگاه تنفسی تحتانی ( ریه ها) تأثیر بگذارد. و علائم تنفسی، تب و خستگی ایجاد کند. اما شواهد قطعی مبنی بر ایجاد عوارض پوستی وجود ندارد.

ماسک های تنفسی

باید بدانیم پوشیدن ماسک های جراحی می تواند به پوست شما آسیب برساند. به این شکل که می تواند پوست زیر ماسک را حساس و دچار آکنه کند. که در اینجا با علت و نحوه مراقبت بهتر از پوست در این شرایط آشنا می شوید.

با توجه به شیوع بیماری کرونا و حتی سایر بیماری های ویروسی، بسیاری از ما به عنوان اقدامات پیشگیرانه در برابر شیوع ویروس ها، ماسک های جراحی یا حتی ماسک های N95 استفاده می کنیم. با این حال ، آیا می دانید که با پوشیدن ماسک برای ساعتهای طولانی، به خصوص در مناطقی با آب و هوای گرم و مرطوب ، می توانید به پوست خود آسیب بزنید؟

هنگامی که با وجود ماسک نفس می کشیم، درجه حرارت و رطوبت داخل ناحیه ماسک افزایش می یابد. و محیطی ایده آل برای رشد باکتری ها ایجاد می کند. نمی توان گفت که زیبایی بر سلامتی ارجح است یا برعکس ، فقط تا جایی که می توانید از مراقبت از پوست غافل نشوید و به روتین پوستی و زیبایی خود توجه بیشتری کنید!

 چگونه می توانید قبل از قرار دادن ماسک ، پوست خود را آماده کنید؟

به عنوان یک قاعده کلی، همیشه پوستتان را مرطوب و هیدراته نگه دارید. مرطوب کردن روزانه احتمال اینکه پوست ما بسیار خشک یا چرب شود را کاهش می دهد. اگر پوست بسیار خشک یا چرب باشد، می تواند باعث ایجاد یا تشدید بیشتر مشکلات پوستی مانند آکنه شود. به خصوص در آب و هوای گرم و مرطوب و همچنین در افرادی با نژاد آسیایی که پوست آن ها به طور طبیعی، چربی بیشتری تولید می کند. و آن را به سمت آکنه بیشتر سوق می دهد. این کار باید به طور مداوم  و روزانه انجام شود. اگر به دنبال پوستی سالم و بدون لک هستید، نباید از این روش صرف نظر کنید. بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده بعد از حمام، شیو کردن یا لایه برداری است.

•  از محصولات پوستی و آرایشی بر پایه روغن استفاده نکنید

هنگامی که مدت طولانی ماسک های جراحی را می پوشید. تا زمانی که ماسک بر روی صورتتان هست، روغن محصولات آرایشی و پوستی و یا سبوم اضافی منافذ شما که در قسمت داخلی ماسک قرار می گیرد، با پوست شما در تماس است. حال تصور کنید که تنفس پوست شما در این شرایط به علت وجود ماسک سخت شده است. حال اگر از محصولات پوستی و آرایشی بر پایه روغن که ساعت ها روی پوست شما می ماند نیز استفاده کنید، دچار مشکلات پوستی می شوید. یعنی پکیج کامل برای بستن منافذ و ایجاد آکنه.

•  استفاده از محصولات زیبایی و پوستی مات کننده جهت کاهش چربی پوست

توصیه می شود انواع پوستی مختلط و چرب از محصولاتی استفاده کنند که می توانند چربی پوست را از بین برده و پوست را برای ساعات طولانی مات کنند. ترجیحاً از استفاده از محصولات آرایشی خودداری کنید. اما اگر مایل به انجام آن هستید، پودرهای فشرده و فوندیشن های مات بهترین انتخاب برای شما خواهند بود.  این فقط مربوط  به محصولات آرایشی نمی شود. بهتر است از محصولات مراقبت از پوستی استفاده کنید که پوست شما را مات کرده و چربی بیشتر به پوست شما اضافه نکنند. از مرطوب کننده های فاقد چربی ، سبک و non-comedogenic استفاده کنید.

