علت زرد شدن ناخن همیشه برای بانوان سؤال بوده است. ناخن هر فرد می‌تواند میزان سلامت جسمانی هر فرد را نشان دهد. هرگونه تغییر رنگ و ظاهر ناخن نشانه‌ای از یک بیماری می‌تواند باشد و باید هرچه سریع‌تر تشخیص داده و درمان شود. بنابراین در این مقاله سعی داریم در رابطه با علت زرد شدن ناخن اطلاعات مفیدی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم تا با روش تشخیص و درمان زردی ناخن بیشتر آشنا شوید.
علت زرد شدن ناخن
زردی ناخن دلایل متعددی دارد که در این بخش به شایع‌ترین این دلایل می‌پردازیم:
1. زرد شدن ناخن با لاک ناخن
استفاده مکرر از لاک ناخن و پاک‌کننده‌های استون ناخن می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های سفید و زرد در صفحه ناخن شود که بسیار رایج است و مضر نیست.
2. عفونت‌های قارچی یا اونیکومیکوز
یکی از علت زرد شدن ناخن می‌تواند عفونت قارچی ناخن باشد که بیشتر ازآنکه ناخن‌های دست را درگیر کند، در ناخن پا دیده می‌شود. این تغییر رنگ با پوشیدن کفش‌های تنگ یا ایجاد ضربه به صدف ناخن بدتر می‌شود و می‌تواند با بیماری پای ورزشکار نیز همراه باشد. شایع‌ترین عفونت قارچی از خانواده تریکوفیتون است. عفونت قارچی ناخن منجر به ضخیم شدن و تغییر شکل و رنگ صدف ناخن می‌شود.
3. اونیکولیز
اونیکولیز ناخن زمانی اتفاق می‌افتد که انتهای صدف ناخن از بستر ناخن بلند می‌شود و زرد رنگ یا سفید به نظر می‌رسد. زیرا بستر ناخن اکنون در این حالت در معرض هوا قرار گرفته است. این جدا شدن ناخن به این معنی است که صدف ناخن دیگر به بستر ناخن نمی‌چسبد. علت شایع زرد شدن ناخن از این بیماری عبارت است از تروما، پسوریازیس و عارضه جانبی برخی داروها. اونیکولیز ناخن معمولاً در مشاغل خاصی مشاهده می‌شود که در آن افراد بیشتر با دستان خود کار می‌کنند (قصاب‌ها، فروشندگان مواد غذایی و آرایشگران نمونه‌های رایج هستند).
4. پسوریازیس
پسوریازیس بیماری است که با سوراخ شدن، ضخیم شدن و زرد رنگ شدن ناخن همراه است.
5. سندرم ناخن زرد
یکی از شایع‌ترین علت زرد شدن ناخن سندروم ناخن زرد می‌باشد. این بیماری از انواع بیماری‌های سیستمیک محسوب می‌شود و بسیار نادر است. از علائم این بیماری می‌توان به مشکلات تنفسی و متورم شدن غدد لنفاوی نواحی پا و در نتیجه زرد شدن ناخن‌های دست و پا اشاره کرد.
6. زرد شدن ناخن به علت بیماری تیروئید
از دیگر علت زرد شدن ناخن می‌توان گفت که بیماری‌های تیروئیدی مانند کم کاری و یا پرکاری تیروئید همگی می‌توانند در تغییر شکل و رنگ ناخن تأثیر بگذارند و منجر به خرد شدن و زردرنگ شدن ناخن بشوند.
7. برنزه کننده‌ها
استفاده از برنزه کننده می‌تواند منجر به لکه دار شدن و زردی ناخن شود.
8. دیابت علت زرد شدن ناخن
بسیاری افراد به دلیل دیابت با گردش خون ضعیف، خشکی پوست دست و پا و شکنندگی و خرد شدن ناخن دست و پنجه نرم می‌کنند. شرایطی که در حین این بیماری برای افراد به وجود می‌آید ممکن است منجر به عفونت‌های قارچی و زردی ناخن شود.
9. بیماری کبد
افرادی که دچار بیماری زمینه‌ای کبد می‌باشند اغلب ناخن‌هایی به رنگ زرد دارند. پوست آنان نیز همچنین متمایل به زرد می‌شود.
درمان زرد شدن ناخن
درمان برای بازیابی ظاهر شفاف ناخن‌های شما به شدت به علت زرد شدن ناخن شما بستگی دارد. بهتر است برای تشخیص صحیح و درمان مناسب برای زردی ناخن خود با پزشک خود مشورت کنید.
