انواع روش های اصلاح صورت بانوان

روش های اصلاح موی صورت

انواع روش های اصلاح صورت بانوان

همهٔ مراقبت‌ های پوستی یک طرف، از بین بردن موی صورت یک طرف! کمتر کسی پیدا شود که این کار را دوست داشته باشد چون شاید به نظر کاری بیهوده و زمان‌ گیر باشد. باید گفت اگر روش درست برای از بین بردن موهای زائد صورت خود را پیدا کنید، دیگر ذهنتان را درگیر نمی ‌کند. و به راحتی می ‌توانید از شر آنها خلاص شوید. موهای پشت لب، زیر چانه و موهای ریز بین دو ابرو را با شناخت انواع روش های اصلاح صورت بانوان می توانید به راحتی حذف کنید.

1. اصلاح صورت با وکس

اکثر خانم ها از داشتن موهای صورت خود ناراضی هستند و در پی از بین بردن آن می باشند. اگر چه اغلب اوقات این موها چنان نازک و بور هستند که دیده نمی شوند. اما در صورت از بین بردن آن ها، آرایش جلوه بهتری روی صورت خواهد داشت. یکی از روش های از بین بردن موهای صورت، اصلاح با وکس است که دارای فواید و معایب مخصوص به خود می باشد. روش از بین بردن موهای صورت با استفاده از وکس به این شکل است که ابتدا تکه ای پارافین را درون دستگاه گرم کننده مخصوص قرار می دهند تا آب شود. سپس به وسیله یک کاردک، لایه نازکی از آن را روی پوست کشیده و پس از خشک شدن، آن را در خلاف جهت رویش موها می کشیم. پارافین به صورت ورقه ای جدا شده و موها را از روی پوست بر می دارد.

محاسن و معایب اصلاح صورت با وکس

از مزایای روش اصلاح صورت با وکس می توان به کم درد بودن آن اشاره کرد. همچنین، به دلیل خاصیت پاکسازی و لایه برداری پوست که دارد، پوست های لک دار را شفاف و نرم می کند. امروزه به همین دلایلی که ذکر کردیم، اکثر خانم ها بیشتر ترجیح می دهند به جای استفاده از روش بند انداختن، با استفاده از روش وکس نسبت به اصلاح صورت خود اقدام کنند.

عیب اصلاح صورت با شمع یا وکس این است که به دلیل کششی که روی پوست ایجاد می کند، موجب شل شدن پوست مخصوصاً در خانم های مسن می شود. به همین خاطر، بهتر است خانم های مسن از این روش برای از بین بردن موهای صورت خود استفاده نکنند. علاوه بر این، خانم هایی که پوست صورت نازکی دارند و مویرگ های ظریف پوست شان به راحتی قابل مشاهده می باشد. نیز بهتر است از روش اصلاح صورت با شمع استفاده نکنند. برخی افراد از جوش هایی که پس از انجام اصلاح صورت به وسیله وکس می زنند، گلایه دارند و برایشان مناسب نیست.

2. بند انداختن

بند انداختن صورت از گذشته تا کنون در کشورمان بسیار مرسوم بوده و در حال حاضر نیز بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند صورت خود را بند بیندازند. مزیت بند انداختن این است که بر خلاف روش های شیمیایی، هیچ گونه عوارض یا زخم خطرناکی در طی انجام کار به وجود نمی آید. در روش بند انداختن، نخ مخصوصی برای این کار در بازار موجود است. که می توانید مورد استفاده قرار دهید. بهترین نخ از جنس غیر پلاستیک و محکم است و باعث حساسیت تماسی در پوست نمی ‌شود. بهتر است برای این کار از نخ قرقره خیاطی استفاده نشود. چرا که این نخ‌ ها باریک ‌اند و باعث بریدگی و خراش روی پوست می شوند.

 مزایا و معایب بند انداختن صورت

بند انداختن ارزان، سریع و تمیز است. از همه مهم تر این که خطر جدی را برای پوست به دنبال نخواهد داشت. اما این روش بسیار دردناک است و می تواند موجب بروز خارش و التهاب شود. بسیاری از خانم ها پس از بند انداختن، از بروز جوش های قرمز و ریز نیز شکایت می کنند. عفونت فولیکول مو و تغییر در رنگدانه های پوست نیز می تواند از عوارض جدی تر بند انداختن باشد.

برای خانم هایی که دارای موهای زیاد، تیره و ضخیم هستند. پیشنهاد می کنیم برای رفع موهای زائد خود از روش بند انداختن استفاده کنند. در صورتی که مستعد جوش هستید، می توانید از محلول های ضد جوش مصرف کنید که در پیشگیری از جوش زدن موثر خواهد بود. خانم هایی که دارای موهای نازک هستند، بهتر است دیر به دیر نسبت به بند انداختن اقدام کنند.

3. اصلاح صورت با کرم موبر

همان طور که می دانید، پوست صورت نسبت به سایر جاهای بدن حساس تر است. استفاده از روش های بند انداختن و وکس برای پوست صورت بسیار دردناک است و همه افراد قابلیت استفاده از آن را نخواهند داشت. امروزه کرم موبر برای همه افراد شناخته شده است. این محصول بدون کوچک ترین درد و در کمترین زمان به بهترین شکل می تواند موهای زائد صورت و بدن را از بین ببرد و حتی رویش مجدد موها را کم کند. کرم موبر حاوی ترکیباتی است که می تواند موها را به نوعی ناپدید و ریشه کن کند.

نکات مهم در هنگام استفاده از کرم موبر

پیش از این که کرم موبر را روی صورت خود بزنید، ابتدا تست حساسیت انجام دهید. مقداری از آن را روی بخش کوچکی از پوستتان بمالید و ببینید که با پوست شما سازگار است یا خیر. کرم موبر را همیشه به مدت 4 الی 5 دقیقه با توجه به مقاومت موها روی پوست بمالید. اما هیچ گاه نگذارید تا 10 دقیقه روی پوست بماند. دلیل آن هم ترکیبات شیمیایی کرم موبر است که بسیار قوی بوده و پوست را می سوزانند.

قسمتی از پوستتان را که برای تست کردن کرم موبر زدید، بشویید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه پوست استراحت کند. در این مدت زمان اگر پوستتان حساسیت داشته باشد، متوجه آن خواهید شد. از نشانه های حساسیت به کرم موبر می توان به قرمزی، خارش و جوش های ملتهب قرمز رنگ اشاره کرد. در صورت عدم مشاهده هیچ گونه حساسیتی می توانید کرم موبر را استفاده کنید.

به مدت زمان نوشته شده روی بسته کرم موبر دقت کنید. زمان استفاده از کرم موبر با برندهای مختلف متفاوت هستند. مدت زمان ماکزیمم شان 10 دقیقه است. هیچ وقت بیشتر از 10 دقیقه کرم موبر را روی پوستتان نگذارید. کرم موبرهایی که با گذشت 10 دقیقه هنوز هم موها را ریشه کن نکرده اند، فاسد هستند. در صورت بروز هر گونه حساسیت جدی به کرم موبر، به دکتر مراجعه کنید و از خود درمانی بپرهیزید. در ضمن از زدن کرم موبر اطراف چشم، دهان و بینی نیز خودداری کنید.

محاسن و معایب کرم موبر

استفاده از کرم موبر بسیار ساده است و می تواند بسیار سریع تر از روش های قبل، موهای صورت را از بین ببرد. این محصول با تمام مزایایی که دارد، دارای یک عیب بزرگ نیز است و آن شیمیایی بودن می باشد. محصولات شیمیایی به مرور زمان می تواند موجب بروز آسیب در پوست شود. افرادی که دارای پوست حساس هستند، احتمال این که پس از مصرف کرم موبر با التهاب و حساسیت مواجه شوند، بسیار است.

4. استفاده از تیغ

شاید فکر کنید که استفاده از تیغ برای اصلاح موهای صورت کمتر انجام می ‌شود. ولی بسیاری از زنان برای از بین بردن موهای زائد صورت خود از تیغ یا خود تراش استفاده می ‌کنند. شما هم فکر می‌کنید که بعد از تیغ زدن صورت موها ضخیم‌ تر رشد می ‌کنند؟ باید بدانید که این تفکر حقیقت ندارد و مو بعد از شیو کردن ضخیم ‌تر و بیشتر نمی‌ شود. به دلیل اینکه فولیکول مو بریده و نصف می ‌شود، احساس زبری و ضخیم ‌تر بودن بیشتر می ‌شود. ولی در واقع فقط تیزتر شده است. چنانچه استفاده از این روش برای شما راحت ‌تر است، باید برخی احتیاط ‌ها را هم بشناسید تا پوست صاف و بدون التهاب به دست بیاید.

شیو صورت را درون حمام یا بعد از آن انجام دهید تا پوستتان نرم و صاف ‌تر باشد. این روش برای موهای صورت ضخیم که حالت کرکی ندارد هم مناسب است. چون بخار داغ باعث نرم شدن مو می ‌شود. از روغن قبل از اصلاح استفاده کنید، این روغن را اغلب مردان قبل از اصلاح به کار می‌ برند. این کار از بریده شدن پوست توسط تیغ هم جلوگیری می ‌کند. برای اصلاح صورت از خود تراش دو تیغه استفاده کنید، این تیغ ‌ها برای قسمت ‌های حساس بهتر عمل می ‌کنند. حتی مدل ‌های یک تیغه از قرمزی و بریدگی هم جلوگیری می‌ کند. تیغ ‌های مخصوص ابرو هم برای این کار بسیار مناسب هستند.

به یاد داشته باشید که تیغ را چند بار روی یک ناحیه نکشید چون این کار باعث آسیب به پوست می ‌شود و روی ظاهر صورت تأثیر منفی می ‌گذارد. بعد از اصلاح صورت، از کرم آبرسان برای پوست صورت خود استفاده کنید.

5. لیزر موهای زائد

اگر به دنبال روش دائمی برای خلاص شدن از شر موهای زائد هستید، لیزر یک روش پیشنهادی برای شماست. دستگاه لیزر نور را با طول موج معین به سطح پوست شما ساطع می‌کند که به طور اختصاصی توسط فولیکول مو جذب می‌شود. بعد از آنکه نور جذب شد، تبدیل به گرما می ‌شود که می ‌تواند فولیکول ‌های مو را بکشد. این روش از نظر سطح پوست به کار رفته، در واقع مانند وکس و موچین عمل می ‌کنند. لیزر برای موهای به رنگ روشن و ریز کرک مانند تأثیر چندانی ندارد. قیمت آن بالاست و برای تثبیت درمان باید آن را چندین بار تکرار کنید تا فولیکول ‌های مو کاملاً از بین بروند.