•  کمتر آرایش کنید ، یا حتی اصلاً آرایش نکنید

ما می دانیم که شما می خواهید در هر حالتی زیبا و بی نقص به نظر برسید. حتی در زمانی که از خود محافظت می کنید. اما واقعیت این است که با وجود آرایش سنگین و عدم تهویه مناسب به دلیل ماسک به راحتی امکان پذیر نیست. متخصصان پوست توصیه می کنند به طور کامل آرایش را کنار بگذارید، یا آرایش سبک تری انجام دهید تا تنفس پوست راحت تر باشد.

اگر احساس می کنید که آرایش شما کمی سنگین است و بعد از مدتی در پوستتان احساس ناراحتی می کنید. زمان مناسبی پیدا کنید تا مدت کوتاهی ماسک خود را بردارید و بگذارید پوست شما نفس بکشد.

آنچه را باید بعد از برداشتن ماسک انجام دهید

•  آرایش خود را پاک کنید

پس از رسیدن به خانه ، بلافاصله آرایش خود را پاک کرده و پوست خود را به خوبی تمیز کنید تا احتمال بسته شدن منافذ شما کمتر شود.

•  لایه برداری کنید

ممکن است لایه برداری جزء روتین شما نباشد. اما اگر مرتباً از ماسک جراحی استفاده می کنید و می خواهید از بروز آکنه جلوگیری کنید، حتماً لایه برداری را به روتین پوستی خود اضافه کنید. لایه بردارهای شیمیایی برای نفوذ به عمق منافذ شما برای پاک کردن سلول های مرده و چربی که ممکن است در تمام مدت زمانی که ماسک های جراحی خود را می پوشیدید جمع شوند، مناسب است.

•  مقدار کافی آب بنوشید

به مقدار کافی (2 لیتر در روز) به خصوص قبل از غذا آب بنوشید.

•  از شوینده های ملایم استفاده کنید

از استفاده از محصولات حاوی الکل خودداری کنید و از پاک کننده های بدون عطر خودداری کنید.

•  مراقب دست های خود باشید

استفاده از کرم دست را دست کم نگیرید.

•  با آب خیلی گرم دوش نگیرید

دوش آب گرم را کنار گذاشته و همچنین سعی کنید مدت زمان دوش گرفتن خود را به حداقل برسانید.

•  تا حد امکان خواب کافی داشته باشید

امیدواریم که در این مقاله نکاتی در مورد چگونگی مراقبت بهتر از سلامت پوست در این مدت برای شما فراهم شده باشد. اگر چه ممکن است به دلیل استفاده از ماسک به طور کامل از بروز مشکلات پوستی جلوگیری نکند، اما می تواند آن را به حداقل برساند.

برنزه کننده ها (Tanners)

دیگر برای برنزه كردن رنگ پوستتان علاقه داشته باشید. به گفته متخصصان پوست هیچكدام بی ‌ضرر ‌تر و بهتر از استفاده از لوسیون، ژل و اسپری‌ های اتو برنز نیست. پس اگر تصمیم گرفته ‌اید رنگ پوستتان را تغییر بدهید، بهتر است سراغ سولاریوم و آفتاب گرفتن ‌های طولانی نروید و با اتو برنزه ها و برنزه کننده ها (Tanners) آشنا شوید.

روش های برنزه کردن پوست

سه روش برای برنزه نمودن پوست وجود دارد که عبارتند از :

1.  ماندن زیر نور آفتاب
2.  استفاده از دستگاه های برنزه کننده یا سولاریوم
3.  محصولات شیمیایی برنزه کننده پوست

1. سولاریوم

سولاریوم یک دستگاه برای برنزه کردن پوست بدن است. و دارای تختی می باشد که در دیواره های آن لامپ های اشعه فرابنفش قرار دارد. هنگام قرار گرفتن شخص درون این وسیله ، درِ این دستگاه که حاوی لامپ های فرابنفش است،بسته می شود. و بدن درون جعبه در معرض نور فرابنفش قرار می گیرد و بدین ترتیب پوست بدن شخص پس از چند دوره تکرار برنزه می شود.

