قهوه، راه حلی آسان برای حفظ سلامت پوست
ما قهوه را به عنوان جذاب‌ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی در جهان می‌شناسیم، اما در این مقاله قصد داریم تا شما را با فواید باور نکردنی قهوه و تاثیر آن بر سلامت پوست و مو آشنا کنیم. این فواید بخاطر کافئین و خواص آنتی اکسیدانی موجود در قهوه است. حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو به دلیل این که اولین سپر دفاعی بدن با محیط اطراف است بسیار مهم و ضروری می‌باشد. استفاده از اسکراب و ماسک‌ها یکی از روش‌های کمک کننده به سلامت پوست و مو بوده و تأثیر و خواص آن‌ها غیرقابل انکار می‌باشد. در این مقاله به شما انواع ماسک قهوه را معرفی خواهیم کرد.
ماسک صورت با قهوه می‌تواند یکی از بهترین و موثرترین ماسک‌ها برای صورت باشد و برای انواع مشکلات پوستی، مفید و موثر خواهد بود. با اضافه کردن مواد دیگر به قهوه می‌توانید بر خاصیت ماسک قهوه بیفزایید. برای مثال عسل، شیر کاکائو و… را می‌توان به این ماسک اضافه کرد که در ادامه انواع ماسک قهوه برای صورت را مفصل برای شما توضیح خواهیم داد.
طرز تهیه 8 ماسک صورت با قهوه به شرح زیر است:
1- ماسک قهوه برای لک صورت
اگر صورت شما شروع به لک شدن کرده است، استفاده از یک ماسک خانگی باکیفیت، به شما کمک خواهد کرد که وضعیت پوست صورتتان را کنترل کنید و پوستی صاف و شفاف داشته باشید. ماسک قهوه برای لک صورت را حتما امتحان کنید و مطمئن باشید که از نتیجه آن راضی خواهید بود.
طرز تهیه ماسک صورت با قهوه:
برای تهیه این ماسک صورت باید، نصف فنجان پودر قهوه متوسط آسیاب شده را با 6 قاشق روغن زیتون و 4 قاشق نمک دریا یا شکر قهوه‌ای مخلوط کنید. این ماسک را در هر بار حمام کردن می‌توانید استفاده کنید ماسک را به صورت دورانی روی پوست خود به مدت 3 دقیقه مالش داده و نگه دارید؛ سپس آن را با آب ولرم شست و شو دهید. بعد از 4 مرتبه استفاده از این ماسک، اثر شگفت انگیز آن را احساس خواهید کرد.
این ماسک را می‌توانید برای تمام قسمت‌های بدن از جمله خشکی پاها، آرنج و… به عنوان لایه بردار استفاده کنید.
2- ماسک تفاله قهوه
پوست بدن ما به خصوص پوست صورت همیشه در معرض آسیب است. داشتن پوستی سالم و شفاف و شاداب خواسته همه انسان‌ها است؛ چرا که باعث می‌شود که ظاهر بهتری داشته و حس خوشایندتری نسبت به خود پیدا کنید. از جمله ماسک‌هایی که می‌توانید برای پوست صورت خود استفاده کنید، ماسک تفاله قهوه است، چرا که تفاله قهوه می‌تواند نقش لایه برداری داشته باشد و سلول‌های مرده را از پوست شما پاک کند و پوست شما را جوان و شاداب سازد. ضمن اینکه اسید کافئیک موجود در آن هم به تولید کلاژن پوست کمک می‌کند. همانطور که می‌دانید کلاژن موجب می‌شود که پوست بیشتر تجدید شود و از چین و چروک افتادن روی پوست جلوگیری می‌کند. می‌توانید از این ماسک خانگی برای چروک صورت نیز استفاده نمایید. برای آشنایی با ماسک های بیشتر برای چروک به مقاله «ماسک برای چروک صورت» مراجعه کنید.
برای تهیه ماسک تفاله قهوه، باید یک قاشق تفاله قهوه را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید. سپس این مخلوط را برای حدود ۱۰ دقیقه روی پوست صورت بگذارید و بعد صورت خود را با آب ولرم شست و شو دهید.