امیدوارم این مقاله در زمینه انواع روش های اصلاح صورت بانوان برای شما مفید واقع شده باشد.

حفظ سلامت پوست در دوران کرونا

کرونا و عوارض پوستی

حفظ سلامت پوست در دوران کرونا

این روزها به علت شیوع بیماری کرونا و تأثیر بسیار زیادی که بر زندگی شخصی ما گذاشته است. سؤال هایی مطرح می شود که لازم است به آن پاسخ داده شود. آیا ابتلا به این بیماری بر پوست ما تأثیر می گذارد؟ آیا استفاده از ماسک های جراحی به پوست آسیب می رساند؟ در این شرایط که ما ملزم به استفاده از مواد ضد عفونی کننده هستیم، چگونه می توانیم آسیب پوستی را به حداقل برسانیم؟ آیا استرس و نگرانی در این شرایط  به پوست ما آسیب می رساند؟ پس در این نوشته در باب موضوع حفظ سلامت پوست در دوران کرونا با ما همراه باشید.

بیماری کرونا ویروس 2019 یا COVID-19 نوعی بیماری عفونت دستگاه تنفسی است. این ویروس می تواند بر دستگاه تنفسی فوقانی (سینوس ها ، بینی و گلو) یا دستگاه تنفسی تحتانی ( ریه ها) تأثیر بگذارد. و علائم تنفسی، تب و خستگی ایجاد کند. اما شواهد قطعی مبنی بر ایجاد عوارض پوستی وجود ندارد.

ماسک های تنفسی

باید بدانیم پوشیدن ماسک های جراحی می تواند به پوست شما آسیب برساند. به این شکل که می تواند پوست زیر ماسک را حساس و دچار آکنه کند. که در اینجا با علت و نحوه مراقبت بهتر از پوست در این شرایط آشنا می شوید.

با توجه به شیوع بیماری کرونا و حتی سایر بیماری های ویروسی، بسیاری از ما به عنوان اقدامات پیشگیرانه در برابر شیوع ویروس ها، ماسک های جراحی یا حتی ماسک های N95 استفاده می کنیم. با این حال ، آیا می دانید که با پوشیدن ماسک برای ساعتهای طولانی، به خصوص در مناطقی با آب و هوای گرم و مرطوب ، می توانید به پوست خود آسیب بزنید؟

هنگامی که با وجود ماسک نفس می کشیم، درجه حرارت و رطوبت داخل ناحیه ماسک افزایش می یابد. و محیطی ایده آل برای رشد باکتری ها ایجاد می کند. نمی توان گفت که زیبایی بر سلامتی ارجح است یا برعکس ، فقط تا جایی که می توانید از مراقبت از پوست غافل نشوید و به روتین پوستی و زیبایی خود توجه بیشتری کنید!

 چگونه می توانید قبل از قرار دادن ماسک ، پوست خود را آماده کنید؟

به عنوان یک قاعده کلی، همیشه پوستتان را مرطوب و هیدراته نگه دارید. مرطوب کردن روزانه احتمال اینکه پوست ما بسیار خشک یا چرب شود را کاهش می دهد. اگر پوست بسیار خشک یا چرب باشد، می تواند باعث ایجاد یا تشدید بیشتر مشکلات پوستی مانند آکنه شود. به خصوص در آب و هوای گرم و مرطوب و همچنین در افرادی با نژاد آسیایی که پوست آن ها به طور طبیعی، چربی بیشتری تولید می کند. و آن را به سمت آکنه بیشتر سوق می دهد. این کار باید به طور مداوم  و روزانه انجام شود. اگر به دنبال پوستی سالم و بدون لک هستید، نباید از این روش صرف نظر کنید. بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده بعد از حمام، شیو کردن یا لایه برداری است.

  •  از محصولات پوستی و آرایشی بر پایه روغن استفاده نکنید

هنگامی که مدت طولانی ماسک های جراحی را می پوشید. تا زمانی که ماسک بر روی صورتتان هست، روغن محصولات آرایشی و پوستی و یا سبوم اضافی منافذ شما که در قسمت داخلی ماسک قرار می گیرد، با پوست شما در تماس است. حال تصور کنید که تنفس پوست شما در این شرایط به علت وجود ماسک سخت شده است. حال اگر از محصولات پوستی و آرایشی بر پایه روغن که ساعت ها روی پوست شما می ماند نیز استفاده کنید، دچار مشکلات پوستی می شوید. یعنی پکیج کامل برای بستن منافذ و ایجاد آکنه.

  •  استفاده از محصولات زیبایی و پوستی مات کننده جهت کاهش چربی پوست

توصیه می شود انواع پوستی مختلط و چرب از محصولاتی استفاده کنند که می توانند چربی پوست را از بین برده و پوست را برای ساعات طولانی مات کنند. ترجیحاً از استفاده از محصولات آرایشی خودداری کنید. اما اگر مایل به انجام آن هستید، پودرهای فشرده و فوندیشن های مات بهترین انتخاب برای شما خواهند بود.  این فقط مربوط  به محصولات آرایشی نمی شود. بهتر است از محصولات مراقبت از پوستی استفاده کنید که پوست شما را مات کرده و چربی بیشتر به پوست شما اضافه نکنند. از مرطوب کننده های فاقد چربی ، سبک و non-comedogenic استفاده کنید.

  •  کمتر آرایش کنید ، یا حتی اصلاً آرایش نکنید

ما می دانیم که شما می خواهید در هر حالتی زیبا و بی نقص به نظر برسید. حتی در زمانی که از خود محافظت می کنید. اما واقعیت این است که با وجود آرایش سنگین و عدم تهویه مناسب به دلیل ماسک به راحتی امکان پذیر نیست. متخصصان پوست توصیه می کنند به طور کامل آرایش را کنار بگذارید، یا آرایش سبک تری انجام دهید تا تنفس پوست راحت تر باشد.

اگر احساس می کنید که آرایش شما کمی سنگین است و بعد از مدتی در پوستتان احساس ناراحتی می کنید. زمان مناسبی پیدا کنید تا مدت کوتاهی ماسک خود را بردارید و بگذارید پوست شما نفس بکشد.

آنچه را باید بعد از برداشتن ماسک انجام دهید
  •  آرایش خود را پاک کنید

پس از رسیدن به خانه ، بلافاصله آرایش خود را پاک کرده و پوست خود را به خوبی تمیز کنید تا احتمال بسته شدن منافذ شما کمتر شود.

  •  لایه برداری کنید

ممکن است لایه برداری جزء روتین شما نباشد. اما اگر مرتباً از ماسک جراحی استفاده می کنید و می خواهید از بروز آکنه جلوگیری کنید، حتماً لایه برداری را به روتین پوستی خود اضافه کنید. لایه بردارهای شیمیایی برای نفوذ به عمق منافذ شما برای پاک کردن سلول های مرده و چربی که ممکن است در تمام مدت زمانی که ماسک های جراحی خود را می پوشیدید جمع شوند، مناسب است.

  •  مقدار کافی آب بنوشید

به مقدار کافی (2 لیتر در روز) به خصوص قبل از غذا آب بنوشید.

  •  از شوینده های ملایم استفاده کنید

از استفاده از محصولات حاوی الکل خودداری کنید و از پاک کننده های بدون عطر خودداری کنید.

  •  مراقب دست های خود باشید

استفاده از کرم دست را دست کم نگیرید.

  •  با آب خیلی گرم دوش نگیرید

دوش آب گرم را کنار گذاشته و همچنین سعی کنید مدت زمان دوش گرفتن خود را به حداقل برسانید.

  •  تا حد امکان خواب کافی داشته باشید

 

امیدواریم که در این مقاله نکاتی در مورد چگونگی مراقبت بهتر از سلامت پوست در این مدت برای شما فراهم شده باشد. اگر چه ممکن است به دلیل استفاده از ماسک به طور کامل از بروز مشکلات پوستی جلوگیری نکند، اما می تواند آن را به حداقل برساند.

مراقبت روزانه از پوست SKIN CARE

مراقبت روزانه از پوست

مراقبت روزانه از پوست SKIN CARE

مراقبت از پوست دغدغه‌ی افراد مختلف به خصوص خانم‌ها و البته بسیاری از آقایان است. هیچ ‌کس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به خودش در آینه نگاه کند. و ببیند چند چروک تازه به چروک ‌ها یا خطوط صورتش اضافه شده است. افراد معمولاً دوست ندارند سنشان را به یاد بیاورند. اولین چیزی که آنها را می ‌ترساند فکر کردن به پیری صورت‌ است. چه برسد به اینکه قبل از رسیدن به سنین میانسالی ببینند صورتشان از سن واقعیشان مسن‌ تر به نظر می ‌رسد.پس همه‌ٔ ما به نوعی علاقه ‌مند هستیم به هر وسیله‌ ای که شده روند پیری پوست‌ را به تعویق بیاندازیم. از طرفی حتی زمانی‌ که جوان ‌تر هستیم نیز دوست داریم پوستمان شاداب باشد و زیباتر دیده شویم. بنابراین نقش مراقبت روزانه از پوست SKIN CARE مشخص می شود.

پس سعی می‌ کنیم از انواع و اقسام روش ‌ها، محصولات مراقبت از پوست و انواع ویتامین ‌های خوراکی کمک بگیریم. بنابراین از آنجایی ‌که داشتن پوستی شاداب و سالم برای همه‌ٔ ما مهم است. با این نوشته با ما همراه باشید تا نکاتی در مورد مراقبت از پوست به شما بگوییم.

توصیه های مهم مراقبت از پوست

خوب است بدانید که ۹۰ درصد چین و چروک ‌ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می ‌آیند. و همیشه پیشگیری بهتر و آسان ‌تر از درمان است. پس سعی کنیم با استفاده‌ٔ مداوم از کرم ضد آفتاب مانع ایجاد چین و چروک‌ ها و خطوط عمیق روی پوست بشویم. شاید خیلی ‌ها ندانند اما آسیب‌ ناشی از نور آفتاب در زمستان ‌ها هم به اندازه‌ٔ دیگر فصل‌ها سلامت پوست را تهدید می ‌کند. و اشعه‌ٔ خورشید در این فصل هم به اندازه‌ٔ فصول آفتابی می ‌تواند قوی و آسیب ‌رسان باشد.

اشعه‌ٔ خورشید حتی از ساختمان ‌ها و خیابان ‌ها هم می ‌تواند روی پوست صورت ما منعکس شود. پس باید به دنبال فرمولی باشیم که از پوست صورتمان در برابر اشعه ‌های «یو وی آی» (UVA) (که باعث بروز پیری زودرس می‌ شود)، و اشعه‌های «یو وی بی» (UVB) (که یکی از دلایل بروز سرطان پوست است)، محافظت کنیم. پس حواستان باشد همیشه از طیف گسترده‌ٔ کرم ‌های ضد آفتاب با حداقل SPF۳۰ استفاده کنید.