•  علت خطرناک بودن روش سولاریوم چیست؟

اشعه ماورای بنفش در دستگاه سولاریوم با تابیدن به پوست سبب تخریب پوست می شود. پس سلول هایی از پوست به نام ملانوسیت ماده ای به نام ملانین ترشح می کنند که باعث تیره شدن پوست و برنزه شدن آن می شود . در واقع برنزه شدن واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل اشعه است. از عوارض استفاده از سولاریوم در طولانی مدت ، پیری پوست، افزایش چین و چروک های پوستی و شلی و افتادگی پوست هستند . افراد پس از قرار گیری در معرض اشعه فرابنفش خیلی زود تر گرفتار پیری پوست و بروز لکه های پوستی، کک و مک، کدر شدن پوست، چین و چروک پوست و ضخیم تر شدن سطح پوست می شوند و احتمال ابتلا آنها به سرطان های پوستی به دلیل کاهش قدرت ایمنی پوست افزایش می یابد.

2. برنزه شدن با حمام آفتاب

برای برنزه شدن و گرفتن حمام آفتاب ابتدا با کرم های ضدآفتاب با spfهای مختلف اشعه مضر آفتاب را بگیرید. و از ساعات و زمان کم آفتاب گرفتن را شروع و بعد به مرور، مدت آن را زیاد کنید. برای زودتر برنزه شدن از لوازم بهداشتی و آرایشی استفاده کنید. پس از اتمام زمان آفتاب گرفتن حتماً با آب ولرم یا نسبتاً خنک دوش بگیرید. روغن های اضافی را از روی بدنتان خوب بشویید و با یک حوله به آرامی رطوبت پوست را بگیرید. سپس حتماً از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید.زیرا لوسیون ها و ژل های مخصوص بعد از آفتاب پوست را خنک، ترمیم و رنگ برنزه پوست را تثبیت می کنند.

3. کرم ها و محصولات برنزه کننده

برخی از کرم ها، لوسیون ها یا روغن های اتو برنزه وجود دارند که موجب رنگ دار شدن پوست می شوند. به لایه های عمیق پوست نفوذ می کنند. برخی از این محصولات باید همراه با آفتاب مصرف شوند. باید گفت که ماده اصلی این کرم‌ها، لوسیون‌ها، اسپری‌ ها و تمام محصولات اتو برنزه ماده‌ ای به نام دی هیدروکسی استون است که بیشتر افراد تصور می ‌کردند ضرری ندارد .اما در سال ‌های اخیر با توجه به نتیجه تحقیقات بسیاری که پژوهشگران در این زمینه انجام داده اند. معلوم شده که استفاده بی ‌اندازه و مداوم از محصولات برنزه‌ کننده می‌ تواند مشکلاتی مانند مقاومت به انسولین، ابتلا به دیابت، ایجاد اختلال‌ های هورمونی در بدن یا حتی نازایی را به وجود آورد. با توجه به تمام این موارد استفاده از برنزه کننده به هیچ عنوان به خانم‌ های باردار و شیرده توصیه نمی ‌شود.

طریقه برنزه کردن پوست بدون آفتاب

برای جلوگیری از بروز مشکلات پوستی و دیگر عوارض مربوط به نور خورشید، شما می توانید از روش های دیگری برای برنزه شدن سریع استفاده کنید. برای این کار می توانید در منزل و با استفاده از گیاهان مختلف، پوست خود را برنزه کنید. به عنوان مثال می توانید از چای، حنا، هویج و یا قهوه استفاده کنید. کمی چای را در ظرف آبی ریخته و اجازه دهید تا بجوشد. پس از خنک شدن چای، می توانید آن را روی پوست اعمال کرده و رنگ دلخواه خود را به دست آورید. این روش یکی از روشهای برنزه شدن سریع است.

کاشت مژه (اکستنشن مژه) Eyelash extensions

داشتن مژه های ضخیم و پر پشت در زیبایی چشم ها تاثیر گذار است. از این رو بسیاری از خانم ها به دنبال روش هایی برای پر پشت کردن مژهای خود هستند . گاهی اوقات کم پشت بودن مژه ها از عوامل ژنتیکی می باشد.در این مقاله به روش هایی برای زیباتر نشان دادن مژه ها و کاشت مژه (اکستنشن مژه) Eyelash extensions می پردازیم.

کاشت مژه

یکی از  روش هایی که بسیاری از خانم ها برای افزایش زیبایی چشم ها به کار می برند، کاشت مژه است.کاشت مژه به دو صورت انجام می گیرد. یکی کاشت مژه دائم و دیگری کاشت مژه موقت که به اکستنشن مژه هم معروف است و معمولاً به صورت میانگین تنها یک هفته ماندگاری دارد.