3- ماسک قهوه و عسل
یکی دیگر از ماسک‌های مفید برای پوست، ماسک قهوه و عسل است که به خاطر خواص بیشمار قهوه و عسل پوستی شاداب و شفاف را برای شما به ارمغان می‌آورد.
برای تهیه این ماسک باید یک بسته کوچک پودر قهوه را با دو قاشق غذا خوری عسل خالص به خوبی مخلوط کنید تا خمیری سفت و غلیظ و یکدست به عمل بیاید. سپس آن را به آرامی روی صورت و گردن خود بمالید. البته به خاطر ویسکوزیته بالا عسل، به راحتی پخش نمی‌شود. 15 دقیقه صبر کنید و بعد با آب ولرم بشویید.
4- ماسک قهوه برای دور چشم
آیا تا حالا متوجه شده‌اید که زیر چشمتان به نظر کبود بیاید؟ تیرگی و پف زیر چشم می‌تواند ناشی از عوامل مختلف مثل: کمبود خواب، اختلالات هورمونی، عوامل محیطی و… باشد. برای حل این مشکل محصولات آرایشی و بهداشتی با برندهای مختلف در بازار پدید آمدند از جمله انواع کرم‌های دور چشم و کانسیلرها که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. این ناحیه از پوست صورت بخاطر نزدیکی به چشم باعث حساسیت‌های زیادی در چشم می‌شود.
برای حل این مشکل ما استفاده از قهوه را توصیه می‌کنیم. قهوه بخاطر داشتن ویتامین k و کافئن بالا با کاهش انقباض و التهاب رگ‌های خونی زیر پوست اطرف چشم باعث کاهش پف و تیرگی زیر چشم می‌شود. برای تهیه این ماسک می‌توان به دو صورت عمل کرد:
روش اول ساخت ماسک قهوه برای دور چشم :
تفاله قهوه دم کشیده خود را بروی یک دستمال ریخته و به آرامی روی نواحی زیر چشم قرار دهید. سپس 15 دقیقه صبرکنید و صورتتان را بشویید. شما با استفاده از این ماسک به صورت 3 بار در هفته، نتیجه‌ی بسیار خوب آن را خواهید دید.
روش دوم طرز تهیه ماسک قهوه برای دور چشم:
یک قاشق چایی خوری قهوه و کمی روغن نارگیل به اندازه‌ای که پودر قهوه به حالت خمیری در بیاید را با هم مخلوط کرده و سپس خمیر بدست آماده را به آرامی بر روی نواحی زیر چشم برای 5 دقیقه ماساژ دهید و سپس اجازه دهید ماسک خشک شود. سپس به آرامی آن را با آب گرم بشویید.
نکته: در هنگام استفاده از ماسک‌های زیر چشم خیلی مواظب باشید به دلیل حساسیت بالای چشم ماسک وارد چشم نشود.
5- ماسک قهوه و ماست
ماسک قهوه و ماست، یکی از بهترین ترکیب‌های خانگی برای تقویت پوست صورت به حساب می‌آید. برای تهیه ماسک قهوه و ماست باید ۴ قاشق پودر قهوه را با ۲ قاشق ماست ترکیب کنید و این ترکیبات را خوب هم بزنید تا مواد کاملا خمیری شکل شوند. حالا ماسک شما آماده است. توجه داشته باشید که حتما صورت خود را قبل از استفاده از ماسک خوب بشویید و خشک کنید. حالا به کمک یک براش تمیز مواد ماسک را روی پوست خود پخش کنید و اجازه دهید حدود ۳۰ دقیقه روی پوستتان به همان شکل بماند. بعد با آب ولرم صورت خود را کاملا بشویید و خشک کنید. تکرار این ماسک به صورت هفته‌ای یک بار می‌تواند نتایج و تغییرات مطلوبی روی پوست شما داشته باشد.