  •  برس‌ ها و اسفنج‌ های آرایشی خود را تمیز کنید

۷۲ درصد زنان هرگز برس و اسفنج آرایشی خود را نمی ‌شویند. بهتر است هر دو یا سه هفته یک بار برس و اسفنج‌ های آرایشی خود را بشویید. چند قطره مایع تمیز کننده‌ٔ صورت یا شامپو را با مقداری آب‌ِ ولرم در یک فنجان یا لیوان مخلوط کنید. و برس ‌های خود را در لیوان تکان دهید تا تمیز شوند. سپس آنها را با آب ولرم بشویید. به آرامی تکان بدهید تا آب اضافی آنها خارج شود و بعد کنار بگذارید تا کاملاً خشک شوند.

  •  آجیل بخورید

مغزها حاوی مقادیر زیادی سلنیوم هستند. که موجب افزایش خاصیت کشسانی پوست می‌شوند و احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌ دهد. سعی کنید روزانه یک مشت آجیل مصرف کنید و از فواید خوردن این مغزهای خوشمزه بهره‌مند شوید.

  •  موبایل خود را مرتب تمیز کنید

همین گوشی تلفن همراه که همیشه دستمان است و آنرا زمین نمی ‌گذاریم، می ‌تواند از سرویس ‌های بهداشتی و متروی شلوغ هم آلوده‌تر باشد. در واقع  صفحه‌ٔ شیشه‌ ای تلفن همراه، بله همین صفحه‌ٔ لمسی مورد علاقه‌ٔ ما حتی می ‌تواند از وقتی ‌که کسی توی صورتمان عطسه می ‌کند هم میکروب بیشتری منتقل کند. می‌ دانم این واقعیت بسیار ترسناک است. اما وقتی با تلفن حرف میزنیم میکروب ‌ها به سمت گونه ‌ها و فک ما حرکت می‌ کنند و باعث جوش زدن و تحریک پوست صورت می ‌شوند. پس برای تمیز نگه ‌داشتن گوشی موبایل و البته صورت‌، چندین بار در روز گوشی ‌تان را با دستمال ضد عفونی ‌کننده‌ٔ آنتی باکتریال تمیز کنید.

  •  سیگار نکشید

سیگار باعث تیرگی و کدری پوست چهره و یکی از عوامل خشکی بیش از حد آن است. از طرفی استعمال طولانی از سیگار باعث چروک و نازک شدن پوست صورت شما می شود.

  •  با آرایش نخوابید

پوست باید نفس بکشد و وجود چند لایه از کرم ها و کرم پودرها روی صورت از تنفس آن جلوگیری می کند.

  •  غذاهای سرخ کرده را به حداقل برسانید

اگر بخواهیم واقع بین باشیم باید بگوییم برای داشتن پوست خوب باید دور غذاهای سرخ کرده خصوصاً از نوع فست فودی و رستورانی را خط بکشیم. ولی با سرعت زندگی های امروز و با توجه به وقتی که خیلی از افراد بیرون از خانه سپری می کنند. توصیه دوستانه ما به حداقل رساندن استفاده از موادی است که در روغن های چند بار استفاده شده طبخ شده اند.

روتین های مراقبت روزانه از پوست SKIN CARE چه می باشد؟

۱- اول پاک کنید

اولین قدم برای مراقبت روزانه از پوست پاک کردن درست و اصولی آن از انواع آلودگی ها است. با توجه به نوع پوستتان از انواع فوم ، ژل و یا دستمال های مرطوب می توانید استفاده کنید . البته در هنگام استفاده از دستمال مرطوب با احتیاط باشید و آن را محکم روی صورتتان نکشید . اگر پوست صورت شما خشک، چرب یا مختلط نیست برای روتین روزانه می توانید فقط از آب ولرم برای شستشو کمک بگیرید.

۲- بعد تونر بزنید

خاصیت تونر ها ( یا تونیک های پوستی ) بازگرداندن ph پوست به حالت متعادل و مناسبی است. که ممکن است با استفاده از شوینده ها به هم بخورد. به این ترتیب استفاده از تونر متناسب با جنس پوست شما رطوبت از دست رفته را به آن بر می گرداند. استفاده از تونر برای پوست های چرب،خشک و مختلط از مواردی است که به شما کمک میکند تا پوست متعادل تری داشته باشید.

۳- حالا مرطوب کننده

بعد از این دو مرحله نوبت به استفاده از مرطوب کننده است. بهتر است از مرطوب کننده هایی استفاده شود که در فرمول آنها کلاژن به کار رفته و عطری نیستند. اگر وارد دهه ۳۰ شده اید می توانید در این مرحله از انواع کرم های روز هم استفاده کنید.

۴- کرم دور چشم

۵- ضد آفتاب بزنید

6- کرم روز و شب را استفاده کنید

کرم هایی که تحت عنوان کرم روز هستند، برای محافظت از پوست در برابر آلودگی های محیطی است. که هنگام خروج از خانه با آنها روبرو خواهید شد. بسیاری از این کرم ها حاوی آنتی اکسیدان ها هستند تا رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی را به حداقل برسانند. و همچنین ضد آفتاب که پوست شما را از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. کرم های روز معمولاً بافت سبکی دارند. از طرف دیگر کرم شب بر روی ترمیم مشکلات پوستی تمرکز می کند. اگر این کرم ها حاوی ترکیباتی مانند رتینول باشند به شما کمک می کنند تا سلول سازی را تسریع کرده و لکه های تیره پوستی را از بین ببرند. این کرم ها همچنین میزان رطوبت را که به طور طبیعی در زمان عصر یا شب کاهش پیدا می کند، با مواد نرم کننده که غالباً بافت غلیظ و سنگینی دارند، دوباره برمی گردانند.

7- کرم دور چشم را فراموش نکنید

پوست دور چشمتان نیز به اندازه صورتتان احتیاج به مراقبت دارد. استفاده از کرم دور چشم به سن خاصی مرتبط نیست، اگر از سیاهی ، خشکی یا پف زیر چشم رنج می برید و اگر وارد دهه 30 شده اید. بهتر است که یک کرم دور چشم مناسب را امتحان کنید. اگر پوست دور چشمتان هیچ مشکلی هم نداشته باشد می توانید از کرم دور چشم آبرسان استفاده کنید.

خاصیت های گیاه آلوئه ورا (آلوورا)

خواص گیاه آلوئه ورا

خاصیت های گیاه آلوئه ورا (آلوورا)

همه ما اسم آلوئه ورا را شنیده ایم و می دانیم این گیاه اسرار آمیز خواص زیادی برای پوست و بدن دارد. اما در دل این گیاه چه چیزی نهفته است که در درمان همه چیز مخصوصاً پوست و مو استفاده می شود. پس همراه ما باشید تا با خاصیت های گیاه آلوئه ورا (آلوورا) آشنا شویم. لازم به ذکر است این گیاه خواص زیادی دارد که ما به صورت مختصر به تعدادی از آن می پردازیم.

آلوورا یا آلوئه ورا چه نوع گیاهی است؟

آلوئه ورا ( آلوورا ) یا صبر زرد گیاهی علفی است با برگ‌ های ضخیم، گوشتی و دراز که حاشیه‌ برگ‌ های آن کمی پیچ و خم‌ دارد و دارای تیغ است. آلوئه ورا خاص مناطق آفریقایی است که به آن زنبق بیابانی یا صحرایی هم می‌گویند. در برخی کشورها با نام‌ هایی چون «گیاه جاودانگی»، «گیاه دارویی»، «گیاه ملکه» و … نامیده می‌شود.

خاصیت های گیاه آلوئه ورا (آلوورا)

نخستین بار مصری‌ ها  گیاه آلوئه ورا ( آلوورا ) را برای درمان زخم‌ ها، سوختگی‌ ها و عفونت‌ ها به کار می‌گرفتند. گیاه آلوئه ورا اغلب یک گیاه آبدار بدون ریشه یا گاهی اوقات ریشه کوتاه است که در ارتفاع 60-100 سانتی متر (24 تا 39 اینچ) رشد می کند و برگ هایی بلند دارد. برگ این گیاه ضخیم و گوشتی است و رنگ آن از سبز تا سبز آبی متفاوت است. برخی از مدل های این گیاه دارای قسمت های سفید در قسمت های سطحی اطراف ساقه هستند. حاشیه برگ ها دندانه دندانه است و در تابستان نیز تاب می آورد. این گیاه می تواند به راحتی در داخل و خارج از منزل رشد کند. از ماده ژلاتینی که درون برگ این گیاه وجود داره برای مصارف بهداشتی آرایشی (ژل.کرم .شامپو و…) هم استفاده می شود.

آلوئه ورا به علت داشتن خواص ضد میکروبی در درمان بسیاری از زخم ها و جراحت ها و سوختگی ها – اگزما – تاول – گزیدگی زنبور و نیش حشرات – بریدگی – کوفتگی – آفتاب سوختگی و آکنه موثر است. بنابراین استفاده از این گیاه نه تنها در کرم های موضعی بلکه در کنترل بسیاری از بیماری ها و اختلالات پوستی سودمند می باشد.

ترکیبات مهم گیاه آلوئه ورا

آلوئه ورا بسیاری از ویتامین‌ ها و مواد معدنی حیاتی را در خود جای داده است. این مواد برای رشد و عملکرد مناسب دستگاه‌ های بدن ضروری هستند. این ویتامین‌ ها و مواد معدنی عبارتند از:

  • ویتامین‌ هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند مانند ویتامین‌ های C، A و E. علاوه بر این، ویتامین‌ های ب-۱۲، اسید فولیک و کولین نیز در آلوئه ورا یافت می‌شوند.
  •  آلوئه ورا محتوی ۸ آنزیم آلیاز، آلکالین فسفاتاز، آمیلاز، برادی‌کیناز، کربوکسی‌ پپتیداز، کاتالاز، سلولاز، لیپاز و پروکسیداز است.
  •  مواد معدنی مانند کلسیم، مس، سلنیوم، کروم، منگنز، منیزیم، پتاسیم، سدیم و روی نیز در آلوئه ورا یافت می‌شوند.
  •  آلوئه ورا محتوی ۱۲ آنتراکینون است. این ترکیبات بیشتر به‌عنوان ملین و ضدیبوست شناخته می‌شوند. آلوئین و امودین با خاصیت تسکین‌ دهندگی، ضد باکتری و ضد ویروسی در این دسته قرار می‌گیرند.
  •  چهار اسید چرب در آلوئه ورا وجود دارد که شامل کلسترول، کمپسترول، بتاسیتوسترول و لوپئول هستند.
  •  هورمون‌ های اکسین و جیبرلین موجود در آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی دارند و به درمان زخم‌ ها کمک می‌کنند.
  •  انواع قندها در آلوئه ورا وجود دارند. این قندها شامل مونو ساکاریدها (گلوکز و فروکتوز) و پلی‌ ساکاریدها هستند.
فواید و خواص آلوئه ورا
1. درمان سوختگی

پماد آلوئه ورا در درمان سوختگی‌ های پوستی تأیید شده است. مصرف ژل آلوئه ورا در محل سوختگی با سرکوب تحریکات پرتو فرا بنفش، سرعت بهبود سوختگی را افزایش می‌ دهد.

