ساخت سرم ویتامین سی خانگی با چهار (4) روش ساده و کاربردی

ویتامین سی یا ث معروف است به آنتی اکسیدان برتر! استفاده از آن به قدری همه گیر و پرطرفدار شده است که هرکسی با فواید آن آشناست و می‌داند که یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های محلول در آب است و نقش حیاتی در حفظ شادابی پوست و مو دارد. این شناخت عمومی کمک کرده است تا خیلی از ما امکان تهیه سرم ویتامین سی خانگی را داشته باشیم و درکنار رژیم غذایی مناسب، بتوانیم با تغذیه پوست و موی خود، این ویتامین مورد نیاز بدن را تأمین کنیم.

سال 1928 میلادی بود که دریانوردان با بیماری عجیبی به نام اسکربوت درگیر شدند. این بیماری، پوست، لثه‌ها و بخش‌های دیگری از بدن را هدف قرار می‌داد. به مرور زمان باعث لک شدن پوست بدن، افسردگی، رنگ پریدگی و فلج و حتی مرگ فرد می‌شد. آن‌ها متوجه شدند بعد از مصرف پرتقال می‌توانند خودشان را نجات بدهند. درواقع اولین داروی کنترل و پیشگیری بیماری اسکوربوت، خوردن پرتقال‌های آبدارترش یا شیرین بود.

درصورتیکه مقالات قبلی مجموعه را که درمورد فواید سرم ویتامین سی و انواع محصولات مرتبط نوشته شده است، خوانده باشید، مطالعه این مقاله هم خالی از لطف نخواهد بود و اطلاعات مفید و جالبی درمورد ساخت سرم ویتامین سی خانگی دراختیار شما می‌گذارد.

چگونه سرم ویتامین سی بسازیم

هیچ ریخت و پاش و دردسری درکار نخواهد بود و شما می‌توانید ساده‌ترین روش طرز تهیه سرم ویتامین سی خانگی را یاد بگیرید.

1- طرز تهیه سرم ویتامین سی با قرص جوشان

ساخت سرم ویتامین سی باقرص جوشان یکی از رایج‌ترین روش ها است. این روش بسیار آسان و کاربردی است. در ادامه مواد لازم برای تهیه سرم ویتامین سی با قرص جوشان را بیان می‌کنیم.

مواد لازم:

• پودر قرص ویتامین C: نصف قاشق چایخوری (می‌توانید از قرص جوشان ویتامین سی استفاده کنید.)
• آب مقطر گرم 1 قاشق غذاخوری
• گلیسیرین گیاهی یا روغن غیرکومدوژن: 2 قاشق غذاخوری (می‌توانید از روغن شاهدانه، آرگان، آفتابگردان یا روغن همیشه بهار استفاده کنید که منافذ پوست را نمی‌بندد.)
• روغن ویتامین E: 4/1 قاشق چایخوری
• خوب است بدانید که ویتامین E نقش نرم کنندگی را در سرم خانگی شما دارد. استفاده از آن بستگی به سلیقه فرد دارد اما اگر دوست دارید میزان مرطوب کنندگی سرم شما بیشتر باشد می‌توانید آن را اضافه کنید.
• روغن ضروری: 5-6 قطره (از روغن گل سرخ، اسطوخودوس یا روغن شمعدانی استفاده کنید.)
• یک ظرف شیشه‌ای تیره رنگ برای نگهداری ترکیب آماده شده دور از نور مستقیم خورشید.

طرز تهیه :

• برای تهیه سرم ویتامین سی با قرص جوشان باید تمامی مواد گفته شده را در مخلوط‌کن به‌خوبی با هم مخلوط‌ کنید تا ترکیب، کاملاً یک دست شود.
• پس از یکدست شدن سرم، می‌توانید از آن برای پوست خود، استفاده نمایید.
• باتوجه به اندازه‌های داده شده متوجه شدید که این ترکیب نباید به میزان زیاد آماده شود که دلیل آن نبود هیچگونه ماده نگه‌دارنده است. پس تازگی این محلول مهم‌ترین ویژگی و تفاوت آن با سایر محصولات کارخانه‌ای به حساب می‌آید.
• از این سرم می‌توانید به مدت 1-3 روز استفاده کنید.

