مراقبت از پوست

روش های درمان خشکی پوست

روش های درمان خشکی پوست

درمان خشکی پوست

از دست رفتن آب بدن را دی هیدریشن می‌نامند که در واقع علت اصلی خشک شدن پوست انسان می‌باشد. البته چندین عامل در خشک شدن پوست موثر هستند؛ این عوامل عبارتند از، محیط زندگی، آب و هوا و سلامت جسمانی. بعضی از این موارد به آسانی قابل حل می‌باشند اما بعضی دیگر زمان و تلاش بیشتری را برای درمان لازم دارند. پوست خشک، یک وضعیت ناراحت کننده است که با پوسته پوسته شدن پوست، خارش، و ترک خوردگی همراه است. به همین خاطر ما این مقاله را به درمان خشکی پوست آن اختصاص داده‌ایم.

 

علائم خشکی پوست

ممکن است شما روی پوست خود یک سری علائم مشاهده کنید که نشان می‌دهد پوست شما دچار خشکی شده است. این علائم عبارتند از؛ احساس خارش، پوسته پوسته شدن نواحی مختلف بدن، احساس درد یا احساس کشیدگی در پوست، قرمز شدن پوست، کدر شدن و بلند شدن پوست، زبر شدن و خون ریزی پوست.
خشکی پوست معمولا تغییر بعضی از عوامل محیطی و استفاده از یک سری مواد مفید برای پوست، درمان می‌شود. اما گاهی ‌اوقات، خشکی پوست نشانه‌ای از یک بیماری پنهان است که برای درمان خشکی پوست صورت باید به پزشک مختصص پوست و مو مراجعه شود.

 

علل خشکی پوست

 

روش های درمان خشکی پوست

 

اولین و شاید مهم‌ترین علت خشکی پوست صورت انسان می‌تواند ناشی از کمبود آب و رطوبت بدن ‌باشد. در صورتی که شما به مقدار کافی آب ننوشید و یا از آبرسان استفاده نکنید، ممکن است که به خشکی صورت دچار شوید.
مورد دیگری که می‌تواند سبب خشک شدن پوست شود، غدد چربی پوست هستند. چرا که پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی که توسط غدد پوستی ترشح می‌شود، خشک می‌شود. در این صورت پوست ما نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می‌شود. پس در صورتی که غدد چربی پوست، چربی کافی ترشح نکنند پوست ما دچار خشکی خواهد شد.

تماس زیاد با آب و مواد شوینده می‌تواند علت خشک شدن پوست صورت باشد. یعنی در صورتی که با آب زیاد سر و کار داشته باشید به طوری که صورت و سایر نقاط بدنتان بیش از حد در معرض آب قرار بگیرند و همچنین بعد از اتمام کار از کرم‌های مرطوب کننده استفاده نکنید، پوست شما دچار خشکی خواهد شد.

یکی دیگر از مواردی که تاثیر خیلی زیادی در خشک شدن پوست دارند، سرد شدن آب و هوا است. به خصوص در فصول سرد سال مثل پاییز و زمستان خشکی پوست افزایش پیدا می‌کند و حتی در اثر باد و دمای پایین محیط، این خشکی و پوسته شدن صورت بدتر نیز می‌شود.

وراثت و عوامل ژنتیکی نیز در خشکی پوست بدن ما خیلی موثر هستند. به عبارت بهتر، خشک بودن پوست بدن شما می‌تواند ارثی و ژنتیکی باشد. در این صورت برای درمان خشکی و قرمزی پوست صورت، باید با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید.

کمبود ویتامین آ و بی در بدن منجر به خشکی پوست خواهد شد. به عبارت بهتر اگر در رژیم غذایی روزانه خود از این ویتامین‌ها استفاده نکنید ممکن است که دچار خشکی پوست بشوید. ویتامین آ در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات موجود است و ویتامین بی هم در غلات کامل، چغندر، مرکبات، غلات غنی‌شده، حبوبات، سبزیجات برگ ‌سبز، جگر سیاه و قلوه یافت می‌شود.

 

 

از دیگر عوامل شایع در خشکی پوست

سن:

به طور کلی افراد سالمند در معرض خشکی پوست بدن قرار دارند. چون که وقتی سن افراد بالا می‌رود، منافذ پوست روغن طبیعی کمتری تولید می‌کنند.

حمام رفتن:

حمام کردن زیاد آن هم با استفاده از آب خیلی داغ، خطر ابتلا به خشکی پوست بدن را افزایش می‌دهد.

عوامل محیطی:

علت پوسته شدن صورت می‌تواند در اثر عوامل محیطی، مثل تابش مستقیم نور خورشید، باد، سرما، مواد شیمیایی یا مواد آرایشی یا شست و شوی زیاد بدن با صابون، باشد‌.

