حتماً برای شما پیش آمده هنگامی که در جستجو درمان‌های طبیعی برای مشکلات مو و پوست خود بوده‌اید با فواید و خواص روغن سیاه دانه مواجه شده باشید. در طب سنتی استفاده از روغن سیاه دانه برای مو بسیار توصیه می‌شود. همچنین نمی‌توان از فواید بی شمار روغن سیاه دانه برای پوست نیز چشم پوشید. در ادامه این مقاله از خواص روغن سیاه دانه برای حفظ سلامتی و زیبایی مو و پوست شما می‌پردازیم.
روغن سیاه دانه چیست؟
سیاه دانه، دانه گیاهی گل‌دار بومی آسیا و مدیترانه است. روغن سیاه دانه از دانه‌های گیاه ستیوا استخراج می‌شود و بیش از 2000 سال است که به دلیل فواید درمانی فراوان در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. سیاه دانه ممکن است اثراتی در بدن داشته باشد که به تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با سرطان، جلوگیری از بارداری، کاهش تورم و کاهش واکنش‌های آلرژیک با عمل به عنوان یک آنتی هیستامین کمک می‌کند. مردم معمولاً از سیاه دانه برای آسم، تب یونجه، دیابت، فشار خون بالا، اگزما، کاهش وزن، دردهای قاعدگی و بسیاری از بیماری‌های دیگر استفاده می‌کنند.
در میان تمام خواص دارویی که سیاه دانه دارد، فواید این دانه معجزه گر برای پوست و مو نیز بسیار قابل توجه است. از روغن سیاه دانه برای مو و پوست بسیار استفاده می‌شود. در ادمه به خواص روغن سیاه دانه برای پوست و مو اشاره کرده و آموزش‌هایی برای استفاده هرچه مؤثرتر از روغن سیاه دانه برای شما عزیزان قرار داده‌ایم.
خواص روغن سیاه دانه برای مو
1- کاهش ریزش مو
روغن سیاه دانه بهترین ماده‌ای است که می‌توانید برای درمان ریزش موهای خود استفاده کنید. زیرا حاوی بیش از 100 ماده مغذی مختلف است که منابع غنی از تغذیه برای مو و فولیکول‌های شما هستند که به سلامت فولیکول‌های شما کمک می‌کند و در نتیجه ریزش مو را مهار می‌کند. در صورتی که با مشکل ریزش مو مواجه هستید مقاله «دلایل ریزش مو و درمان آن» را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
2- تسکین وضعیت پوست سر
روغن سیاه دانه به طور طبیعی خاصیت ضد میکروبی دارد. ضد التهاب بودن روغن سیاه دانه زمانی که با روغن‌هایی چون روغن زیتون یا روغن نارگیل رقیق شود برای تسکین شرایط پوست سر که ناشی از التهاب، پوسته‌پوسته شدن و حساسیت است، عالی است. ویروس‌ها و قارچ‌ها را از بین می‌برد و همچنین باعث می‌شود کسانی که شپش سر دارند از این روغن بهره ببرند.
3- تحریک رشد مجدد مو
روغن سیاه دانه به دلیل غلظت بالای تیموکینون، یک آنتی هیستامین قوی، به طور طبیعی رشد مو را در نواحی پر ریزش ترمیم می‌کند. روغن سیاه دانه بهترین راه برای رشد مجدد موهای شما است.
4- حالت دهنده و نرم کننده مو
به دلیل اسید چرب موجود در روغن سیاه دانه، به تقویت، نرم شدن و حالت دادن به تارهای مو و افزایش درخشش آن کمک می‌کند.
5- گردش خون در کف سر را تقویت می‌کند
روغن سیاه دانه حاوی مولکول‌های زیستی امگا 3 و 6 است که گردش خون را به ویژه در سر تحریک می‌کند و باعث رشد سریع مو در عرض یک هفته می‌شود.
6- از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند
روغن سیاه دانه با بهبود عملکرد سلول‌های مو که مسئول رنگ‌دانه فولیکول‌های مو برای ادامه رشد طبیعی آن هستند، نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن مو ایفا می‌کند.