کاشت مژه طبیعی روشی است که از طریق جراحی و یا میکرو سر جری و توسط متخصصان زیبایی انجام می‌شود. ولی در اکستنشن مژه موهای حیوانات یا موهای مصنوعی به صورت چسب به پلک شما می‌چسبد و بعد از مدتی هم می ‌توان آن ‌ها را برداشت.

اکستنشن مژه چیست؟

اکستنشن را با تارهایی از ترکیبات مصنوعی که از جنس مو هستند می سازند و تک به تک لابه لای مژه ها با چسب می چسبانند. به این ترتیب مژها را پر پشت و زیباتر می کنند تا دیگر نیازی به استفاده از مژه مصنوعی نباشد. عمر مفید این نوع مژه‌ ها معمولاً بین ۲ تا ۴ هفته است و اگر به خوبی از آن ‌ها مراقبت شود تا ۶ هفته هم دوام می ‌آورند. اگر تصیم گرفتید که این مژه‌ ها را پس از مدتی بردارید، باید از محلول پاک کننده ویژه‌ ای که برای این منظور درست شده استفاده کنید.

انواع اکستنشن مژه

اکستنشن مژه انواع مختلفی مانند مینک (ساخته شده از موی حیوانات)، ابریشم یا الیاف مصنوعی دارد . اکستنشن های جنس مینک گران تر، لطیف تر و طبیعتی ترند، اما الیاف مصنوعی نیز گاهی بسیار طبیعی هستند و چه بسا از اکستنشن های مینک گران ترند.

مراحل انجام کار اکستنشن مژه

فرد داوطلب باید دراز بکشد و چشم‌ها را ببندد. زیر مژه ‌های پلک بالا دستمالی تمیز قرار می ‌گیرد. با کمک گرفتن از موچین مژه ‌ها را برداشته و نوک آن ‌ها را به اندازه یک میلی متر به چسب آغشته کرده و سپس روی قسمتی که مورد نظر هست (معمولاً در گوشه خارجی چشم باید مژه ‌ها متراکم‌ تر و بلندتر باشند) قرار دهید و برای پیوستن کمی صبر کنید. پس از اتمام کار و چک کردن یک نواختی مژه ‌ها با استفاده از برس مژه؛ مژه ‌ها را شانه کنید. در آخر نیز با کمک لوسیون پاک کننده آرایش و پنبه روی پلک و مژه ها را بشوئید و به آرامی چسب ‌ها را نیز بکنید.

تفاوت اکستنش مژه ، کاشت مژه و مژه مصنوعی

این دو کاملاً با یکدیگر متفاوت اند. اکستنشن مژه با مو‌های کاملاً طبیعی به صورت شش ماهه کاشته می‌شود و معمولاً دو هفته یک بار نیاز به ترمیم دارد. در صورتیکه در روش اکستنشن از تار‌های مصنوعی استفاده شده که طول عمر کوتاه تری هم دارد. مژه‌ های مصنوعی که استفاده می‌ شود با یک نگاه ساده کاملاً قابل تشخیص می ‌باشد. اما هنگامی که شما اکستنشن برای مژه انجام می ‌دهید،به سادگی مشخص نمی‌ شود و با مژگان خودتان تفاوت زیادی ندارند. علاوه بر این نتیجه ‌ای که شما با اکستنشن مشاهده می کنید به مراتب خیلی بالاتر و بهتر از مژه مصنوعی می‌باشد. همین ‌طور مدت دوام اکستنشن پایدارتر است و مدت طولانی ‌تری بر مژه ‌های شما بدون تغییر باقی می‌ ماند.

عوارض اکستنشن مژه و استفاده از مژه‌ های مصنوعی

اگر چه اکستشن مژه و استفاده از مژه مصنوعی به نظر زیبا و بی ‌خطر می‌ رسد، اما عوارضی برای چشم‌ ها دارد که از جمله آن ‌ها می ‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اگر شخصی که این کار را انجام می‌ دهد ماهر نباشد ممکن است مژه‌ های پلک بالا و پایین را به هم بچسباند و در نتیجه مژه‌ های طبیعی هم کنده شوند.
• ورود چسب به چشم نیز می ‌تواند باعث آلرژی و عفونت چشم شود. از آنجایی که در کل مدت اکستنشن، چشمان شما بسته است، این احتمال پایین است. اما به ‌هرحال قبل از انجام اکستنشن مژه، اطمینان حاصل کنید که چسب استفاده شده برای چشمان شما مضر نباشد.
•  چسب مژه مصنوعی می ‌تواند باعث التهاب پوست پلک و زمینه ساز اگزما و حساسیت شود. البته ممکن است این عوارض در اولین نوبت بروز نکند، ولی فرد بعد از چند بار استفاده از مژه مصنوعی ممکن است دچار مشکل شود. ضمن اینکه این چسب ‌ها حاوی ماده سرطان زا نیز هستند.