پزشک شما ممکن است بسته به علت زمینه‌ای درمان‌هایی را پیشنهاد کند که معمولاً شامل موارد زیر است:
- داروهای ضد قارچ: اگر زردی ناخن شما ناشی از عفونت قارچی باشد، ممکن است داروهای ضد قارچ خوراکی یا موضعی برای شما تجویز شود. درمان عفونت قارچی ممکن است هفته‌ها یا حتی یک سال طول بکشد.
- لیزر درمانی: در موارد شدید عفونت‌های قارچی، پزشک ممکن است لیزر درمانی را برای درمان مشکل پیشنهاد کند.
- استفاده محدود از لاک ناخن: اگر تغییر رنگ در ناخن‌های شما به دلیل استفاده بیش از حد از لاک ناخن باشد، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که ناخن‌های خود را حداقل به مدت یک هفته بدون رنگ و لاک نگه دارید تا نفس بکشند و سلامت خود را بازیابند.
- سایر داروها: اگر زردی ناخن‌های شما به دلیل مشکلات زمینه‌ای مانند تیروئید و دیابت ایجاد شده است، درمان این مسائل می‌تواند سلامت ناخن‌های شما را در طول زمان بهبود بخشد.
روش جلوگیری از زرد شدن ناخن
با رعایت موارد زیر می‌توانید تا حد زیادی از زردی ناخن خود جلوگیری کنید:
- از ضربه زدن به ناخن خود اجتناب کنید، دستکش‌های محافظتی بپوشید و از محیط‌های مرطوب و از برخورد مواد شیمیایی خشن با پوست به دست‌ها جلوگیری کنید. همیشه ناخن‌های خود را مرتب کنید و تمیز نگه دارید. توجه داشته باشید که این کار را از روس وسواس انجام ندهید چرا که ممکن است شرایطی مناسب برای عفونت‌های قارچی و بیماری ناخن را فراهم کنید.
- سعی کنید کمتر داخل محیط‌های مرطوب قرار بگیرید و در صورت مرطوب شدن بیش از حد دست و پای خود با حوله‌ای تمیز آن را خشک کنید.
- نظافت شخصی را رعایت کنید و پس از هر بار پوشیدن جوراب آنها را شسته و به طور کامل خشک کنید. با این کار می‌توانید به مهم‌ترین علت زرد شدن ناخن که عفونت‌های قارچی می‌باشد غلبه کنید.
- اگر از داروهایی استفاده می‌کنید که به نظر شما بر زردی ناخن تأثیر می‌گذارند با مشورت با پزشک خود آنها را قطع کنید.
- بیشتر از یک یا دو بار در هفته از لاک پاک کن‌های حاوی استون استفاده نکنید.
- اگر فعالیت روزانه سنگین دارید و دائماً کفش می‌پوشید و یا ورزشکار هستید سعی کنید بیشتر پا خود را در معرض هوا قرار دهید.
- استفاده از دوز توصیه شده ویتامین E به صورت روزانه نقش مهم و مفیدی بر سلامت ناخن دست و پا شما دارد.
درمان خانگی برای رفع زرد شدن ناخن
علاوه بر درمان‌های پزشکی که در بالا به آنها اشاره کردیم، درمان‌های طبیعی و خانی برای رفع زردی ناخن وجود دارد که می‌توانید به راحتی از تأثیرشان بهره ببرید. البته توجه داشته باشید که بهتر است پیش از استفاده از هر گونه درمانی با پزشک مشورت کنید تا با تشخیص علت زرد شدن ناخن شما بتواند شما را راهنمایی کند.
1. استفاده از لیمو برای زردی ناخن
لیمو یک عامل سفید کننده طبیعی است که می‌تواند به سفید شدن ناخن‌ها کمک کند. همچنین لیمو دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می‌تواند با عفونت‌های قارچی که در وهله اول باعث تغییر رنگ ناخن می‌شوند، مبارزه کند.
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 قاشق چایخوری عسل
- نصف لیمو تازه
نحوه استفاده:
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با 1 قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و آن را روی کوتیکول‌های خود بمالید. سپس یک لیمو را فشار دهید تا آب تازه گرفته شود و آب آن را به ناخن‌های خود بمالید. بعد از 15 دقیقه ناخن‌های خود را با آب ولرم بشویید تا از شکنندگی جلوگیری کنید.