6- ماسک قهوه برای لایه برداری
جهت تهیه ماسک قهوه برای لایه برداری باید:
یک قاشق مرباخوری پودر قهوه و ۱ قاشق غذاخوری ماست شیرین ( ماست شیرین بوی کمتری دارد و در ترکیب با قهوه رایحه بهتری روی پوست شما خواهند داشت.) را با هم مخلوط کرده و یک قاشق چای‌خوری عسل را نیزبه هم ترکیب اضافه کنید. ماسک را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و اجازه دهید ۵ دقیقه روی صورت شما بماند. سپس با آب گرم صورت خود را خوب بشویید و به خاطر داشته باشید که این ماسک را بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید. هم چنین در مقاله «ماسک لایه بردار خانگی» ماسک های لایه بردار دیگری را معرفی کرده ایم که مطالعه آن خالی از لطف نیست.
7- طرز تهیه ماسک قهوه و شیر برای صورت
طرز تهیه ماسک قهوه برای صورت به شکل زیر است و باید به صورت زیر عمل کنید:
مواد لازم:
۱/۲ فنجان پودر قهوه، ۱ فنجان شیر، ۱ قاشق غذاخوری عسل و مقداری آب لیمو ترش
طرز تهیه ماسک شیر و قهوه:
همه مواد را با هم مخلوط کنید و این مواد را انقدر هم بزنید تا به شکل خمیری یکدست درآید. خمیر آماده شده را به پوست صورت خود بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید. سپس، صورت خود را با آب گرم بشوئید. از این ماسک قهوه و شیر برای پوست صورت می‌توانید هفته‌ای یک بار استفاده کنید.
8- ماسک قهوه و کاکائو
اگر پوستتان کمی چرب می‌باشد با استفاده از این نوع ماسک به پوستی شاداب و درخشنده دست خواهید یافت؛ مخصوصا در فصول سرد سال. طرز تهیه ماسک قهوه و کاکائو به این صورت است که باید 4 قاشق غذاخوری قهوه فوری را با 4 قاشق غذاخوری کاکائو تلخ و یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید. سپس مقداری عسل گرم شده را به این ترکیب اضافه کنید. این ماسک را می‌توان برای پوست صورت و مو هم استفاده کرد.
خواص ماسک قهوه
قهوه منبع غنی آنتی‌اکسیدان است. محیط زندگی ما پر از رادیکالهای آزادی است که به مرور سلول‌های پوست را نابود می‌کنند. استفاده از یک منبع غنی آنتی‌اکسیدان مانند ماسک قهوه صورت ، سلامتی پوستتان را تضمین کرده و قدرت دفاعی آن را تقویت می‌کند. به عبارتی بهتر، آنتی‌اکسیدان موجود در قهوه، انرژی سلول‌های پوستی شما را در برابر رادیکالهای آزاد حفظ خواهد کرد.
– قهوه پوست شما را در برابر اشعه فرابنفش خورشید حفظ می‌کند. زیرا کافئین موجود در قهوه، قابلیت محافظت از پوست را در برابر اشعه‌های مضر و سرطان زا دارد.
– قهوه پوست را صاف می‌کند. چون قهوه نقش مهمی در رشد دوباره سلول‌های پوستی دارد. همچنین با حفظ رطوبت پوست و افزایش کلاژن، به پوست خاصیت ارتجاعی می‌بخشد.
– قهوه گردش خون را افزایش می‌دهد؛ همچنین با افزایش گردش خون به کمک قهوه، پف و ورم روی صورتتان می‌خوابد و چهره شما را سالم و پرانرژی نشان می‌دهد.
– از دیگر خواص ماسک قهوه صورت ، کاهش لک روی صورت می‌باشد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که فنی‌پلول موجود در قهوه، لکه‌های پوست را از بین می‌برد و با علائم کهولت سن مبارزه می‌کند.
– قهوه به دلیل وجود اسید کلروژنیک و ملانوئیدین، خاصیت ضدالتهابی دارد و باعث تسکین پوست می‌شود.
– ضد باکتریایی بودن هم از جمله خواص مهم ماسک قهوه به حساب می‌آید که در درمان زخم و عفونت‌های مکرر پوست بسیار موثر خواهد بود. به همین دلیل است که با لایه برداری پوست، می‌توانید با آکنه‌های صورت خود خداحافظی کنید.
