آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به محض آمدن از حمام با مو های خیس می خوابید؟ اگر شما هم این کار را انجام می دهید، باید بگوییم که خوابیدن با موهای خیس می تواند عوارض بسیار زیادی داشته باشد. در این مقاله از آرایشی لند، برخی از مهم ترین عوارض خوابیدن با موهای خیس را معرفی می کنیم. به همین دلیل هر کسی که این کار را انجام می دهد، باید این مقاله را تا پایان مطالعه کند تا مطمئن شود که خوابیدن با موی خیس چه مشکلاتی برای او در پی دارد.
به احتمال خیلی زیاد برای شما هم پیش آمده که موقع شب بعد از پایان یک روز کاری خسته کننده برای آرامش خود دوش گرفته اید. در این شرایط، کیفیت خواب شما تا حد زیادی افزایش پیدا می کند و می توانید خیلی بهتر بخوابید. با این حال، به هیچ عنوان فراموش نکنید که قبل از خوابیدن حتماً موهای خود را سشوار بکشید و از خشک شدن موها اطمینان پیدا کنید. زیرا همان طور که پیش از این نیز گفتیم، خوابیدن با موهای خیس می تواند عوارض بسیار زیادی برای موها و حتی صورت داشته باشد.
عارضه های ناشی از خوابیدن با موهای خیس
در این قسمت برخی از مهمترین عوارض خوابیدن با موهای خیس را به شما معرفی می کنیم که بدانید اگر بعد از حمام موهای خود را خشک نکنید، چه مشکلاتی برای شما پیش می آیند. با توجه به این عوارض، مطمئن خواهید شد که باید حتماً قبل از خوابیدن، با استفاده از سشوار موهای خود را خشک کنید.
֎ شکنندگی تار موها
یکی از مهم ترین و اصلی ترین عوارض خوابیدن با موی خیس این است که موهای شما دچار شکنندگی می شود. زیرا موهای خیس در ظریف ترین حالت خود هستند و شما وقتی بدون خشک کردن آنها می خوابید، به تار موها فشار وارد می شود. میزان شکنندگی مو در حالت خشک، به اندازه ای است که می تواند تا ۳۰ درصد نسبت به حالت اولیه خود بیشتر کشیده شود. در این شرایط، فشار آمدن به موها موجب می شود که انعطاف پذیری آنها تا حد خیلی زیادی کاهش پیدا کند و دچار شکستگی شوند.
مقاله پیشنهادی: براشینگ مو چیست
֎ گره خوردگی موها
بیشتر افراد موقعی که خواب هستند، سر و موهای خود را بیش از اندازه جابجا می کنند و تکان می دهند. در این شرایط، تار موها تا حد خیلی زیادی در یکدیگر گره می خورند و بعد از خشک شدن و زمانی که از خواب بیدار می شوید، این گره خوردگی افزایش پیدا می کند. بعد از بیدار شدن هم باید به سختی گره موهای خود را باز کنید و این کار باعث آسیب رسیدن به موها می شود.
֎ تحریک شدن پوست سر
از دیگر عوارض خوابیدن با موهای خیس می توان به تحریک شدن بیش از اندازه پوست سر اشاره کرد. ممکن است خیلی از افراد فکر کنند که تنها دلیل تحریک شدن و خشک شدن پوست سر آنها، شامپوی نامناسب است. این در حالی است که خوابیدن با موهای خیس نیز می تواند روی این موضوع تاثیر بگذارد.
֎ ابتلا به عفونت قارچی
اگر به صورت مداوم با موهای خیس بخوابید، احتمال این که به عفونت قارچی مبتلا شوید افزایش پیدا می کند. زیرا قارچ هایی مانند مالاسزیا در مکان مرطوب به وجود می آیند و باعث می شوند که در ناحیه سر التهاب و شوره به وجود بیاید. حتی اگر این کار را به صورت مداوم تکرار کنید، ممکن است زمانی که از خواب بیدار می شوید، روی بالش خود قارچ ببینید. زیرا همان طور که گفتیم، قارچ ها در محیط های مرطوب به راحتی رشد می کنند.