2. درمان تبخال

در صورت بروز تبخال روزی چند مرتبه ژل آلوئه ورا را روی محل مورد نظر بمالید. با این کار احساس ناراحتیتان کمتر شده و تبخال زودتر درمان می‌شود. از جایی که خوردن آلوئه ورا خطری ندارد، دیگر نیازی نیست که نگران خورده شدن آن هنگام مالیدن به لب‌ هایتان شوید. آلوئه ورا خاصیت ضد ویروسی و ضد التهابی دارد و با مالیدن روی تبخال یا سایر زخم‌ های دهان روند درمان تسریع می‌ شود.

3. ناراحتی های پوستی

آلوئه ورا در درمان تبخال دستگاه تناسلی، پسوریازیس، اگزما، یخ‌ زدگی، سوختگی و التهاب به کار می رود. همچنین آلوئه ورا می‌تواند به‌ عنوان یک ماده‌ٔ ضد میکروبی و ضد قارچی بی‌ خطر مورد استفاده قرار بگیرد.

4. مرطوب کردن پوست سر و مو

آلوئه ورا درمانی طبیعی برای خارش پوست سر و خشکی موهاست. آلوئه ورا با داشتن مواد مغذی، ویتامین‌ ها و مواد معدنی به سلامت و تقویت موهای سر کمک می‌کند. آلوئه ورا به خاطر خواص ضد باکتری و ضد قارچی در کاهش شوره‌ٔ سر نیز مؤثر است. همچنین آنزیم‌ های موجود در ژل آلوئه ورا با زدودن سلول‌ های مرده‌ٔ موجود پوست سر، به رویش مجدد مو توسط فولیکول‌ ها کمک می‌ کند.

5. درمان یبوست

تأثیر شیره‌ٔ آلوئه ورا به‌ عنوان ملین مورد آزمایش‌ های دقیقی قرار گرفته است. آنتراکینون‌ های موجود در شیره‌ٔ آلوئه ورا از یبوست جلوگیری می‌ کنند. این مواد با افزایش آب روده و ترشح مخاط، حرکات روده‌ ای را افزایش می‌ دهند. نتیجه‌ٔ این انقباضات شکسته شدن بیشتر مواد غذایی و مخلوط شدن بهتر آن با کیموس است.

6. تقویت دستگاه ایمنی

آلوئه ورا به سلامت دندان‌ ها کمک می‌کند. آلوئه ورا خاصیت ضد عفونی‌ کنندگی، ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد و بدون بروز حساسیت و عوارض جانبی، عملکرد دستگاه ایمنی را بهبود می‌ بخشد.

7. آنتی اکسیدان

ویتامین A در حفظ سلامت بینایی، دستگاه عصبی و پوست مؤثر است، زیرا با خاصیت آنتی‌ اکسیدانی خود با التهاب مبارزه می‌ کند. ویتامین C بدن را در مقابل بیماری‌ های قلبی عروقی، مشکلات سلامتی پیش از تولد، بیماری‌ های چشم و چین و چروک پوست محافظت می‌ کند. ویتامین E با خاصیت آنتی‌ اکسیدانی خود آسیب‌ های ناشی از رادیکال‌ های آزاد را کاهش می‌ دهد، با التهابات مبارزه می‌کند و سرعت پیر شدن سلول‌ ها را کاهش می‌ دهد.

8. کاهش درد آرتروز

از علائم ضد التهاب شگفت انگیز آلوئه ورا این است که خیلی فوری روی درد و تورم ناشی از آرتروز کار می کند. عصاره آب آن نیز در آرام سازی تورم و التهاب بسیار مؤثر است.

9. درمان مشکلات قاعدگی

عصاره آلوئه ورا نشان داده که محرک عالی رحم است و خوردن آلوئه ورا یا نوشیدن آب آن بسیار در طول قاعدگی دردناک، مفید است.

10. کاهش تهوع

تهوع می تواند به خاطر بسیاری از دلایل، از جمله مصرف مواد غذایی آلوده، داشتن ویروس یا آنفولانزا یا حتی به علت درمان شیمی درمانی رخ دهد. اغلب، احساس تهوع ناشی از اختلالات در معده یا دستگاه گوارش است. آب آلوئه ورا برای معده مریض عالی است و موجب احساس آرامش در بدن می شود.

امیدوارم در این مقاله توانسته باشم شما را با خاصیت های گیاه آلوئه ورا (آلوورا) آشنا کرده باشم و این مطالب برای شما سودمند باشند.

علل پیدایش چین و چروک پوست

عوامل چین و چروک پوست

علل پیدایش چین و چروک پوست

همه ما دوست داریم که صورتی شاداب ، جوان و سرزنده داشته باشیم. اما این همیشه ممکن نیست. زیرا با گذشت زمان و افزایش سن پوست ،جوانی و شادابی خود را از دست می دهد و چین و چروک هایی روی آن کم کم به وجود می آید. دلیل این چروک ها چیست؟ آیا می توان زمان ایجاد این چین و چروک ها را به تاخیر انداخت؟ با ما همراه باشید تا به جواب این سوال ها برسیم. در این مقاله به 15 علت از عوامل پیری پوست و علل پیدایش چین و چروک پوست می پردازیم.

علت ایجاد چین و چروک

شیوه نا مناسب زندگی و عوامل محیطی می توانند یکی از عوامل پیری باشند. مردم معمولاً چین های پا کلاغی و خطوط خنده را به بالا رفتن سن ربط می دهند. با افزایش سن پوست تان کشسانی خود را از دست داده و چین و چروک و خطوط ریزی روی پوست نمایان می شوند. اما این علایم فیزیکی پیری گاهی ربطی به افزایش سن ندارند. سبک زندگی و عوامل محیلی می توانند روی ظاهر فیزیکی شما تاثیر بگذارند، از جمله رژیم غذایی ضعیف، کمبود خواب و استرس در ايجاد چروک های پوست نقش بسزایی دارند. ضمناً استفاده از محصولات مراقبت از پوست ( مثل ضد چروک ها – لایه بردارها – مرطوب کننده ها و …) می تواند برای شما مفید واقع شود.

علل پیدایش چین و چروک پوست

مسئول نگه داشتن قوام پوست کلاژن می باشد. حال به هر علتی در روند کلاژن سازی اختلالی به وجود آيد مي تواند باعث چروک پوست گردد. با افزايش سن کلاژن سازی دچار وقفه مي گردد و افراد با سنين بالا پوستي افتاده دارند. علاوه بر کلاژن سازی علت های ديگری نيز در ايجاد چروک پوست دخيل هستند. از جمله : افزايش قـدرت عـضلاني زير پوست ; افراد عـصبی و اخـمو به عـلت اسـتفاده زياد از عضلات صورت دچار اين حالت مي شوند و با افزايش قدرت اين عضلات چروک زود رس پيدا مي کنند. افرادی که قـبلاً چاق بوده ولی دچار لاغری ميشوند به علت از دست دادن چربی زير پوستی دچار افتادگی پوست مي شوند و چروک های زیادی در بدنشان بوجود می آيد. اما دلایل دیگری هم در ایجاد این چین و چروک ها وجود دارند که به چند مورد از آنها می پردازیم.

1. عوامل ژنتیکی

عمق چین و چروک در پدربزرگ و مادربزرگ خود ، پدر و مادر ، عموها و یا خاله به طور ارثی در پوست شما نیز وجود دارد. اگر چین و چروک در پوستتان شروع شده است ، به عکس های بزرگان خود نگاه کنید. یک شباهت پیدا کرده اگر از اقدامات احتیاطی مناسب استفاده کنید می توانید از چین و چروک جلوگیری کنید. اگر شما می خواهید درمان صحیح را برای چین و چروک شروع کنید همیشه بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

2. رژیم غذایی نا مناسب

خوردن بیش از حد علل چین و چروک زود هنگام است. هنگامی که یک فرد چاق تصمیم می گیرد یک رژیم غذایی لاغری بگیرد تمایل به کاهش مواد غذایی باعث می شود پوست چروک شود. چنین افرادی خیلی زود این رژیم را ول می کنند. چنین نوسانات مکرر در وزن باعث چین و چروک های عمیق بر روی پوست ران ، سینه ، بازو ها، و گردن می شود. از سوی دیگر افرادی که بیش از حد کم غذا هستند تغذیه ناسالم تر دارند. در نتیجه منجر به چین و چروک های نازک در اطراف چشم ، گردن، دست و پا می شوند.

3. کمبود خواب

می دانید که داشتن خواب کافی برای این که احساس بهتری داشته باشید و حتی کاهش وزن، مفید است. ولی آیا می دانستید که خواب کافی می تواند به صاف تر ماندن پوستتان هم کمک کند؟ کمبود خواب باعث ایجاد چروک می شود. چون PH پوست با نخوابیدن کافی تغییر می کند و اجازه نمی دهد سلول های پوست هیدارته بمانند. به علاوه، در طی خواب سموم از بدن دفع می شوند. سعی کنید همیشه 6 تا 8 ساعت خواب شبانه که برای سلامت توصیه شده است را داشته باشید.

4. استرس و اضطراب بالا

یک برنامه کاری شلوغ یا مشکلات شخصی نه تنها ذهن و احساسات شما را درگیر می کند، بلکه به صورت فیزیکی هم روی شما تاثیر می گذارد. استرس سطح کورتیزول را بالا برده و منجر به افزایش قند خون می شود که به فیبرهای کلاژن و الاستین پوست آسیب می زند. این فیبرها ساختارهای حمایتی حیاتی هستند که جلوی افتادگی و چروک پوست را می گیرند. راهی پیدا کنید که استرس را کاهش دهد، چه راه رفتن بعد از شام باشد، چه وقت گذارنی با دوستان یا مراجعه به یک درمانگر.