بیماری:

هر بیماری عوارض مخصوص به خود را دارد، بیماری‌های که باعث خشکی و قرمزی پوست صورت می‌شوند عبارتند از؛ درماتیت، اگزما، پسوریازیس، کم کاری تیروئید و بیماری دیابت

 

پیشگیری از خشکی پوست

حالا که علت‌های خشکی پوست بدن و صورت را می‌دانیم خوب است قبل از این که دچار این مشکل بشویم، از بروز آن جلوگیری کنیم. برای این منظور کار‌های زیر را انجام ‌دهید.

1. استفاده از کرم‌های مرطوب کننده و یا محصولاتی که مبتنی بر ژل پترولیوم باشند، مانند وازلین.
2. استفاده روزانه از محصولات ضد آفتاب.
3. استفاده از یک دستگاه مرطوب‌ کننده هوا.
4. استحمام با آب ولرم.

روش‌های کاربردی برای رفع خشکی پوست صورت

همانطور که گفتیم،خشکی پوست عارضه‌ای است که بسیاری از افراد در طول زندگی تجربه‌ کرده‌اند. خشکی پوست اگر عامل درونی نداشته باشد، خطرناک نیست اما آزاردهنده است. اگر خشکی پوست ادامه دار باشد، باعث ایجاد خطوط ریز و درشتی در پوست می‌شود. تصور کنید این خطوط بر روی پوست صورت باشد. تا چه اندازه خشکی پوست صورت، باعث پیرشدن چهره می‌شود؟ حتی خشکی پوست صورت ممکن است باعث ایجاد لک‌های پوستی نیز بشود. از این رو روش‌های درمان خشکی پوست صورت را باید به کار بگیریم تا بهترین مراقبت از پوست را انجام دهیم. در ادامه درمان‌ خانگی خشکی پوست صورت را به شما عزیزان ارائه خواهیم داد.

 

ماسک موز

 

ماسک موز

 

برای خشکی پوست صورت خود از ماسک موز استفاده کنید. چرا که موز حاوی پتاسیم و ویتامین‌هایی مثل B6، C، نیاسین، زینک و اسیدآمینه‌های مختلف است که می‌توانند سلامت پوست را بهبود ببخشند. این میوه می‌تواند پوست خشک را نرم و مرطوب ‌کند.

مواد لازم :

نصف یک عدد موز رسیده و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل.

روش تهیه:

ابتدا موز را با استفاده از چنگال کاملا له کنید. روغن نارگیل را به موز له شده اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید. ماسک را روی صورت خود قرار دهید و ۲۰ دقیقه صبر کنید‌. سپس صورت خود را بشویید.

 

ماسک صورت زردچوبه

 

ماسک صورت زردچوبه

زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص زیادی دارد. این ترکیب سلامت پوست را بهبود می‌بخشد. زردچوبه خواص ضدپیری دارد و زخم‌ها را بهبود می‌بخشد. این ماسک خانگی برای خشکی پوست صورت، بسیار مفید است.

مواد لازم:

پودر زردچوبه نصف قاشق چای‌خوری، عسل خام یک قاشق چای‌خوری و ماست پرچرب یک قاشق چای‌خوری.

طرز تهیه و روش استفاده:

پودر زردچوبه، عسل خام و ماست یا روغن را خوب با هم مخلوط کنید تا یک خمیر یک دست حاضل بشود. ماسک را ۱۵ دقیقه روی پوست خود نگه دارید و بعد آن را با آب خنک بشویید.

مقاله پییشنهادی : خواص ماسک زردچوبه

 

ماسک صورت شکلات

 

ماسک صورت شکلات

شکلات دارای خواص ضدالتهابی، بهبوددهنده و ضدالتهابی می‌باشد و جریان خون زیر پوست را بهبود می‌بخشد و سلامت پوست را حفظ می‌کند.

مواد لازم :

دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو، دو قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آرد ذرت.

روش تهیه و استفاده:

پودر کاکائو، عسل و آرد ذرت را خوب با هم مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید. این خمیر را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید 30 دقیقه بماند و بعد با آب ولرم آن را بشویید.

 

جوش ‌شیرین

 

جوش ‌شیرین

 

بافت جوش ‌شیرین آن را تبدیل به یک لایه‌بردار مناسب برای برطرف کردن سلول‌های پوستی مرده از سطح پوست کرده است. این ترکیب می‌تواند خارش را تسکین دهد.

مواد لازم:

یک قاشق چای‌خوری جوش‌ شیرین، یک قاشق چای‌خوری روغن بادام.

طرز تهیه و روش استفاده:

با مخلوط کردن جوش‌‌ شیرین با روغن بادام یک خمیر یک‌دست درست کنید. خمیر را روی صورت خود قرار دهید و بعد از سه دقیقه صورتتان را بشویید.