֎ سردرد
یکی از مهمترین معایب خوابیدن با موهای خیس که بسیاری از افراد هم آن را باور دارند، این است که می تواند موجب سردردهای سینوسی شود. حتی تحقیقاتی هم در مرکز بیوتکنولوژی آمریکا انجام شده است که نشان می دهند اگر همیشه با موهای خیس بخوابید، احتمالاً بعد از مدت زمان قابل توجهی دچار سردردهای سینوسی خواهید شد. زیرا زمانی که شما از حمام آمده و می خوابید، در خواب درجه حرارت بدنتان افزایش پیدا می کند و سرد و مرطوب بودن سر موجب بروز سردرد می شود.
֎ آکنه
خوابیدن با موهای خیس موجب می شود که رو بالشی رطوبت موهای شما را بگیرد. گفتیم که در این شرایط، احتمال رشد انواع باکتری ها روی بالش خیس بسیار زیاد است. از طرف دیگر موقع خوابیدن، صورت شما با بالش در تماس است.
در این شرایط، چربی ها و آلودگی های موجود در روبالشی وارد منافذ پوست شما می شوند و احتمال بروز آکنه افزایش پیدا می کند. به همین دلیل تا حد امکان نباید با موهای خیس بخوابید و اگر این کار را انجام می دهید، حتماً به صورت مداوم و هفتگی روبالشی خود را بشویید.
اگر به دنبال آبرسان مو هستید مقاله بهترین آبرسان مو را مطالعه کنید.
֎ کدر شدن موها
درخشش و زیبایی موها می تواند اهمیت بسیار زیادی در جذابیت چهره داشته باشد. از سوی دیگر، خیس بودن موها موقع خوابیدن باعث می شود که مو بیش از اندازه خشک شود و این امر موجب کدر شدن ظاهر مو می شود. زیرا بخش زیادی از رطوبت متوسط روبالشی گرفته می شود و رطوبت طبیعی مو از بین می رود. به همین دلیل باید قبل از خوابیدن موهایتان را خشک کنید.
֎ سرماخوردگی
علاوه بر آسیب رسیدن به تار موها، خوابیدن با موهای خیس می تواند حتی موجب سرماخوردگی شما نیز شود. ممکن است خیلی از افراد فکر کنند که بروز سرماخوردگی بعد از خوابیدن با موهای خیس به خاطر رطوبت موهاست. با این حال، باید بگوییم که این مسئله دلیل سرماخوردگی نیست و مهم ترین دلیل این بیماری، وجود باکتری و مواد آلوده روی بالش است که در نتیجه وجود رطوبت ایجاد می شوند.
همان طور که پیش از این نیز گفتیم، خوابیدن با موهای خیس باعث می شود که رطوبت زیادی جذب رو بالشی شود. از طرف دیگر، محل مرطوب بهترین مکان برای رشد باکتری های آلوده است. زمانی که شما موقع خوابیدن سر خود را روی بالش می گذارید، صورتتان با روبالشی در تماس است. در این شرایط، باکتری های آلوده از طریق دهان، بینی و یا چشم وارد بدن می شوند و عفونت های ویروسی و میکروبی را به وجود می آورند.
سخن پایانی
در این مقاله متوجه شدید که مهمترین عوارض خوابیدن با موهای خیس شامل چه مواردی می شوند. اگرچه شاید خیلی از افراد به این موضوع توجهی نداشته باشند، اما همین فاکتور می تواند مشکلات متعددی برای سلامتی شما و موهایتان به وجود بیاورد. به همین دلیل پیشنهاد می کنیم که تا حد امکان قبل از خواب، به حمام نروید.
اما حتی اگر قبل از خوابیدن به حمام رفتید، حتماً قبل از همه چیز موهای خود را با استفاده از سشوار خشک کنید. در غیر این صورت، باید منتظر بیماری های ویروسی و آکنه و همچنین آسیب دیدن تار موهای خود باشید. استفاده از رو بالشی های ساتن و ابریشم نیز می تواند از موهای شما محافظت کند.
