آیا چاق شدن صورت در یک هفته امکان پذیر است؟ چگونه می‌توان چاقی صورت در یک هفته را به دست آورد؟ آیا تا به حال دقت کرده‌اید که شکل صورت شما یا اطرافیانتان در طول زمان دچار تغییر می‌شود؟ در واقع عواملی مثل افرایش سن، بیماری، شرایط محیطی و … می‌توانند در شکل ظاهری چهره شما تاثیر گذار باشند. یکی از مهم‌ترین تغییرات صورت که در زیبایی چهره افراد موثر می‌باشد، کاهش چربی زیر پوست و عضلات صورت است که در نهایت به لاغر شدن آن منجر خواهد شد. این کاهش چربی می‌تواند از طرق مختلفی صورت بگیرد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها افزایش سن و دیگر گرفتن رژیم لاغری است.
متاسفانه بسیاری از افراد به صورت خود سر و بدون مراجعه به پزشک متخصص شروع به گرفتن رژیم لاغری می‌کنند. در این حالت اولین عضوی از بدن که شروع به لاغر شدن می‌کند، صورت است. اما به هر حال لاغر شدن صورت به هر شکلی برای افراد خوشایند نبوده و احساس می‌کنند که زیبایی صورتشان رو به نزول است.
در این مقاله قصد داریم به شما عزیزان آموزش دهیم که چگونه می‌توان چاق شدن صورت در یک هفته را تجربه کرد. پس همراه ما باشید تا با راه های چاق شدن صورت در یک هفته آشنا شوید.
روش های چاق شدن صورت خانگی
در بخش ابتدایی مقاله روش‌های خانگی، جهت چاقی صورت در یک هفته را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد. روش‌های خانگی معمولا روش‌های ساده‌ای هستند که برای گرفتن نتیجه بهتر، باید در انجام آن‌ها صبر داشته باشید و موارد گفته شده را به صورت مستمر تکرار کنید.
ورزش
ورزش‌هایی مخصوص عضلات صورت وجود دارند که با انجام آن‌ها می‌توانید عضله ها را تقویت و حجیم کنید. به این ترتیب در طی مدت کوتاهی شاهد چاق شدن صورت و زیر چشم خواهید بود. برای ورزش صورت که تحت عنوان یوگا صورت هم شناخته می‌شود، به شکل زیر عمل کنید.
- انگشت اشاره هر دو دست خود را خم کرده و روی گوشته‌های لب قرار بدید و در ادامه آن‌ها را به سمت بالا هدایت کنید(انگشت‌ها باید روی گونه‌ها کشیده شود). این حرکت را به مدت 30 ثانیه تکرار کنید.
- دهان خود را از هوا پر کنید و به مدت 20 ثانیه در همان حالت باقی بمانید و بعد به آرامی هوای داخل دهان را خالی کنید. این حرکت را 5 بار تکرار کنید.
- لب‌هایتان را به شکل O در بیاورید و هر چهار انگشت دستانتان را در پایین صورت قرار داده و به سمت بالا(روی گونه‌ها) بکشید.
اگر صورت شما بر اثر کاهش وزن دچار چین و چروک شده است مقاله «قویترین روغن ضد چروک» را مطالعه نمایید.
ماسک عسل
برای چاق شدن صورت در یک هفته می‌توانید ماسک عسل را امتحان کنید. عسل به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از همین طریق باعث چاقی آن خواهد شد. کافی است یک قاشق مربا خوری عسل را با یک قاشق مربا خوری شکر مخلوط کرده و آن را با براش مخصوص ماسک، روی تمامی قسمت‌های پوست صورت خود قرار دهید. در نهایت 15 الی 20 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب تقریبا گرم بشویید.
ماسک سیب زمینی
سیب زمینی حاوی مواد مغذی بسیار زیادی است که به رفع چین و چروک، آبرسانی پوست و همچنین چاق شدن صورت کمک شایانی می‌کند. برای چاق شدن صورت در یک هفته، یک سیب زمینی کوچک و خام را با رنده ریز رنده کنید و سپس آن را روی پوست خود قرار داده و به صورت دورانی ماساژ دهید. به مدت 15 دقیقه این کار را ادامه دهید و در نهایت صورتتان را با آب ولرم شست و شو دهید. نوشیدن آن سیب زمینی نیز می‌تواند در چاق شدن صورت موثر.
استفاده از گلاب و خیار
از دیگر روش‌های خانگی جهت چاق شدن صورت در یک هفته،که می‌توان به آن اشاره کرد، استفاده مرتب از گلاب و خیار می‌باشد. برای همین منظور خیار را به شکل حلقه‌های ضخیم برش بزنید و بعد هر کدام از آن‌ها را روی پوستتان قرار دهید. حلقه‌ها به صورت دورانی روی صورتتان بکشید و این کار را به مدت 10 دقیقه ادامه دهید. در ادامه 5 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم شسته و آن را خشک کنید. پس از انجام این کار چند دقیقه صبر کنید تا صورتتان کاملا خشک شود و بعد یک تکه پنبه بردارید و آن را به گلاب آغشته کنید. پنبه آغشته به گلاب را به آرامی روی پوست خود بکشید.
ماساژ صورت با روغن‌های گیاهی
همانطور که اشاره شد، کاهش چربی باعث لاغر شدن صورت خواهد شد. یکی از روش‌های بسیار تاثیر گذار برای چاق کردن صورت، ماساژ دادن آن با استفاده از روغن‌های گیاهی مختلف است. بهترین روغن برای ماساژ دادن صورت عبارت است از: روغن آووکادو، روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام می‌باشد. روش ماساژ دادن هم به این صورت است که ابتدا به کمک یک تکه پنبه، صورت خود را به روغن آغشته کنید(مثل استفاده از کرم مرطوب کننده، روغن را روی تمام قسمت‌های صورت خود بمالید تا روغن جذب پوست شود) و در ادامه با انجام یوگا صورت(آموزش یوگا صورت در ابتدا این بخش توضیح داده شده است)، شروع به ماساژ دادن صورت خود کنید.
روش های چاق شدن صورت پزشکی
اما گاهی از اوقات ممکن است به دلایل مختلفی همچون ژنتیک افراد، روش‌های خانگی در چاق شدن صورت موثر نباشد که در این صورت باید از روش‌های پزشکی استفاده کرد. اثر بخشی این روش بسیار بالا بوده و شما می‌توانید شاهد چاق شدن صورت در یک هفته و حتی کمتر از آن باشید. از جمله روش‌های پزشکی که به چاق شدن صورت شما کمک خواهد کرد به شرح ذیل است.
تزریق چربی
این روش، یکی از پر طرفدار‌ترین روش‌های پزشکی برای چاق کردن صورت است. در این روش پزشک با تزریق چربی به زیر پوست صورت، چربی‌های کاهش یافته را جبران می‌کند و در نهایت صورت شما زیبایی قبلی خود را مجددا به دست خواهد آورد.
کاشت ایمپلنت
کاشت ایمپلنت یک روش پزشکی و دائمی برای چاق شدن صورت است. در این روش ایپملت‌های محکم استفاده می‌شود و از طریق عمل جراحی در اطراف استخوان گونه کار گذاشته می‌شود و به این ترتیب صورت فرم بسیار زیبایی پیدا خواهد کرد.
استفاده از فیلر
در این روش نیز پزشک با تزریق فیلر یا همان مواد پر کنند به نقاط برجسته صورت مثل گونه‌ها به چاقی صورت کمک خواهد کرد.
در نظر داشته باشید که روش‌های گفته شده عوارض مخصوص خود را در پی دارند و به همین دلیل به شما توصیه می‌کنیم که ابتدا روش‌های خانگی را امتحان کرده و در صورت عدم رضایت نسبت به روش‌های پزشکی اقدام کنید. علاوه بر این قبل از انجام روش‌های ذکر شده، حتما با افرادی که این کار را انجام دادند مشورت کنید و از پزشکان متخصص در این زمینه کمک بخواهید.