 

آلوئه‌ورا

 

آلوئه‌ورا

 

این گیاه نام آشنا در صنعت مواد آرایشی و مراقبت از پوست، در تهیه‌ی بسیاری از لوسیون‌ها و کرم‌های مختلف به کار برده می‌شود. ژل گیاه آلوئه‌ورا حاوی ترکیباتی است که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند و در درمان خشکی پوست موثر است. ژل این گیاه در تولید کلاژن و الاستین در پوست نیز اثرگذار است و به همین دلیل به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست و درخشندگی آن کمک می‌کند. اگر پوست شما به دلیل ابتلا به بیماری پسوریازیس یا اگزما خشک شده است، می‌توانید از ژل آلوئه‌ورا برای بهبود خشکی پوست خود استفاده کنید، چرا که این گیاه ارزشمند خواص ضدالتهابی دارد.

روش استفاده:

ژل آلوئه‌ورا را از گیاه آن خارج کنید. بعد مقدار کافی از ژل آلوئه‌ورای تازه را روی صورت خود بمالید و خوب ماساژ دهید تا جذب پوست شود. بهتر است که از ژل به هنگام شب استفاده کنید و صبح روز بعد صورت خود را با آب بشویید.

 

بادام

 

بادام

 

مطالعات محققان نشان می‌دهد که بادام خواص ضدپیری دارد و روغن بادام یک مرطوب‌کننده است که می‌تواند درمان خشکی پوست ناشی از پسوریازیس یا اگزما باشد.

مواد لازم :

شش یا هفت عدد بادام، نصف فنجان خامه‌ی تازه و یک قاشق غذاخوری روغن کنجد

طرز تهیه ماسک و روش استفاده از آن:

دو لیوان آب را بجوشانید و بادام‌ها را درون آن بریزید و اجازه دهید چند دقیقه بمانند. بعد بادام‌ها را از صافی عبور دهید و آن‌ها را با آب سرد آبکشی کنید تا دمایشان پایین بیاید. خامه را در یک کاسه‌ی کوچک بریزید و اجازه دهید بادام‌ها یک شب در خامه‌ بمانند. صبح روز بعد، خامه و بادام را درون مخلوط ‌کن بریزید و روغن کنجد را هم به آن اضافه کنید. مخلوط کن را چند پالس بزنید تا یک خمیر نرم و یک دست حاصل شود.
ماسک ساخته شده را روی صورت خود قرار دهید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را بشویید.

مقاله پییشنهادی : روش های اسکراب خانگی صورت

 

گلاب

از گلاب برای حفظ سلامت پوست زیاد استفاده می‌شود. خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی گلاب می‌تواند از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید یعنی فرابنفش، محافظت کند. گلاب برای درمان خشکی پوست بسیار مناسب است.

روش استفاده:

از گلاب به این شکل استفاده کنید که، بعد از این که صورتتان را خوب شستید، یک عدد پنبه بردارید و در مقداری گلاب بزنید. بعد آن را به‌ آرامی روی صورت خود بکشید. زمانی که گلاب روی صورتتان خشک شد، از یک مرطوب ‌کننده‌ی مناسب استفاده کنید.

 

آب آناناس

 

آب آناناس

آناناس حاوی بروملایین است که یک نوع آنزیم می‌باشد. این آنزیم می‌تواند سلول‌های پوستی مرده را از بین ببرد. آب آناناس می‌تواند درمان خشکی پوست صورت در تابستان باشد و به از بین بردن ناخالصی و کثیفی از سطح پوست کمک کند.

روش استفاده:

به کمک یک پنبه آب آناناس را روی پوست خود بکشید و ۲۰ دقیقه صبر کنید. بعد صورت خود را با آب سرد بشویید و با دستانتان آرام به آن ضربه بزنید تا خشک شود.

 

گلیسیرین

گلیسیرین نه تنها خشکی پوست را برطرف می‌کند، بلکه در رفع ترک ‌خوردگی لب هم اثرگذار است. این ترکیب هیدراتاسیون و سلامت پوست، همچنین سد دفاعی پوست را بهبود می‌بخشد. از این روش درمانی هر روز استفاده کنید تا خشکی پوستتان سریع‌تر رفع شود.

روش استفاده:

گلیسیرین و گلاب را با هم مخلوط کنید و آن را روی نواحی خشک شده‌ی پوست بمالید. اجازه دهید مخلوط گلیسیرین به مدت ۶۰ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را بشویید.

 

وازلین

 

وازلین

 

وازلین رطوبت پوست را حفظ می‌کند و پوست را چرب می‌کند، بنابراین بهتر است شب قبل از خواب از آن استفاده کنید. یادتان نرود که روی بالش خود یک تکه پارچه بگذارید تا چرب و لکه‌‌ دار نشود. بهترین کار این است که اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند، اما اگر راحت نیستید، اجازه دهید ۶۰ دقیقه بماند و بعد چربی اضافی را با یک تکه پارچه پاک کنید. این کار به درمان خشکی پوست کمک می‌کند.

مقاله پییشنهادی : بهترین کرم آبرسان پوست

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *