آرایش در بارداری

نکات آرایش کردن در دوران بارداری

هیچ چیز مثل یک تغییر اساسی، خستگی سالانه را از تن آدم بیرون نمی کند. اما به عنوان یک مادر باردار ممکن است خیلی ‌ها شما را از انجام بعضی کار‌ها بترسانند. و شاید بار‌ها و بار‌ها شنیده باشید که مثلاً رنگ کردن مو در بارداری موجب نقص نوزاد می‌شود یا پدیکور، زایمان زودرس به همراه دارد، سونا و حمام بخار برای جنین مضر است و هزار و یک نکته آرایشی دیگر که صحت آن‌ ها را به درستی نمی ‌دانید.  ما در این مقاله با شما هستیم تا ببینیم آیا آرایش کردن در دوران بارداری برای جنین ضرر دارد یا نه؟ پس با ما تا انتهای مقاله همراه باشید تا نکات آرایش کردن در دوران بارداری را بدانید.

چرا کیفیت لوازم آرایشی که استفاده می کنیم در دوران بارداری مهم هستند؟

محصولات آرایشی دارای انواع بسیار مختلف و متنوعی هستند. اما انتخاب نوع بی خطر و بی ضرر آن ها در دوران بارداری ممکن است کمی سخت باشد زیرا:

•  قرار گرفتن در معرض مواد سمی محصولات آرایشی ممکن است باعث بروز سرطان پوست شود.
•  مواد شیمیایی سمی موجود در کرم ها، رژ لب و لاک ناخن برای مادران باردار بسیار خطرناک است.
•  عدم ساخت صحیح محصولات آرایشی، ممکن است تا حد زیادی به سلامت مادر آسیب برساند.
•  بسیاری از مواد آرایشی بی کیفیت هستند و سلامت آنها تایید نشده اند.

مادران باردار به دلیل تغیرات هورمونی ممکن است دچار لک های پوستی، ورم و تغیرات فیزیولوژی در پوست خود شوند. از این رو خیلی طبیعی است که به آرایش پناه ببرند و این عیوب را بپوشانند و به روحیه خودشان کمک کنند. اما باید در نظر داشته باشند که کیفیت محصول آرایشی آنها در این دوران بسیار مهم است. در صورتی که صورت شما دچار لک شده است پیشنهاد می‌کنیم مطالعه مقاله «درمان لک صورت بعد از زایمان» را از دست ندهید.

مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی

برای سلامتی خود در طول‌ بارداری، مراقب این مواد در هر محصول آرایشی باشید و از مصرف آن خودداری کنید. شما می‌ توانید با پزشک متخصص پوست خود مشورت کنید تا جایگزین مناسبی به شما معرفی کند.

ویتامین A : مصرف خوراکی مقدار کافی ویتامین A می ‌تواند برای پوست شما عالی باشد. کرم و قرص های حاوی رتینوئید، یک فرم مصنوعی ویتامین A به مبارزه با آکنه و پسوریازیس و درمان اختلالات پوستی، پیری زودرس و زگیل کمک می ‌کند. با این حال، استفاده از رتینوئیدها در طول بارداری می ‌تواند بر رشد جنین تاثیر منفی بگذارد.

ویتامین K : ویتامین k  یکی از عناصر اصلی تشکیل دهنده کرم‌های روشن کننده پوست هستند. این ویتامین همچنین به انعقاد خون کمک می ‌کند. در حین بارداری شما مستعد ابتلا به لخته شدن خون هستید. بنابراین توصیه می ‌شود از نفوذ ویتامین K  از طریق لوازم آرایش به پوست و ورود به جریان خون و در نتیجه عوارض برای جنین پیشگیری کنید.

سنتلا آسیاتیکا : این یک درمان موثر برای ترک های پوستی است. با این وجود سنتلا آسیاتیکا حساسیت به نور خورشید را افزایش داده و سبب تحریک و خارش پوست در مادران باردار می ‌شود. مصرف خوراکی آن تاثیر شبه مخدر دارد و حتی می ‌تواند سبب سقط جنین شود.

لوازم آرایش مجاز در بارداری

اگر می‌ خواهید در دوران بارداری با استفاده از لوازم آرایش زیبا، دل فریب باشید لطفاً به نکات زیر توجه کنید:

• مصرف لوازم آرایشی بدون مواد شیمیایی مضر

با محدود کردن مصرف مواد شیمیائی مثل سرب و جیوه، خصوصاً در سه ماهه اول بارداری از جنین در حال رشد خود محافظت کنید. حدود 70 درصد از رژلب ‌هایی که تولید کنندگان محصولات آرایشی به بازار عرضه می ‌کنند، حاوی سرب هستند. علاوه بر رژلب ‌ها، لاک ‌هایی که به ناخن ‌هایتان می ‌زنید هم مقدار قابل توجهی از این ماده را در خود جا داده‌ اند. پس در این دوران حتماً از رژ و لاک های مطمئن و عالی استفاده کنید.