خواص روغن سیاه دانه برای پوست
در ادامه به مهم‌ترین خواص و فواید روغن سیاه دانه برای پوست اشاره کرده‌ایم:
1- روغن سیاه دانه و پوست خشک
همه این مواد برای کسانی که پوست تیره و خشک دارند عالی هستند که در کنار ترمیم جای زخم و روشن‌کردن لک های صورت باعث نرمی و درخشندگی پوست می‌شود.
2- روغن سیاه دانه و پوست چرب
برای کسانی که پوست چرب دارند، این ماده برای آنها یک موهبت است. روغن سیاه دانه دارای خواص ضد باکتریایی است که به سم زدایی پوست و کاهش سبوم کمک می‌کند این گیاه به کنترل آکنه، کاهش آفتاب سوختگی، لکه‌های تیره و التهاب پوست نیز کمک می‌کند
3- روغن سیاه دانه و کنترل آکنه
اثرات ضد میکروبی و ضد التهابی روغن سیاه دانه می‌تواند آکنه را بهبود بخشد و علائم پس از آکنه را کاهش دهد
4- روغن سیاه دانه و رفع اگزما پوست
روغن سیاه دانه به دلیل غنی بودن از اسیدهای چرب در کنار نرم و لطیف کردن پوست، اگزما را نیز درمان می‌کند.
عوارض روغن سیاه دانه برای پوست
هیچ عارضه جانبی شناخته شده‌ای برای استفاده از روغن دانه زیره سیاه روی پوست وجود ندارد. با این حال، مانند سایر روغن‌ها در مراقبت از پوست، حتی مقدار کمی از آن بسیار زیاد است و استفاده از روغن سیاه دانه بیش از حد نیاز و لازم، منجر به آسیب‌های جدی می‌شود. همچنین، هر محصولی که به صورت موضعی استفاده شود می‌تواند باعث واکنش آلرژیک شود، به خصوص در میان افرادی که انواع پوست حساس دارند. اگر پوست شما به شدت حساس است، قبل از استفاده از روغن سیاه دانه برای پوست آزمایش تست حساسیت انجام دهید.
در صورت استفاده بیش از حد از روغن سیاه دانه برای پوست دچار مشکلات پوستی زیر می‌شوید:
- خارش پوست
- واکنش آلرژیک
- کهیر
- خشکی و زخم پوست
- تشدید آکنه‌های پوستی
- لک پوستی
عوارض روغن سیاه دانه برای مو
از تأثیر روغن سیاه دانه بر مو هر چه بگوییم کم گفتیم. اما مانند هر داروی گیاهی دیگر اگر در مصرف این روغن اعتدال رعایت نشود و یا بدون در نظر گرفتن مشکلات جسمانی خود با مصرف خودسرانه و افراطی این روغن نه تنها تأثیری از استفاده روغن سیاه دانه برای مو نخواهید دید بلکه ممکن است آسیب‌های جدی به مو و پوست سر خود وارد کنید. آسیب‌هایی از جمله:
- خشکی کف سر
- خارش کف سر
- واکنش آلرژیک و زدن کهیر در کف سر
- ریزش مو
- چرب شدن بیش از اندازه مو
- از بین رفتن تعادل PH مو
- خشک شدن مو بعد در دراز مدت
به شما توصیه می‌کنیم که اگر قصد استفاده از روغن سیاه دانه برای مو خود را دارید ابتدا با پزشک مشورت کرده و پس از کسب اطمینان از آموزش‌هایی که برای تهیه ماسک مو با روغن سیاه دانه برای شما قرار دادیم استفاده کنید تا به بهترین شکل از این روغن معجزه گر برای بهبود زیبایی و سلامت مو خود بهره ببرید.
نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای مو
بی شمار فواید روغن سیاه دانه برای مو وجود دارد. بنابراین ما در این مقاله سعی کردیم بهترین و ساده‌ترین ماسک مو با روغن سیاه دانه به همراه مواد مورد نیاز و طریقه مصرف روغن سیاه دانه برای مو را برای شما عزیزان آماده کنیم.