5. استفاده از نی های نوشیدنی

مطمئناً نوشیدن مایعات تیره از قبیل چای سرد و دمنوش های خنک بدون نی می تواند جلوی رنگ شدن دندان هایتان را بگیرد، ولی بهتر است بدانید که باعث پیشرفت چین های اطراف دهانتان می شود. نوشیدن با نی باعث ایجاد انقباض ماهیچه های اطراف لب می شود. اگر این کار را به صورت مکرر انجام دهید، عضلات اطراف لب قوی تر شده و چین های اطراف لب عمیق تر و آشکارتر می شوند.

6. پوست خشک و کم آب

خشکی پوست فقط ناراحت کننده نیست، بلکه می تواند چندین سال به سن شما اضافه کند. پوستی که به طور مداوم خشک باشد، بیشتر مستعد ایجاد چین و چروک است. یک محیط خشک می تواند منجر به از دست دادن داربست های پوست و در نتیجه چین و چروک آن شود. مطمئن شوید که روز و شب پوستتان به خصوص پوست صورتتان را مرطوب نگه می دارید.

7. مصرف سیگار

نباید شگفت زده شوید، بعد از خورشید، سیگار کشیدن بزرگترین عامل ایجاد خطوط روی پوست است. نه تنها نحوه نگه داشتن سیگار در دهان منجر به ایجاد خطوط ریز اطراف لب ها می شود، بلکه سموم سیگار هم باعث افزایش سن پوستتان می شوند. نیکوتین موجود در سیگار باعث باریک شدن رگ های خونی پوست شده و منجر می شود که بیشتر در معرض ایجاد خطوط قرار بگیرند. چون مواد مغذی حیاتی نمی توانند به اپیدرم برسند. به علاوه، سیگار کشیدن با سرطان و بیماری های قلبی عروقی در ارتباط است. قطعاً این را قبلاً هم شنیدید ولی باز هم تکرار می کنیم، سیگار را هرچه زودتر ترک کنید.

8. الگوی خواب

اگر به یک طرف خاص می خوابید آن طرف پوست شل و چروکیده می شود. اگر چه صورت هیچ تفاوت عمده را نشان نمی دهد اما چین و چروک در سمتی که خوابیده اید زودتر به وجود می آید.

9. آرایش بیش از حد

پوشش لایه ضخیمی از مواد آرایشی روی پوست شما در تمام طول روز مانع تنفس پوست شما می شود. متخصصان زیبایی توصیه می کنند از کرم، فوند آرایشی و یک کرم پودر لایت برای آرایش روزانه خود استفاده کنید و استفاده از دیگر اقلام آرایشی را برای عصر بگذارید. استفاده صحیح از لوازم آرایشی به منظور کشیده نشدن پوست از اهمیت زیادی برخوردار است. همچنین، حتماً باید قبل از رفتن به رختخواب تمام آرایش روی صورت خود را پاک کنید.

10. نشستن نزدیک سیستم های گرمایشی

وسایل گرمایشی و حرارت مرکزی، دشمن زیبایی ما در طول فصل سرما هستند. گرمای این دستگاه ها سبب خشکی پوست و مو و در نهایت پیری زودرس می شوند. نوشیدن بیشتر آب و استفاده از کرم مرطوب کننده می تواند راه مناسبی برای گریز از این وضعیت باشد.

11. شستن زیاد صورت

خوب است که پوست صورت را تمیز نگه داریم مخصوصاً اگر پوست چرب یا ترکیبی دارید که مستعد آکنه هم است. متخصصان آرایش و زیبایی توصیه می کنند بیش از 2 بار در هفته از اسکراب استفاده نکنید. همچنین، نباید پوست خود را با لوسیون یا محلول های شوینده روزانه تمیز کنید. این چیزها در تعارض با محیط طبیعی پوست شما هستند، که مصونیت پوست را کاهش می دهند و آن را بیش از حد خشک می کنند. که این خود می تواند اولین دلیل برای ظهور چین و چروک در صورت شما باشد.

12. فشار دادن جوش صورت

همه ما می دانیم که این کار را نباید انجام دهیم اما به هر حال بارها و بارها پیش آمده که این کار را انجام دادیم. جدای از خطر عفونت، با فشار دادن جوش صورت ما به پوست خود جراحت وارد می کنیم. شما با این کار حتی می توانید در نهایت سبب ایجاد جای زخم یا یک چروک کوچک در محل جوش شوید.

13. عوض نکردن طولانی مدت ملحفه های رختخواب

رویه بالشت می تواند منبع خطر برای پوست باشد. رویه بالش، محصولات آرایشی روی صورت و موهای شما را به خود می گیرد و پر از باکتری های مختلف می شود. در طول زمان خواب، تمام این باکتری ها می توانند روی پوست شما بنشینند و عناصر شیمیایی که محصولات مراقبت مو حاوی آنها هستند می توانند سببب پیری زودرس پوست شما شوند. به همین دلیل بهتر است هر 2-3 روز یک بار رویه بالش خود را عوض کنید.

14. جویدن دائم آدامس

عادت داشتن به جویدن دائم آدامس برای زیبایی شما مضر است. حرکات دائمی فک می تواند سبب ظهور زود هنگام چین و چروک در اطراف دهان شود چرا که پوست این ناحیه از صورت دائما کشیده می شود. بهتر است به جای آدامس از آب نبات استفاده کنید.

15. عدم استفاده از کرم های ضد آفتاب

اشعه های خورشید می توانند سبب پیری زودرس پوست شوند. به همین دلیل باید هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.اشعه های خورشیدی هم که از عینک عبور می کنند برای پوست خطرناکند. به همین دلیل حتماً باید قبل از اینکه زیاد پشت ماشین بنشینید، از کرم های ضد آفتاب حاوی ویتامین C بر روی پوست صورت، دست ها و گردن استفاده کنید.

امیدوارم این مقاله در باب موضوع علل پیدایش چین و چروک پوست به شما کمک کرده باشد.

لوسیون بدن Body Lotion

لوسیون بدن چیست؟

لوسیون بدن Body Lotion

خشکی پوست امری است که در بسیاری از افراد مشاهده می‌شود و همه‌ٔ ما خواهان پوستی نرم و لطیف هستیم. بسیاری بر این باورند که لوسیون و مرطوب‌کننده یکسان هستند و تفاوتی با یکدیگر ندارند! به طور کلی می‌توان گفت این دو محصول بهداشتی در برخی موارد یکسان هستند. این دو محصول به صورت کرم (cream) هستند که افراد بر روی چهره یا بدن خود استفاده می‌کنند و از این راه از خشکی یا حساسیت پوستشان جلوگیری می کنند. در این مقاله به نکاتی درباره لوسیون بدن Body Lotion خواهیم پرداخت.

مرطوب‌کننده و لوسیون دو محصول کاملاً متفاوت هستند و معمولاً برای شرایط مختلف و مشکلات پوستی مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند. پس لازم است تفاوت بین مرطوب‌کننده و لوسیون‌ها را بدانیم و سپس به شکل صحیح و درست از این محصولات استفاده نمایید.

لوسیون بدن چیست؟

لوسیون به فرانسوی (Lotion) نوعی پماد موضعی است که بر روی پوست استفاده می‌شود و اساساً یک مرطوب کننده به حساب می‌آید. لوسیون از ترکیب آب و روغن تهیه شده و معمولاً سبک بوده و چربی کمی دارد. لوسیون به طور موثر پوست را مرطوب نموده و برای انواع پوست بخصوص پوست های بدون رطوبت و نم ایده آل است.

لوسیون بدن Body Lotion

در لوسیون بدن از موادی استفاده شده است که به صورت مختصر برایتان توضیح می دهم.در لوسیون ها از کرودامول استفاده شده است . این ماده به عنوان نرم کننده به کار می‌رود و بعد از استفاده اثر لوسیون را متوجه می شوید. ویتامین ها را فراموش نکنید. در لوسیون ها ویتامین C وجود دارد که باعث کم شدن چین و چروک‌ها می‌شود. دیگر ویتامینی که خیلی مهم است ویتامین E می باشد که آنتی اکسیدانی قوی است و خاصیت ضد التهابی نیز دارد. همچنین از اولئونیک اسید نیز استفاده می شود زیرا که یک آنتی اکسیدان قوی است و باعث نرم شدن و بالا رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود.

لوسیون بدن هیچ ضرری ندارد و باعث نرمی و لطافت و درخشندگی پوست می شود. بهترین زمان استفاده از لوسیون بعد از حمام می باشد زمانی که بدن شما هنوز به طور کامل خشک نشده و کمی رطوبت دارد.

فواید لوسیون

رطوبت رسانی به پوست : افرادی که در مناطق خشک زندگی می‌کنند و پوستی حساس و خشک دارند، اغلب از لوسیون‌های بدن استفاده می‌کنند. پوستی که به‌ خاطر خشکی، سرما و گرمای بیش از حد حساس و تحریک شده است احتیاج به مراقبت ویژه‌ ای دارد.

رفع خشکی پوست : حتی اگر پوست شما از نوع معمولی یا چرب باشد، بازهم ممکن است بخش‌های خشکی از بدن‌تان مانند اطراف آرنج و زانو‌ها شما را ناراحت کند.

رفع پینه : اگر شما از آن دسته افرادی هستید که پوست کف پاهایتان به دلیل خشکی زیاد ترک می‌خورد، استفاده از لوسیون بدن می‌تواند به شما کمک بسیاری کند. لوسیون‌های بدن در جدا کردن سلول‌ های مرده کف پا نقش به‌ سزایی دارند.

حفظ آرامش : حتی اگر پوست شما در بهترین حالت سلامتی و شادابی باشد و به هیچ‌گونه مرطوب‌کننده‌ای احتیاج نداشته باشد، استفاده از لوسیون بدن به پوست‌تان آرامش می‌دهد.

شفافیت پوست : استفاده از انواع لوسیون‌های بدن به پوست شما درخشندگی خاصی می‌بخشد. بسیاری از لوسیون‌ها حاوی ترکیبات سفید کننده هستند که باعث روشن شدن پوست می‌شود. همچنین برخی از این لوسیون‌ها دارای دانه‌های کوچک پاک‌کننده‌ ای هستند که به‌ عنوان اسکراب عمل می‌کنند و سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا می‌کنند.

انواع مختلف لوسیون

  •  لوسیون ضد خشکی پوست :

این محصول جهت حفظ رطوبت از دست رفته پوست پس از شستشو و کار روزانه برای دست های ما طراحی شده است. برای اینکه بتواند رطوبتی را که در طی شستشوهای مکرر یا گرد گیری های روزانه از پوست ما برداشته شده باز گرداند.

  •  لوسیون حمام :

این نوع از لوسیون بعد یا در حین حمام بر روی تمام پوست بدن (به غیر از نواحی حساس) استفاده می شود. از این رو از خشکی یا احساس کشیدگی در پوست بدن جلوگیری می نماید.