مقاله پیشنهادی: پماد برای خشکی پوست صورت
مواد غذایی برای چاق شدن صورت
شاید برای شما عزیزان هم سوال باشد که برای چاق شدن صورت چی بخوریم؟ برای پاسخ به این سوال ما لیستی از مواد خوراکی که به چاق شدن صورت کمک می‌کنند را در اختیارتان قرار دادیم. اگر به دنبال چاق شدن صورت در یک هفته هستید، در کنار روش‌های گفته شده، خوردن موارد غذایی موجود در لیست زیر را فراموش نکنید.
ژله
یکی از مواد خوراکی خوشمزه و خوش طعم که به چاق شدن صورت کمک بسیار زیادی می‌کند، ژله می‌باشد. شما می‌توانید از انواع طعم‌های ژله استفاده کنید اما به یاد داشته باشید که این خوراکی قند بالایی دارد و در خوردن آن نباید زیاده روی کرد. البته نمونه‌های از پودر ژله با قند کم، در بازار وجود دارد که بهتر است از آن‌ها استفاده کنید. خوردن ژله و پاستیل باعث چاق شدن صورت می‌شوند.
شیر
نوشیدن شیر قبل از خواب فواید بسیاری به همراه دارد که یکی از آن‌ها چاق شدن صورت است. البته برای تاثیر سریع چاق شدن صورت، بهتر است روزانه 3 لیوان شیر میل نمایید.
آجیل
خوردن انواع مغز مثل فندوق، بادام و گردو و همچنین دانه‌های روغنی مثل تخمه آفتاب گردان و کنجد، باعث افزایش چربی مفید در ناحیه صورت و در نهایت چاق شدن آن می‌شود. بنابراین خوردن یک مشت آجیل متشکل از انواع مغز و دانه روغنی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
جوانه گندم
این ماده خوراکی حاوی مقادیر بسیار زیادی ویتامین B و E است که در آبرسانی پوست و جوانسازی آن تاثیر زیادی دارد. به همین دلیل بسیاری از متخصصین تغذیه خوردن جوانه گندم به همراه سالاد یا ماست را برای کاهش اشتها و همچنین برای چاقی صورت تجویز می‌کنند. بنابراین اگر قصد گرفتن رژیم لاغری دارید، حتما از جوانه گندم استفاده نمایید.
سیب
خوردن سیب باعث می‌شود تا بافت عضلات صورت کمتر آسیب ببینند. علاوه بر این بسیاری از کارشناسان تغذیه، خوردن دو عدد سیب در روز را برای چاق شدن صورت توصیه می‌کنند.
ویتامین‌های گروه B
برای چاق شدن صورت در یک هفته، خوردن ویتامین‌های گروه b را فراموش نکنید. این دسته از ویتامین‌ها برای عملکرد هر چه بهتر سوخت و ساز بدن ضروری می‌باشد. برای دریافت این ویتامین می‌توانید از مواد غذایی مختلفی مثل شیر، تخم مرغ، موز، عدس و سیب زمینی استفاده کنید و یا قرص این ویتامین را از داروخانه‌ها تهیه کرده و میل نمایید.
مقاله پیشنهادی: شناخت رنگ پوست
کلام آخر
لاغر بودن صورت و یا لاغر شدن صورت به دلایل مختلف، برای بسیاری از افراد ناخوشایند بوده و باعث پایین آمدن اعتماد به نفسشان می‌شود. از همین رو ما روش‌های مختلف و متنوعی را برای چاق شدن صورت در اختیار قرار دادیم تا با توجه به شرایط خود از آن‌ها استفاده کنید.
به عنوان نکته پایانی نیز به شما توصیه می‌کنیم که سه روش طلایی یوگا صورت، ماساژ روغن و تغذیه مناسب را برای چاق شدن صورت در یک هفته استفاده کنید و در صورتی که هیچ نتیجه‌ای حاصل نشد، به سراغ روش‌های پزشکی و تزریق چربی بروید.
از این که تا پایان این مقاله با ما همراه بودید از شما عزیزان بسیار سپاسگزاریم. در صورتی که سوالی در این زمینه برای شما بدون پاسخ باقی مانده بود، در قسمت نظرها آن را برای ما به اشتراک بگذارید.