•  پرایمر

از پرایمر معمولاً برای پوشش دهی نقایص پوستی مانند لکه های پوستی استفاده می ‎شود. در صورت تمایل به استفاده از این محصولات به دنبال نوعی از آن ها باشید که دارای مواد آلی طبیعی و ارگانیک و فاقد مواد مضری همچون رتینوئیدها، اسیدهای بتا هیدروکسید و مواد نگه دارنده باشند.

•  کانسلیر

این محصول نیز همانند پرایمر به منظور پوشاندن نقایص پوستی مورد استفاده قرار می ‎گیرد. در استفاده از کانسیلر های دارای مواد مضر و سرطان زا مانند پارابن خودداری کنید.

•  رژ گونه

رژ گونه های دارای پارابن و سولفات سدیم موجب آسیب رسیدن به جنین خواهند شد. در صورت تمایل به استفاده از این محصولات آرایشی به دنبال انواع فاقد عطر و پارابن در آن ها باشید. بد نیست اگر از رنگ ‌های روشن‌ تر در آرایشتان استفاده کنید. رژ گونۀ گل‌ بهی، رنگی ملایم دارد که برای بیشتر پوست‌ ها مناسب است و می‌ توانید آن را با برس روی گونه ‌ها و خیلی کم و آرام روی پلک ‌ها بزنید. به مقدار کم از رژ گونه استفاده کنید تا خطی روی صورتتان نماند و رنگ آن کاملاً محو و پخش شود.

•  پنکیک

از استفاده از پنکیک های دارای رتینوئیدها، تتراسایکلین و هیدروکینون اکیداً خودداری کنید و به دنبال محصولات طبیعی و متناسب با نوع پوست صورت خود باشید.

•  خط چشم

از این محصولات برای زیباتر شدن و جلوه بخشیدن به ظاهر چشم ها استفاده می ‎شود. مواد شیمیایی موجود در این محصولات، منجر به آسیب رسیدن به چشم و همچنین جنین خواهند شد. در صورت تمایل به استفاده از این محصولات به دنبال خط چشمی باشید که فاقد هرگونه سرب و پارابن و جیوه باشد.

•  ریمل

کمی ریمل می ‌تواند چشم ‌های شما را در عین سادگی زیباتر کند و شما را با نشاط ‌‌تر نشان دهد. همچنین آرایش چشم با ریمل، احساس بهتری به شما خواهد داد. برای آرایش چشم بهتر است از ریمل ‌های با کیفیت استفاده کنید تا باعث آسیب به چشم ‌هایتان نشود.

•  لاک ناخن، رنگ موها، ناخن مصنوعی و فِر مو

همگی حاوی مواد شیمیائی مضر هستند. عاقلانه است که کلاً از مصرف آن ها خودداری کنید.

•  لاک ژل

مصرف لاک ژل را فراموش کنید. استفاده از ژل ‌هایی که ناخن ‌ها را به شکلی طبیعی بلند نشان می ‌دهند، این روزها به یک عادت شایع آرایشی تبدیل شده است. گرچه اغلب موادی که در این ژل‌ ها مورد استفاده قرار گرفته ‌اند، خطری برای خانم ‌های باردار و جنینشان ندارند. اما اشعه فرا بنفشی که برای خشک کردن ژل روی ناخن مورد استفاده قرار می‌ گیرد، برای جنین مضر است.

•  مانیکور و پدیکور مانعی ندارد

مانیکور و پدیکور هیچ ضرری برای شما مادر باردار ندارد. ناخن‌ های شما در دوران بارداری حتی قوی ‌تر هم شده ‌اند. پس می‌ توانید با خیال راحت ناخن ‌هایتان را آراسته کنید. اما یک جای مطمئن را برای این کار انتخاب کنید. چون در غیر این صورت مانیکور کردن ناخن ‌ها ممکن است باعث ریش ریش شدن ناخن و جدا شدن آن از چین ‌های دور ناخن شده و عفونت ‌های میکروبی و قارچی ایجاد کند.

•  مراقب پوستتان باشید

هیچ راهی برای پیشگیری از تغییرات پوست در ۹ ماه بارداری وجود ندارد. اما به راحتی می ‌توانید با این تغییرات کنار بیایید. ماسک ‌های صورت گزینه مناسبی هستند تا خستگی پوست را از صورت شما بگیرد و پوستی شفاف و زیبا به شما هدیه بدهد. فقط حواستان به بوی مواد باشد، ممکن است برخی از بو‌ها شما را دچار حالت تهوع کند. برای اینکه پوست شما بی ‌روح و زرد رنگ نشود از مرطوب کننده‌ های مناسب استفاده کنید. به یاد داشته باشید در ۹ ماه بارداری پوست شما حساس ‌تر است.

نکاتی که به زیبا تر شدن شما بدون انجام هیچ گونه آرایشی کمک می‎ کند

•  غذا های سالم مانند سبزیجات تازه میل کنید. آب میوه های تازه بنوشید که این مواد به سالم و سر زنده به نظر رسیدن پوست کمک خواهند کرد.
•  نوشیدن آب فراوان به مرطوب نگه داشتن پوست و دفع سموم بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.
• به منظور به حداقل رساندن منافذ پوستی از مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید.

امیدوارم این نوشته توانسته باشد اطلاعات شما در زمینه نکات آرایش کردن در دوران بارداری را افزایش داده باشد.