  •  لوسیون معمولی :

این مدل از لوسیون می تواند بر روی پوست دست ها، پاها، نواحی مختلف بدن و… استفاده شده و احساس طراوت و تازگی را به پوست این نواحی بازگرداند.

تفاوت کرم و لوسیون چیست ؟

لوسیون بدن و کرم نوعی امولسیون هستند و از محلول روغن و آب تهیه شده اند. اگر مقدار آب بیش تر باشد به آن لوسیون می گویند و اگر مقدار روغن بیش تر باشد به آن کرم می گویند.

لوسیون بدن اساساً یک مرطوب کننده است که از ترکیب آب و روغن تهیه شده است که کمی سبک تر بوده و کمتر چرب است. بنابراین پوست ما می تواند لوسیون بدن را به سادگی جذب کند. تفاوت اصلی آنها این است که کرم بدن قوام بیشتری نسبت به لوسیون بدن دارد. همانند لوسیون کرم بدن نیز به راحتی جذب پوست می شود و احساس چرب شدن نخواهید داشت. با این حال برخی از کرم های بدن ممکن است حاوی مواد چرب کننده باشند. کرم ها بطور کلی برای مرطوب کردن بدن در طول فصل زمستان مناسب هستند. برگزیدن بین این دو بستگی به نوع پوست شما دارد. کسانیکه پوست نسبتاً بدون رطوبتی دارند می توانند از لوسیون بدن بهره ببرند.

لوسیون مطابق با پوست خود را انتخاب کنید
پوست معمولی :

لوسیون های حاوی ویتامین C انتخاب کنید. این لوسیون ها صدمات رادیکال های آزاد را کاهش می دهند. از ژل های خیلی خشک یا خیلی چرب دوری کنید. زیرا روی پوست شما سنگینی می کنند.

پوست چرب :

از ژل های سبک با پایه ی آب استفاده کنید. این ژل ها زودتر از بقیهٔ لوسیون ها جذب پوست می شوند. از لوسیون هایی که دارای الکل و وازلین هستند، استفاده نکنید.

پوست خشک :

لوسیونی دارای روغن جوجوبا و روغن دانه آفتابگردان استفاده کنید. از لوسیون هایی که دارای الکل هستند و پوست را خیلی خشک می کنند دوری کنید.

پوست حساس :

لوسیون های دارای اجزاء تسکین دهنده را استفاده کنید. از لوسیون هایی که رنگ، اسانس و مواد شیمیایی دارند استفاده نکنید.

پوست ترکیبی :

لوسیون های بدون روغن استفاده کنید. این لوسیون ها تعادل را در نواحی خشک و چرب ایجاد می کنند.

نحوه استفاده از لوسیون بدن Body Lotion
  •  ابتدا پوست خود را با شوینده‌ ای سازگار با نوع پوست بدنتان بشویید.
  •  به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه دوش بگیرید و تنها از آب ولرم برای دوش گرفتن، استفاده کنید.
  • برای لایه برداری پوست می‌ توانید از لیف یا کیسه استفاده کنید.
  •  برای شستن بدنتان از آبی با دمای اندکی بیشتر از صورت استفاده کنید زیرا آب خیلی داغ چربی‌ های طبیعی و مورد نیاز پوست بدن را نابود می‌ کند.
  • لوسیون را روی دست های خود بریزید.
  • ابتدا دست های خود را به هم بمالید تا لوسیون گرم شود.
  • سپس آن را بر روی کل بدن استفاده کنید و اجازه دهید تا لوسیون جذب شود.
  • قبل از اینکه از حمام خارج شوید و لباس بپوشید و حدود ۵ دقیقه زمان دهید تا لوسیون جذب پوست شود.
  • رطوبت منافذ پوست بدن شما را باز نگه می‌ دارد و موجب می‌ شود تا لوسیون بهتر پوست را آبرسانی کند.

 

نکات مراقبت از پوست در سرما

مراقبت از پوست در فصل سرما

نکات مراقبت از پوست در سرما

در هر فصلی از سال که باشیم باید از پوست و موی خود مراقبت کنیم. مراقبت از پوست و مو در هر فصلی متفاوت است. همانطور که با سرد شدن هوا، لباس های خنک تابستانی جایشان را به لباس های گرم و پشمی عوض میکنند. باید تغییراتی رو هم در روال مراقبت از پوست ایجاد کنیم تا همچنان پوستی سالم، شاداب و باطراوتی داشته باشیم. دراین مقاله به نکات مراقبت از پوست در سرما می پردازیم.

با سرد شدن هوا و کاهش گرمای نور خورشید، پوست تمایل بیشتری برای خشک شدن دارد. باید مراقبت های خیلی بیشتری رو برای حفظ زیبایی و سلامت پوستتون داشته باشید. وقتی در فصل سرما بیرون هستید، هوای سرد و بعد از آن گرمای حاصل از وسایل گرمایشی خانه با پوستتان در تماس است. این سرد و گرم شدن مکرر، دلیل اصلی خشکی پوست در زمستان می باشد.به همین دلیل، اصلاً عجیب نیست که افراد بسیار زیادی در هوای سرد از خشکی پوست، رنج ببرند. برای بعضی افراد، پوست خشک در  زمستان، تنها به دلیل وجود یک مشکل کوچک و گذرا است. اما برای بسیاری دیگر، می تواند باعث ترک خوردن پوست شود و در نتیجه احساس سوزناکی شدید به وجود آورد. اگر هر پاییز و زمستان با پوست خشک درگیر هستید، این مراحل مراقبت از پوست را رعایت کنید.

از مرطوب کننده ها غافل نشوید

مرطوب کردن پوست با استفاده از کرم های چرب. تغذیه پوست و هیدراته نگه داشتن پوست بسیار مهم است. مرطوب کننده با روغن بادام و یا روغن آوکادو می تواند تاثیر شگفتی انگیزی برای پوست در زمستان انجام دهد.

مراقب دستهایتان باشید

پوست دست ها در فصل سرما، بیشتر مستعد خشک شدن است. زیرا علاوه بر اینکه دست هایتان در تمام طول روز درمعرض محیط طبیعی قرار دارند، در مقایسه با پوست بقیه ی بدن هم کمی نازکتر هستند و روغن طبیعی کمتری هم تولید می کنند. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است؛ بنابراین اگر می خواهید دچار خشکی پوست در زمستان نشوید، هرموقع در هوای سرد بیرون از خانه می روید، دستکش بپوشید؛ این ساده ترین راه برای مراقبت از دست هاست.

 ضدآفتاب را فراموش نکنید

ضد آفتاب باید در زمستان نیز استفاده شود چون اشعه ماوراء بنفش می تواند به پوست آسیب برساند و باعث خشکی بیشتر شود. استفاده از کرم های ضد آفتاب خوب بیش از۳۰ SPF دارند. کرم های ضد آفتاب همچنین دارای خواص مرطوب کننده برای پوست هستند.

آب فراوان بنوشید

در هر فصلی از سال که هستید از نوشیدن آب فراوان غافل نشوید. آب به حفظ رطوبت و جوان ماندن پوست کمک زیادی می کند.

ورزش کنید

از ورزش کردن غافل نشوید. ورزش کردن علاوه بر اینکه به سلامتی و تناسب اندام شما کمک می کند به پوست شما هم کمک می  کند. ورزش کمک می کند تا افزایش گردش خون در بدن بهتر شود. که به نوبه خود بر پوست و بافت آن تاثیر میگذارد. حفظ پوست زیبا در زمستان با هر شکلی از ورزش امکان پذیر است. حتی راه رفتن به مدت سی دقیقه در روز می تواند کمک زیادی به حفظ سلامت پوست کند.

 دوش آب ولرم بگیرید

بعد از سپری کردن یک روز سرد در بیرون از خانه، یک حمام آب گرم، فوق العاده به نظر می رسد. اما این کار پوست شما را نابود خواهد کرد! آب خیلی داغ باعث می شود لایهٔ محافظت کنندهٔ طبیعی و روغنی پوست تان درهم بشکند و پوست شما خشک شود.

از دستگاه بخور استفاده کنید

گرمایش مرکزی، تمام رطوبت هوا را خشک کرده و طبعاً به دنبال آن، پوست شما را هم خشک خواهد کرد. درخانه ی خود، به خصوص در اتاق خواب، از دستگاه بخور استفاده کنید. این کار باعث می شود مقداری از رطوبت های ازدست رفتهٔ هوا جایگزین شده و از خشکی پوست شما نیز جلوگیری شود. بهترین کار، استفاده از چند دستگاه بخور در خانه است؛ یکی از آن ها حتما باید دراتاقی قرار بگیرد که بیشتر وقت خود را در آنجا می گذرانید.

از پاهایتان مراقبت کنید

در زمستان، از پاهای خود نیز مراقبت کنید. اینگونه وقتی به هوای گرم باز می گردید، دیگر لازم نیست نگران خشکی و سختی پوست خود باشید. برای جلوگیری از خشکی پوست در زمستان ، برای پاهایتان به یک مرطوب کننده ی قوی تر از مرطوب کننده ای که در تابستان استفاده می کردید، احتیاج خواهید داشت. به همین دلیل به دنبال لوسیون هایی باشید که حاوی گلیسیرین یا وازلین باشند.

میوه ها را یادتان نرود

مرکبات ، میوه‌های عالی زمستانی هستند که به داشتن ویتامین C معروف‌ هستند. ویتامین C یکی از ویتامین های عالی برای جلوگیری از پیری زودرس می باشد.

عینک آفتابی را فراموش نکنید

استفاده نکردن از عینک آفتابی سبب جمع شدن پوست می‌شود.در نتیجه به مرور زمان چین‌ و چرو‌ک‌های عمیقی بر پیشانی و دور چشم‌های شما می‌اندازد. بنابراین در زمستان هم از عینک آفتابی استفاده کنید.

با لوسیون‌‌ها آشتی کنید

در زمستان بعد از هر بار استحمام، همه جای بدنتان را با لوسیون‌های مرطوب‌کننده بدن، مرطوب کنید تا پوست بدنتان از خشکی نجات پیدا کند و شاداب‌تر باقی بماند.

مراقب لب‌هایتان باشید

لب‌هایتان را زبان نزنید. این کار اگرچه برای مدت کوتاهی لب‌های شما را مرطوب می‌کند، ولی بعد از آن، وقتی رطوبت روی لب‌ها تبخیر می‌شود، پوست لب‌ها بیش از پیش خشک خواهد شد. خانم‌هایی که استفاده از رژ لب چرب را نمی‌پسندند، در این فصل بیشتر از آن استقبال خواهند کرد. چرا که مانع از ایجاد ظاهر ترک‌دار و پوسته‌ پوسته روی لب می‌شود. آقایان هم می‌توانند چرب‌کننده‌های لب را از داروخانه تهیه کنند و همیشه همراه داشته باشند.