از طرف دیگر، ناخن‌های خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب لیمو رقیق قرار دهید و سپس با استفاده از یک مسواک نرم آنها را به آرامی بشویید. ناخن‌های خود را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. این درمان را دو بار در روز تکرار کنید. همچنین می‌توانید به جای آب لیمو از اسانس لیمو استفاده کنید.
2. استفاده از هیدروژن پراکسید برای زردی ناخن
پراکسید هیدروژن نیز خاصیت سفید کننده دارد و همچنین ضدعفونی کننده است و بنابراین می‌تواند زردی ناخن را درمان کند. پراکسید هیدروژن که معمولاً ترکیبی است که در خمیر دندان سفید کننده استفاده می‌شود، می‌تواند به ناخن‌های شما نفوذ کند و از داخل آن را درمان کند.
مواد لازم:
- 3 قاشق غذاخوری هیدروژن پراکسید (توجه داشته باشید که غلظت آن 30% باشد)
- یک فنجان و نصفی آب ولرم
- 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
نحوه استفاده:
روش اول: پراکسید هیدروژن را با آب ولرم مخلوط کنید. دستان خود را به مدت 15 دقیقه در محلول پراکسید هیدروژن رقیق فرو کنید. با استفاده از یک مسواک نرم، ناخن‌های خود را به آرامی مسواک بزنید و سپس دستان خود را با آب ولرم بشویید.
می‌توانید به جای استفاده از هیدروژن پروکسید، خمیر دندان سفید کننده را روی ناخن‌های خود بمالید. پس از 10 دقیقه با استفاده از یک برس نرم خمیر دندان را پاک کنید و سپس دستان خود را با آب گرم بشویید.
روش دوم: پراکسید هیدروژن، جوش شیرین و آب داغ را مخلوط کنید. پس از حل شدن، ناخن‌های خود را به مدت 10 دقیقه در محلول نگه دارید. دست‌های خود را با آب و صابون خوب بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
3. استفاده از سرکه سیب برای زردی ناخن
سرکه سیب (ACV) حاوی اسید مالیک و اسید استیک است که ممکن است تغییر رنگ روی ناخن‌های شما را کمرنگ کند. ACV همانطور که گفتیم، یک علت زردی ناخن بیماری‌های پوستی است، سرکه سیب به عنوان یک عامل ضد قارچ و ضد باکتری برای دفع عفونت‌هایی که باعث زرد شدن ناخن‌ها می‌شوند، عمل می‌کند.
مواد لازم:
- سرکه سیب
- روغن زیتون
- آب گرم
نحوه استفاده:
- سرکه سیب را با آب گرم به نسبت یک به یک رقیق کنید.
- دستان خود را حدود 20 دقیقه در محلول به دست آمده فرو کنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید.
- دست‌های خود را کامل خشک کنید و روغن زیتون را بر روی کوتیکول‌های ناخن خود بمالید.
- برای نتیجه بهتر این درمان را دو بار در روز تکرار کنید.
4. استفاده از پرتقال برای زردی ناخن
همان طور که می‌دانید، پوست پرتقال از مقدار زیادی اسید سیتریک و ویتامین C تشکیل شده است که به پاک کردن لکه‌ها و زردی از روی ناخن کمک می‌کند. علاوه بر این، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پوست پرتقال ناخن‌های شما را تغذیه کرده و سلامت و استحکام آنها را بهبود می‌بخشد.
مواد لازم:
- پوست پرتقال تازه
نحوه استفاده:
- روزانه به مدت حدود 15 دقیقه پوست پرتقال تازه را روی ناخن‌های خود بمالید.
- همچنین می‌توانید پودر پوست پرتقال را با گلاب مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد.
- سپس خمیر را روی ناخن‌های خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با یک برس نرم آن را بشویید.
سخن پایانی
به طور کلی، ناخن‌های زرد همیشه مشکلی ناخواسته هستند. علت زرد شدن ناخن بسیار متعدد است و در بیشتر موارد به دلیل عفونت‌های باکتریایی یا قارچی یا حتی ساده‌تر، به دلیل استفاده مکرر از لاک ناخن می‌باشد. بهتر است در صورت مشاهده زردی ناخن به پزشک مراجعه کنید تا هر چه سریع‌تر این مشکل را رفع کنید. خوشحال می‌شویم نظرات خود را با ما و دیگر خوانندگان به اشتراک بگذارید.