دانستنی‌هایی در مورد کاشت مژه و اکستنشن مژه Eyelash extensions

• عمر مفید اکستنشن مژه حدود یک ماه است و با ریزش هر مژه طبیعی، معمولاً اکستنشن آن هم می‌ افتد.
•  تعداد مژه ‌ای که برای هر فرد انتخاب می‌ شود، بستگی به تعداد مژه ‌های خود فرد دارد. به دلیل اینکه مژه‌ های مصنوعی روی مژه‌ های طبیعی کار می ‌شوند اگر فردی تعداد مژه ‌های طبیعی خودش کم باشد تعداد کمی مژه می ‌تواند بکارد.
•  بلندی مژه مصنوعی حداکثر باید ۲ برابر بلندی مژه طبیعی باشد. بیش از این مقدار به‌ خصوص اگر مژه ‌های طبیعی ضعیفی دارید، می‌تواند باعث ریزش مژه شود.
•  اگر شخصی بداند پوست حساسی دارد و ممکن است بعد از کاشت دچار حساسیت شود، بهتر است ابتدا دو عدد مژه بکارد و بعد از گذشت چند روز اگر دچار حساسیت شد آن ‌ها را بردارد و دیگر کاشت مژه انجام ندهد.
•  بعد از کاشت باید خیلی مراقب مژه‌ ها باشید. بهتر است چشم ‌های خود را نمالید و با قدرت آن ‌ها را نخارانید. بهتر است وارد سونای بخار نشوید، وقتی حمام می ‌کنید باید مراقب باشید فشار آب به صورت مستقیم به چشم ‌هایتان نخورد.
• اگر مژه ‌های شما به اندازه کافی بلند و پرپشت است، بی‌ دلیل به دنبال اکستنشن مژه نروید و به استفاده از مژه‌ های مصنوعی در مهمانی ‌ها اکتفا کنید. اکستنشن مژه فقط به افرادی پیشنهاد می‌ شود که طول مژه آن‌ ها کمتر از ۳ میلی‌متر است.

تقویت مژه های طبیعی

•  مژه‌ های خود را با برخی از دارو‌های خانگی تغذیه و تقویت کنید.از بهترین روغن ‌های تقویت کننده مژه، می ‌توان از روغن زیتون و روغن کرچک نام برد. این دو روغن باعث تقویت و رشد مژه ‌ها می ‌شوند. شب ‌ها قبل از خواب، آرایش خود را کاملاً پاک کنید و سپس با پوشش نازکی از روغن انتخابی خود، تمام سطح مژه ‌ها را بپوشانید. صبح، مژه ‌های خود را با آب گرم بشویید.
•  خود را آراسته و مرتب نگه دارید. با برس مخصوص مژه، آن ‌ها را همیشه به آرامی شانه کنید. با انجام این عمل، متوجه رشد و بلند شدن مژه ‌ها خواهید شد.
•  غذا‌هایی با پروتیین بالا مانند ماهی، تخم مرغ، پنیر سویا، جگر و گوشت را بدون چربی مصرف کنید. علاوه بر این، به رژیم غذایی خود، مواد غذایی مانند دانه‌های سویا، آووکادو، انواع حبوبات و روغن زیتون که حاوی مقادیر فراوانی از اسید‌های چرب هستند را اضافه کنید.
•  ضمن اینکه توصیه می‌ شود افرادی که مژه ‌های کم پشتی دارند از مواد آرایشی کمتر استفاده کنند یا حداقل از مواد خوبی در این زمینه بهره بگیرند. مثلاً زدن یک ریمل مرغوب به مراتب بهتر از کاشت مژه است. چون کاشت مژه مصنوعی در دراز مدت محلی برای جمع شدن باکتری ها و انواع عفونت ها می شود.