لایه برداری را امتحان نکنید.

اگر پوست صورتتان خشک است، از مصرف لایه بردار های قوی، ماسک ها، پاک کننده های الکلی و تند و تیز و همه چیزهایی که چربی های ضروری پوست را از بین می برند، خودداری کنید. درعوض، از شوینده های ملایم، پاک کننده های غیر الکلی و به جای ماسک هایی که رطوبت را از پوست می گیرند، ماسک هایی که «آبرسان عمیق» هستند، استفاده کنید.

با آب جوش حمام نگیرید

به طور قطع، فرو رفتن درآب جوش پس از فعالیت در هوای سرد، بسیار دل انگیز است. اما گرمای شدید دوش یا حمام آب داغ در واقع سبب از بین رفتن حفاظ چربی پوست می گردد که می تواند باعث کمبود رطوبت آن شود. و این کمبود چربی به خشک شدن پوست کمک می کند.

توجه به رژیم غذایی

یک رژیم غذایی خوب می تواند پوست را در زمستان سالم نگه دارد. این رژیم شامل تعداد زیادی از مایعات در رژیم غذایی است . آب سبزیجات را در برنامه رژیم غذایی روزانه خود داشته باشید . رژیم غذایی شامل سبزیجات سبز است. غذاهایی که سرشار از ویتامین C و مرکبات بسیار خوب هستند. غذاهایی برای حفظ تعادل PH پوست در طول زمستان توصیه می شود.

امیدوارم این مقاله در زمینه نکات مراقبت از پوست در سرما برای شما مفید واقع شده باشد.

مام و دئودورانت ها

نکاتی در مورد مام دئودورانت ها

زمانی که بدن ما تحرک زیادی داشته باشد و یا در فصل گرم باشیم عرق می کند. علت این عرق کردن برای خنک شدن بدن است . آب روی سطح پوست از طریق تبخیر بخار می شود و بدن خنک می شود. عرق کردن خود به تنهایی نه بو دارد و نه رنگی دارد اما وقتی با باکتری های روی پوست ترکیب می شود باعث می شود بدن و فرد بوی بدی دهد. چه راه حلی برای از بین بردن این بوی بد وجود دارد؟ بیشتر ما با اسپری ، مام ، دئودورانت ها و بادی اسپلش ها بدنمان را خوشبو میکنیم و از ایجاد بوی بد جلوگیری میکنیم. بهتر است با کارایی هر کدام از آنها آشنا شویم. در اینجا به بررسی نکاتی در مورد مام دئودورانت ها می پردازیم.

با دئودورانت آشنا شویم

دئودورانت به معنای بوزدا و از بین برنده بوی بد است .دئودورانت ها یا ضد عرق ها محصولی هستند که از تولید بوی بد جلوگیری می کنند. مواد ضدباکتری، خوشبو کننده ها و مواد مراقبت از پوست از مواد اصلی تشکیل دهنده این ضدتعریق ها می باشند. معمولی ترین آنتی باکتریال موجود در دئودورانت ها الکل است.
از دئودورانت ها به صورت مستقیم بر روی پوست استفاده می کنیم. این مواد پوششی را بر روی پوست ایجاد می کنند که در هنگام تعریق بوی بد بدن را می گیرند.دئودورانت ها فرآیند عرق کردن بدن را از بین نمی برند بلکه بوی بد عرق را در هنگام تعریق از بین می برند. اما مام های ضد تعریق برای مدت کوتاهی فرآیند تعریق را متوقف می کنند و بدن را خوشبو نگه می دارند.

اسپری، مام و ژل ؟

ضد تعریق ها به شکل های مختلفی در بازار وجود دارند. استفاده از اسپری ها راحت تر است .اسپری ها به صورت پودری و الکلی می باشند. پیشنهاد می شود افرادی که کمتر عرق می کنند از مدل اسپری استفاده کنند.

نکاتی در مورد مام دئودورانت ها
ترکیب ها و فرمولاسیون مام ها شامل املاح آلومینیوم یا زیرکونیوم است که با غلظت های مختلف در کارخانه های مختلف تولید می شوند. از این رو برای از بین بردن میکروب ها آنتی بیوتیک های مختلفی به آنها اضافه می شوند. افرادی که شدت تعریق بالایی دارند بهتر است از مام ها استفاده کنند. مام های ژله ای، مام صابونی و مام مایع از انواع این ضد تعریق ها می باشند.

کدام ضد تعریق خوب است؟

همه مواد ضدتعریق خوب هستند .افراد بنا به سلیقه ای که دارند این مواد را انتخاب می کنند. دئودورانت ها بیشتر به شکل اسپری می باشند و استفاده از آنها در طول روز بسیار آسان است .

نکته های دئودورانت ها و ضد تعریق ها

  • بهترین زمان برای استفاده از ضدتعریق در زیر بغل، بعد از حمام کردن است، زیرا این مواد مجاری غدد را می‌بندند و موجب کاهش تعریق در طول روز می‌شوند.
  • اسپری یا مام‌های خوشبوکننده را روی پوست تمیز و سالم بزنید. از زدن این مواد بر روی زخم جدا خودداری کنید.
  • از دئودورانت ها برای کودکان استفاده نکنید. زیرا که در کودکان غدد تعریق بسته است و کودکان اصلا عرق نمی‌کنند. به همین دلیل استفاده از مام و اسپری خوشبوکننده برای کودکان لزومی ندارد.

فواید استفاده از ضدتعریق ها

نکاتی در مورد مام دئودورانت ها

  • کنترل تعریق زیربغل

زیربغل یکی از محل هایی است که غدد تعریقی زیادی دارد. این غده ها در بعضی افراد بسیار فعال می باشد . استفاده از مام ها و ضدتعریق ها برای مدت زمان محدودی فعالیت این غده ها را کنترل می کنند.

  • جلوگیری از ایجاد بوی بد

هدف اصلی ضدتعریق ها جلوگیری از تولید بوی بد می باشد.استفاده از مام ها لایه ی نازکی را بر روی پوست ایجاد می کنند که این لایه دارای آنتی باکتریال می باشد. از این رو با بوی بد بدن در حین تعریق مبارزه می کند.

  • جلوگیری از خیس شدن زیاد

افرادی که تعریق بالایی دارند همیشه با این مشکل روبرو هستند.خیس شدن لباس ها گاهی به ایجاد بوی نامطبوع کمک می کند. استفاده از از دئودورانت ها و مام ها تا حدی از خیس شدن لباس ها جلوگیری می کنند.

  • نرم شدن و روشن شدن زیر بغل

بعضی از ضدتعریق ها دارای کیفیت بالایی هستند. این مواد علاوه بر بوی خوبی که دارند به نرم شدن و روشن تر شدن پوست زیر بغل کمک می کنند.

  • افزایش اعتماد به نفس

همه ما دوست داریم که بدنی خوشبو و تمیز داشته باشیم. و همیشه اولین نفری که از بوی تعریق اذیت می شود خودمان هستیم. پس در استفاده از مام ها خساست به خرج ندهیم.

  • استفاده از لباس های روشن و تیره

یکی از فواید مام زیر بغل این است که با خشک نگه داشتن بدن این امکان را به افراد می‌دهد که با خیال راحت لباس های خیلی روشن یا خیلی تیره بپوشند. و نگران زرد شدن یا شوره زدن آن نباشند.

مضرات مام ها و دئودورانت ها
  • ایجاد آلرژی

آلرژی خود را به شکل یک واکنش پوستی نشان می‌دهد. به طور مثال اگر بعد از مصرف مام زیر بغل دچار ورم های دردناک، احساس درد در ناحیه زیر بغل و بازوها، بثورات شامل قرمزی پوست، لکه های خشک، تاول، تورم، کهیر و سوزش شوید، همگی از نشانه های آن است که بدن شما به مام زیر بغلی که استفاده می‌کنید، آلرژی دارد. عمده دلیل ایجاد مشکل در پوست به دلیل وجود آلومینیوم در مام است.

  • استفاده از مواد شیمیایی

عطر مورد استفاده در مام زیر بغل و دئودورانت ها شیمیایی هستند. این عطرها در حقیقت مصنوعی بوده و زیر گروه مواد پتروشیمی هستند. ممکن است بدن شما به این مواد شیمیایی واکنش خوبی نشان ندهد.

  • ایجاد آسم

به دلیل وجود مواد شیمیایی در مام ها و اسپری ها در زمان استفاده از آنها دقت کنید. اگر در حین استفاده از مام مردانه یا مام زنانه خود احساس تنگی نفس کردید، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید و مصرف مام خود را متوقف کنید.

  • ممانعت از تعریق سالم پوست

منافذ پوست برای عرق کردن طراحی شده اند. و غدد تعریق برای فراهم کردن عرق به منظور خنک کردن بدن می باشند. استفاده از مام زیر بغل باعث می‌شود این منافذ بسته شوند و گرما درون بدن باقی بمانند. ضمن آن که یکی از اصلی ترین مسیرهای دفع سموم بدن که عرق کردن است، مسدود می‌شود. به هر حال پوست باید نفس بکشد و مام زیر بغل این امکان را از آن می‌گیرد.

چگونه از مام استفاده کنیم؟

میزان مصرف مام باید متعادل و منطقی باشد. ضمن آن که پیشنهاد می‌شود برای تأثیرگذاری بهتر شیوه درست طرز استفاده از مام زیر بغل را بدانید.

  1. دوش بگیرید.
  2. اگر بدنتان نیاز به اصلاح دارد، آن را اصلاح کنید.
  3. بعد از خروج از حمام بدنتان را کاملاً خشک کنید.
  4. مام زیربغل خود را به اندازه کافی در این ناحیه رول کنید.
  5. بعد از استفاده از مام چند ثانیه صبر کنید و بعد از آن لباستان را بپوشید.

امیدوارم این مقاله برای شما در زمینه نکاتی در مورد مام دئودورانت ها و ضد تعریق ها مفید واقع شده باشد.

موهای زیر پوستی

علت پیدایش موهای زیر پوستی

با موهای زیر پوستی چه کنیم؟ حتما برای شما هم این مشکل پیش آمده است که چیزی نه شبیه جوش و نه شبیه کهیر روی بدنتان ظاهر می شود. که بعد از کمی فشار دادن یک موی پیچ خورده و بلند از زیر پوستتان بیرون می آید و خارج می شود. دلیل ایجاد این موها چیست؟ در اینجا به علت پیدایش موهای زیر پوستی و راه های پیشگیری از به وجود آمدن آنها می پردازیم.