محصول پییشنهادی : کرم ویتامین سی الارو

2- طرز تهیه سرم ویتامین سی با ژل آلوئه ورا و روغن پرتقال

مواد لازم:

• قرص ویتامین C: 6-8 عدد پودر شده
• کپسول ویتامین E؛ 2 عدد (روغن داخل کپسول را به پودر قرص اضافه کنید.)
• ژل آلوئه ورا؛ 2-3 قاشق غذاخوری
• روغن پرتقال؛ 2 قطره

طرز تهیه :

• برای تهیه این سرم ویتامین سی خانگی، ابتدا باید قرص‌های ویتامین را به‌خوبی پودر کنید.
• سپس روغن پرتقال و ژل آلوئه‌ورا را به آن اضافه کرده و برای بهتر شدن خواص سرم، دو عدد کپسول ویتامین E را هم درون آن خالی کنید.
• سپس، آن را درون مخلوط‌کن بریزید تا سرم، کاملاً یکدست شود. پس از یک دست شدن می‌توانید از آن سرم، استفاده کنید.
• توجه داشته باشید که بعد از ترکیب مواد با هم و حل شدن کامل پودر قرص، می‌توانید به مدت 15-20 روز از این ساخت سرم پوست خانگی در یخچال نگهداری کنید.

3- طرز تهیه سرم ویتامین سی خانگی با گلاب و پوست نارنگی

مواد لازم برای ساخت سرم پوست خانگی:

• پوست نارنگی: نصف یک عدد کوچک
• گلاب: دو قاشق غذاخوری
• گلیسیرین سبزیجات: نصف قاشق چایخوری

طرز تهیه :

• لازم است ابتدا پوست نارنگی کاملاً شسته شده را با گلاب در مخلوط کن، ترکیب کنید.
• ترکیب به دست آمده را از صافی رد و گلیسیرین را به آن اضافه کنید.
• از این ترکیب بسیار مؤثر و ساده می‌توانید به مدت 7 روز در یخچال نگهداری کنید.

◄ لازم است بدانید که

بهتر است قبل از پوشش سراسری پوست صورت، بخش کوچکی از پوست دست را برای تست حساسیت آغشته کنید. عموماً توصیه می‌کنند 24 ساعت زمان برای دیدن نتیجه تست باید صبر کنیم. در صورتیکه پوست واکنش نشان نداد، می‌توانید طبق دستورالعمل سرم ویتامین سی خانگی خود را مصرف کنید.

در مقاله «درست كردن رژ لب خانگي» به آموزش ساخت رژلب در خانه پرداخته‌ایم که می‌توانید مطالعه کنید.

4- طرز تهیه سرم ویتامین سی با پوست پرتقال

مواد لازم:

• پوست 1 عدد پرتقال
• یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا
• دو قاشق غذاخوری گلاب
• یک قاشق غذاخوری گلیسیرین
• سه عدد کپسول ویتامین E

طرز ساخت سرم ویتامین سی با پوست پرتقال :

طرز تهیه سرم ویتامین سی با پوست پرتقال به این شکل است که ابتدا باید پوست یک پرتقال را به‌خوبی از سطح میوه جدا کرده و آن‌ها را به تکه‌های کوچک تقسیم کنید.

سپس این تکه‌های کوچک را در مقابل آفتاب قرار دهید تا خشک شود. پس از این‌که پوست پرتقال کاملاً خشک شد، آن را درون یک کاسه ریخته و دو قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق غذاخوری، گلیسیرین به آن اضافه کنید. در اینجا به شکل دل به خواه، می‌توانید محتویات درون سه عدد کپسول ویتامین E را به هم به سرم اضافه کرده و سپس، با فویل روی کاسه‌ای که سرم را در آن قرار داده‌اید بپوشانید و اجازه دهید سرم، به مدت 6 ساعت به همین شکل باقی بماند.

پس از گذشت این زمان، محتویات داخل کاسه را درون مخلوط‌کن ریخته تا سرم، کاملاً یک دست شود. پس از آن، سرم را از یک صافی رد کنید تا تفاله‌های پوست پرتقال، از آن جدا شود. در آخرین مرحله، برای غلیظ‌تر شدن و همچنین بهتر شدن کیفیت سرم، یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا را به آن اضافه کرده و به‌خوبی هم بزنید تا مخلوط، کاملاً یکدست شود. در این زمان، سرم ویتامین سی شما آماده‌ است و می‌توانید از آن برای پوست خود، استفاده کنید.