1- روغن سیاه دانه و لیمو
لیمو سرشار از ویتامین C است که به افزایش سطح کلاژن در پوست سر شما کمک می‌کند. محتوای اسیدی آن همچنین به تعادل کردن سطح pH در پوست سر کمک می‌کند. با این وجود، آب لیمو را بیش از یک 5 دقیقه در موهای خود نگه ندارید زیرا باعث خشکی مو می‌شود.
علاوه بر این، اگر پوست حساسی دارید، از این درمان خودداری کنید زیرا آب لیمو می‌تواند باعث قرمزی و سوزش شود. این روش برای افرادی که موهای چرب دارند و ریزش موی زیادی دارند بهترین درمان است.
مواد لازم:
- مقداری آب لیمو
- 2 قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه
روش تهیه و استفاده:
- آب لیمو را از یک لیمو گرفته و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید.
- بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس موهای خود را با شامپوی معمولی خود بشویید.
- موهای خود را بدون استفاده از سشوار خشک کنید.
- سپس روغن سیاه دانه را به مدت یک دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.
- با روغن در سر خود به رختخواب بروید و صبح روز بعد آن را با شامپو بشویید.
- این کار را یک بار در هفته انجام دهید.
2- روغن سیاه دانه و عسل
از فواید سیاه دانه و عسل می‌توان به خاصیت آبرسانی قوی عسل و پرپشت کردن مو و همچنین اثرات حالت دهنده در روغن سیاه دانه در نرمی و درخشش مو اشاره کرد.
مواد لازم:
- ½ فنجان روغن نارگیل
- ½ قاشق غذاخوری عسل
- یک قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه
روش تهیه و استفاده:
- همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
- مخلوط را روی پوست سر خود و بیشتر در قسمت‌هایی که موی بیشتری ریزش کرده ماساژ دهید.
- خمیر را روی ساقه موهایتان نیز بمالید.
- برای بهبود کارایی مخلوط، سر خود را با یک حوله گرم بپوشانید. اجازه دهید مخلوط به مدت 20 دقیقه روی موهایتان بمان.
- سپس آن را با شامپوی معمولی بشویید.
- استفاده از این روغن هفته‌ای یکبار تکرار شود.
3- روغن سیاه دانه و روغن نارگیل
از دیگر خواص سیاه دانه برای مو تغذیه و تقویت‌های فولیکول ریشه و ساقه مو می‌باشد. در نتیجه استفاده از این روش به رشد سریع موهای شما کمک بسزایی می‌کند. برای آشنایی با خواص روغن نارگیل می‌توانید به مقاله «فواید روغن نارگیل برای مو» مراجعه کنید.
آنچه شما نیاز دارید:
- یک قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه
- یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
روش تهیه و استفاده:
- روغن سیاه دانه را با روغن نارگیل مخلوط کنید.
- محلول را روی حرارت قرار دهید تا ولرم شود.
- مخلوط روغن را به مدت یک 5 دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید و سپس آن را روی موهای خود بمالید.
- اجازه دهید مخلوط به مدت 30 دقیقه (یا یک شب) روی سرتان بماند.
- موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
- این کار را 2-3 بار در هفته تکرار کنید.
نتیجه گیری
در این مطلب شما را با خواص روغن سیاه دانه برای پوست و طریقه استفاده از روغن سیاه دانه برای مو آشنا کردیم. امیدواریم که توانسته باشیم به سؤالات شما در این رابطه پاسخ داده باشیم. بار دیگر به شما توصیه می‌کنیم قبل از اینکه از این روغن استفاده کنید عوارض روغن سیاه دانه برای مو و پوست را در نظر بگیرید و همچنین از مصرف افراطی و خودسرانه آن بپرهیزید. در صورتی که در این زمینه تجربه‌ای داشته‌اید لطفا در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