علت پیدایش موهای زیر پوستی

به مویی که به جای رشد مستقیم از فولیکول، پیچ بخورد و زیر پوست رشد کند، موی زیر پوستی می گویند.موهای زیرپوستی مانند برآمدگی های برجسته و قرمزرنگ ظاهر می شوند و بسیار شبیه جوش هستند و لمس آنها هم اغلب دردناک است.
در بیشتر موارد این موهای زیر پوستی عوارضی ندارند و خود به خود از بین می‌روند. اما در برخی از افراد وجود این موها در زیر پوست باعث ایجاد خارش، التهاب، قرمزی و تورم می‌شود. در مواردی هم چرکی می شوند و نهایتا بعد از بهبود لکه‌های قهوه‌ای بر روی پوست باقی می‌گذارند که این لکه‌ها می‌توانند ماه‌ها و سال‌ها بر سطح پوست بمانند و از مشکلاتی را از جنبه زیبایی ایجاد کنند.
موهای زیر پوستی بیشتر در ساق پا، ناحیه تناسلی و خط مایو خانم ها دیده می شود و در آقایان در ناحیه ریش، گردن و پشت سر دیده می شود.

اما چه چیزی باعث رشد موهای زیر پوستی می شود؟

1- پوشیدن لباس تنگ

بهتر است از لباس های گشاد استفاده کنیم تا مو های بدن بتوانند در جهت درست رشد کنند.

2- اصلاح نامناسب

اگر قبل از زدن ریش هایتان از فوم اصلاح استفاده نکنید و موهای صورت تان را به صورت خشک بزنید، تیغ ژیلت انتهای موها را تیز می کند و همین مسأله می تواند منجر به رشد موی زیر پوستی شود.

3- موچین

استفاده از موچین برای کندن موها هم می تواند از دلالیل رشد موهای زیر پوستی باشد. گاهی موچین نمی تواند مو را کاملا بیرون بکشد و فقط باعث می شود مو کش بیاید. در اینصورت، مو پیچ می خورد و ممکن است به سمت داخل پوست برگردد. برای اینکه کمتر به موی زیرپوستی دچار شوید سر موچین خود را با روغن نارگیل یا کرم مرطوب کننده آغشته کنید.

4- ضخیم بودن موی طبیعی

اگر موهای بدن شما به طور طبیعی فر هستند، احتمالا بیشتر از دیگران دچار مشکل رشد موهای زیر پوستی می شوید. فر بودن موها به خاطر فر بودن فولیکول های مو است، بنابراین موها پیچ می خورند و به داخل پوست می روند. اگر موهای ضخیمی داشته باشید، احتمال اینکه انتهای موها تیز باشد زیاد است و این تیزی به داخل پوست نفوذ می کند.

راه های پیشگیری از موهای زیرپوستی

1- پوستتان را پاکسازی کنید. قبل از اینکه بخواهید بدنتان را شیو کنید و یا اصلاح کنید بهتر است پوستتان را با یک شوینده ملایم و آب
بشویید. این کار روغن پوست را می شوید و منافذ را باز می کند.

2- موهایتان را در جهت صحیح اصلاح کنید.جهت صحیح اصلاح در جهت رویش مو می باشد.
3- از روش های مختلفی برای موزدایی استفاده کنید بهترین روش اپیلاسیون و لیزر کردن موهای زائد است.
4- از مرطوب کننده استفاده کنید و مرتب پوستتان را چرب کنید.
5- بیشتر از دوبار در هفته موهای بدنتان را اصلاح نکنید.
6- بعد از اصلاح و اپیلاسیون لباس راحت و آزاد بپوشید.
7- از تحریک کردن پوست و خاراندن آن دوری کنید. این کار باعث زخم شدن پوستتان می شود و لک ناشی از این زخم تا مدت طولانی روی بدنتان می ماند.
8- اگر دیدید که پوستتان متورم شده و درد می کند حتما به پزشک مراجعه کنید تا این موی زائد را از بدنتان خارج کند.

نکاتی برای جوان سازی پوست صورت

نکاتی برای جوان سازی پوست صورت

همه ما دوست داریم که پوستی تمیز، صاف، بدون لک ، بدون چروک و شفافی داشته باشیم. این دغدغه همه افراد است که می خواهند جذاب و زیبا باشند و تنها به خانم ها مربوط نمی شود. امروزه خانم ها و آقایان دوست دارند که سنشان را کمتر از آنچه که هست نشان دهند بنابراین خیلی به پوست، مو و اندام خود می رسند. اما چه چیزی به شما کمک می کند تا پیری پوستتان را به تعویق بیاندازید؟ با ما در این مقاله همراه باشید تا روش ها و نکاتی برای جوان سازی پوست صورت و جوان ماندن و مراقبت از صورت را بهتر فرا بگیرید.

نکاتی برای جوان سازی پوست صورت

1. کرم ضدآفتاب

در هر سنی که هستید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. مطالعات نشان می دهند که بیش از 80% از چروک های صورت به علت در معرض نور آفتاب بودن است. پس از این کرم در هر فصلی چه زمستان و چه تابستان استفاده کنید و در مصرف آن خساست به خرج ندهید. این کار به جوانسازی پوست صورت کمک می کند.

2. شستشو برس ها و اسفنج های آرایشی

هر دو هفته یکبار تمامی برس های خود را با آب و شامپو بچه بشویید . این ابزارهای آرایشی محلی مناسب برای اجتماع باکتری ها می باشند و چون با پوستتان تماس مستقیمی دارند آلودگی ها رابه صورتتان انتقال می دهند.

3. پاکسازی پوست

هر روز صبح پوست خود را با آب بشویید. همچنین سعی کنید قبل از اینکه بخوابید پوستتان را از هر نوع آرایشی پاک کنید. این کار باعث می شود پوستتان نفس بکشد و پوست جوان بماند. برای شستشو صورتتان می توانید از محلول ها و ژل های شستشو صورت استفاده کنید.

4. موبایلتان را تمیز کنید

موبایلتان کثیف ترین وسیله ای است که در دستانتان است. این آلودگی از طریق تماس موبایلتان به پوستتان انتقال داده می شود و باعث ایجاد جوش در صورتتان مخصوصا قسمت گونه هایتان می شود. پس در طول روز موبایلتان را با دستمال های آنتی باکتریال تمیز کنید.

5. خواب کافی

کم خوابی و بی خوابی گردش خون را در بدن پایین می آورد و باعث رنگ پریدگی و بی حالی شما می شود. پس برای داشتن پوست جوان مراقب خوابتان باشید.

6. آب زیاد

از این اکسیر جوانی غافل نشوید. تا می توانید آب بنوشید. آب سموم بدن و خشکی پوست را از بین می برد و پوست را سرحال تر و شفاف تر نشان می دهد.

7. رژیم غذایی

از میوه ها و سبزیجات فراوانی استفاده کنید. این مواد به کلاژن سازی پوستتان کمک می کند و از پیری زودرس جلوگیری می کند. تا می توانید از غذاهای سرخ شده و فست فودها دوری کنید. این مواد علاوه بر اینکه وزنتان را بالا می برد پوستتان را هم تحت تاثیر قرار می دهد.

8. به جوش هایتان دست نزنید

تحریک پوست صورت با دست حتی اگر به آرامی هم باشد ممکن است به پوست آسیبی همیشگی بزند. چون هر بار جوشی را تحریک می‌کنید، پوست دچار آسیب و التهاب می‌شود. از طرفی باکتری‌ها به عمق پوست نفوذ می‌کنند، غدد چربی را تحریک می‌کنند و موجب آسیب‌های شدیدتری می‌شوند و چه اتفاقی می‌افتد؟ جوش‌ها بیشتر می‌شوند، پوست تغییر رنگ می‌دهد، لک و زخم می‌شود.

9. ورزش کنید

روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی یا ورزش کنید.این کار به تناسب اندامتان و کاهش استرس کمک زیادی می کند. استرس موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن و کاهش بازسازی سلول‌های بدن می‌شود. فعالیت بدنی نه تنها به مراقبت از پوست کمک می‌‌کند بلکه فعالیت سلول‌های خون را نیز افزایش می‌دهد و اکسیژن‌رسانی را بهبود می‌‌بخشد.

10. کرم دور چشم

استفاده از کرم دور چشم برای افراد بالای 30 سال ضروری است. دور چشم یکی از حساس ترین و نازک ترین پوست ها را دارد پس نیاز به مراقبت دارد. کرم های دور چشم تیرگی، پف و چروک را کم می کنند و به جوان تر نشان دادن شما کمک زیادی می کنند.

11. حمام گرم ممنوع

فرو بردن بدن درون آب داغ ممکن است باعث خستگی شدید پوست شود و موجب از بین رفتن چربی طبیعی پوست می شود. همچنین افزایش گردش خون به پوست، واکنش التهابی را ایجاد می‌کند. از این رو باعث بروز تشدید خارش و تشدید اگزما و خشکی می‌شود. پس از مدت زمان طولانی قرار گرفتن در معرض آفتاب، یک دوش داغ می‌تواند پوست را خشک‌تر کرده و باعث آسیب بیشتر شود. همچنین عرق کردن بیش از حد باعث می‌شود که شما بیشتر در معرض آکنه قرار بگیرید. خنک کردن یا پایین آوردن گرما به حفظ پوست شما در تابستان کمک می‌کند.

12. لایه برداری پوست

لایه برداری نه تنها سلول‌های مرده پوست را برای درخشش بیشتر پوست بر می‌دارد، بلکه چربی بیش از حد و حفره‌هایی را که به جوش و آکنه در این مسیر ایجاد می‌کنند را از بین می برد. از لایه‌بردای اشتباه به وسیله اسکراب های خشن اجتناب کنید چون ممکن است موجب تحریک بیشتر پوست و یا حتی منجر به زخم شود.

13. ترک سیگار

البته سیگار کشیدن برای سلامت کلی بدنتان هم خوب نیست. سیگار کشیدن می تواند باعث سرطان هایی مانند سرطان ریه، بیماری های تنفسی مانند آمفیزم یا هواگرفتگی، بیماری مزمن انسداد ریه و بیماری قبلی عروقی و کرونری قلب شود.

14. ماساژ

ماساژ حالت کشسانی و کلاژن سازی پوست را تحریک می کند و باعث می شود صورت جوان تر و سرحال تر باشد. ماساژ احساس راحتی و حس خوبی به افراد می دهد، و راهی برای سم‌زدایی از بدن‌ و تقویت منبع خون برای پوست‌ نیز می باشد.

امیدوارم نکاتی برای جوان سازی پوست صورت که در بالا به آن اشاره شد برای شما مسمر ثمر واقع شده باشد.

12