نحوه نگهداری و استفاده از سرم ویتامین سی خانگی چگونه است؟

همین ابتدا لازم است بدانید که ساختار پیچیده و ناپایدار ترکیب ویتامین سی باعث می‌شود آماده سازی کرم ویتامین سی خانگی نیاز به دقت، احتیاط و حوصله بیشتری داشته باشد. توجه داشته باشید مهم‌ترین تفاوت سرم های خانگی با مورد مشابه کارخانه‌ای در وجود مواد نگهدارنده است.

ساختار ویژه مواد نگهدارنده به گونه‌ای است که شما می‌توانید از سرم خریداری شده به مدت طولانی استفاده کنید بدون آنکه نگران خراب شدن آن باشید. اما محصولات خانگی چنین امتیازی ندارند و شما مجبور هستید با توجه به عمر مفید دو هفته‌ای آن هر دو یا سه روز، یک ترکیب تازه آماده کنید. بنابراین، اگر فرد پرمشغله‌ای هستید انتخاب روش ساخت سرم خانگی چندان منطقی و به صرفه نیست.

نکات نگه‌داری سرم ویتامین سی خانگی

بعد از آشنایی با طرز تهیه سرم ویتامین سی خوب است چند نکته را برای نگهداری از سرم به خاطر بسپارید:

• نگهداری در یخچال: سرم را حتماً در یخچال نگهداری کنید.
• استفاده از شیشه تیره رنگ یا فویل: نور طبیعی خورشید قاتل سرم ویتامین سی است! برای اطمینان بیشتر، می‌توانید دور شیشه را با فویل بپوشانید و بعد در نقطه امنی در یخچال بگذارید.
• تست حساسیت: بنابر توصیه و تأکید متخصصین پوست، قبل از مصرف سراسری یک محصول بهداشتی- آرایشی حتماً باید تست حساسیت انجام شود. سرم ویتامین سی خانگی خود را ابتدا روی قسمت کوچکی از مچ دستتان بریزید و بعد از چند ساعت که معمولاً 24 ساعت است، اگر نشانه‌ای از التهاب یا سوزش و خارش مشاهده نکردید یعنی معجون دست ساز شما مورد قبول پوست بدنتان است.

نکته: بعد از اولین مصرف سراسری، احساس سوزش می‌کنید؟ ممکن است درصد ویتامین سی سرم زیاد باشد. با اضافه کردن آب بیشتر، می‌توانید درصد اسیدی بودن آن را کم کنید.

• مصرف مداوم و منظم: از آنجایی که شما در حال انجام یک روتین پوستی هستید پس لازم است برای مصرف سرم ویتامین سی دست سازتان زمانبندی دقیقی داشته باشید. توصیه می‌کنیم روزی دوبار – صبح و شب- از سرم استفاده کنید تا نتیجه درستی بگیرید.
• پوست خشک: سرم ویتامین سی خانگی را باید حتماً روی پوست خشک بمالید. رطوبت باعث می‌شود فرایند جذب آن به درستی انجام نشود. فراموش نکنید که وجود روغن در سرم باعث می‌شود دیگر نیازی به مصرف کرم مرطوب کننده نداشته باشید.

جمع بندی

داشتن پوست روشن، صاف و یکدست، نرم و لطیف با کمترین نشانه‌هایی از چین و چروک که گذر عمر را به ما یادآوری می‌کند از جمله جدی‌ترین دغدغه‌های افراد به ویژه بانوان در زندگی مدرن شده است.

همه ما این روزها چنان سرگرم کار و مناسبات پیچیده و گاه عجیب و ترسناک زندگی می‌شویم که وقتی به خودمان می‌آییم و جلوی آینه می‌ایستیم متوجه می‌شویم چه قدر از خودمان غافل شده‌ایم.

سرم ویتامین سی خانگی درواقع یکی از دوستانه‌ترین روش‌های نزدیک شدن دوباره به خودمان است تا فراموش نکنیم، زندگی را باید زندگی کرد نه فقط هر صبح بیدار شویم، صبحانه بخوریم و به فکر پول درآوردن یا هر فعالیت مکانیکی دیگری شویم که ما را از خودمان دور و دورتر می‌کند.

بااستفاده از این سرم دست ساز بی نظیر می‌توانید روتین پوستی بسیار کارآمد و مفیدی برای خودتان داشته باشید. در کنار محصولات بهداشتی دیگر، پوست و موی خود را تغذیه و مراقبت کنید. کافی است به خاطر داشته باشید برای نتیجه گرفتن از روتین پوستی باید صبر، پشتکار و حوصله کافی داشته باشید. موفق و تندرست باشید.

سوالات متداول